RESUMO
ABSTRACT BACKGROUND Bariatric surgery patients have symptoms such as "plugging." Therefore, a possible good way to avoid these eating discomforts, typical of the early period after bariatric surgery, is to educate the patient. The Mindful Eating (ME) consists of paying attention to physical signs of hunger and satiety and developing awareness of emotional triggers related to food. In addition, conscious food choices reflect positively on the speed of chewing at mealtime. AIMS Due to the difficulties that patients reported during consultations to controlling their bad eating habits and the lack of tools to help the bariatric patient change eating habits, we elaborated "BariMEP: A Mindful Eating Placemat for bariatric surgery patients." METHODS The BariMEP was written by the multidisciplinary bariatric team based on a study by Russell et al. and ME principles in order to help bariatric patients pay attention to what and how they eat at each meal. RESULTS The BariMEP has some instructions based on Mindful Eating principles: get your seat at the table; do not distract yourself; before starting to eat, try breathing sometimes; recognize the internal hunger and satiety cues; let the fork rest at each bite and chew a lot; pay attention to the smell and taste; and be as present as possible at this time with nonjudgment. CONCLUSIONS For the first time, a tool has been developed with the aim of preparing the patient for bariatric surgery. Since the BariMEP is easy to teach and cheap, we suggest that the BariMEP be included in the bariatric surgery protocol.
RESUMO RACIONAL Pacientes operados de cirurgia bariátrica apresentam sintomas como "entalo". Portanto, uma possível maneira de evitar esses desconfortos alimentares, típicos do período inicial após a cirurgia bariátrica, é educar o paciente. O Mindful Eating (ME) consiste em avaliar aos sinais físicos de fome e saciedade e desenvolver a consciência dos gatilhos emocionais relacionados à alimentação. Além disso, as escolhas alimentares conscientes refletem positivamente na velocidade da mastigação durante as refeições. OBJETIVOS Devido às dificuldades, que os pacientes relataram durante as consultas, para controlar os maus hábitos alimentares e a falta de ferramentas para ajudar o paciente bariátrico na mudança, elaboramos o "BariMEP: um jogo americano de comer com atenção plena para pacientes de cirurgia bariátrica". MÉTODOS O BariMEP foi escrito pela equipe multidisciplinar bariátrica com base no estudo de Russell et al. e nos princípios do Mindful Eating, para ajudar os pacientes submetidos a cirurgia bariátrica a prestar atenção ao que e como comem em cada refeição. RESULTADOS O BariMEP possui algumas instruções baseadas nos princípios do Mindful Eating: Sente-se à mesa; não se distraia; antes de começar a comer, respire algumas vezes; reconheça os sinais de fome e saciedade; deixe o garfo descansar a cada mordida e mastigue bastante; preste atenção ao aroma e sabor; esteja o mais presente possível neste momento e sem julgamentos. CONCLUSÃO Pela primeira vez, foi desenvolvida uma ferramenta com o objetivo de preparar o paciente para a cirurgia bariátrica. Como o BariMEP é fácil de ensinar e barato, sugerimos que o BariMEP seja incluído no protocolo de cirurgia bariátrica.