Efeitos do alongamento por inibição ativa no movimento de flexão do quadril em bailarinas / Effects of active inhibition stretching in hip flexion of ballerinas

Introdução: O alongamento é indispensável para as bailarinas, tanto para um melhor desempenho quanto como uma forma de prevenção às lesões. Objetivo: Avaliar a amplitude de movimento (ADM) de flexão do quadril direito de bailarinas clássicas submetidas a um protocolo de alongamento por método de inibição ativa. Métodos: A amostra do estudo foi formada por 20 bailarinas clássicas profissionais, sendo essa amostra dividida em dois grupos ? Grupo A, como grupo controle, e Grupo B, como grupo que recebeu o protocolo de alongamento por inibição ativa para isquiotibiais e tríceps da perna. A goniometria da flexão da articulação do quadril foi realizada antes e depois da aplicação do protocolo de alongamento, em ambos os grupos. As variáveis encontradas no estudo foram comparadas através do teste t de Student, com p ? 0,05. Resultados: Ambos os grupos tiveram aumento na ADM da flexão do quadril, sendo que o Grupo B teve um maior aumento estatisticamente significativo, concluindo assim que o alongamento por inibição ativa aplicado apresentou mais eficácia quanto ao aumento da ADM, quando comparado ao grupo controle. Conclusões: O protocolo de alongamento proposto pode ser indicado para favorecer um melhor desempenho das bailarinas clássicas profissionais em flexão do quadril, além de prevenir lesões.

Introduction: Stretching is crucial for ballerinas, both for a better performance and for preventing lesions. Objective: To evaluate the range of flexion of classic ballerinas submitted to a stretching protocol by an active inhibition method. Methods: The sample of the study was formed by 20 professional classic ballerinas, divided into two groups ? Group A, as the control group, and Group B, as the experimental group submitted to the active inhibition stretching protocol for leg hamstrings and triceps. The goniometry of the hip articulation flexion was performed before and after the application of the stretching protocol, in both groups. The variables found in the study were compared through the Student t test, with p ? 0.05. Results: Both groups presented an increase in the range of hip flexion, and Group B had a significantly higher increase, concluding that the active inhibition stretching applied was more effective in relation to the increase of movement range when compared to the control group. Conclusions: The proposed stretching protocol can be indicated to favor a better performance of the professional classic ballerinas in flexion of the hip, as well as for preventing lesions.

Incidência da escoliose idiopática do adolescente em escolares da cidade de Descalvado através do Teste de Adams / Incidence of adolescents 'idiopathic scoliosis in schools of Descalvado city through the Adams' test

A escoliose idiopática é definida como uma curvatura tridimensional patológica da coluna vertebral e é dividida em três categorias: escoliose idiopática infantil, juvenil e do adolescente. A escoliose é classificada de acordo com a faixa etária acometida pela patologia. Este trabalho teve como objetivo verificar a incidência de escoliose idiopática do adolescente na população de escolares da cidade de Descalvado, SP. Foram avaliados 157 escolares das escolas municipais e estaduais deste município, com idades entre 9 e 17 anos, de ambos os sexos. Para a detecção dessa patologia foi realizada a avaliação postural qualitativa, através de simetrógrafo. Os indivíduos que apresentaram desvios posturais compatíveis com a escoliose idiopática (diferença de altura de ombros e cristas ilíacas), assim como atitudes escolióticas, foram submetidos ao teste de Adams. Foram encontrados 8% de gibosidade entre os meninos e 14% entre as meninas. O teste de Adams foi efetivo em diferenciar a presença da escoliose idiopática e da atitude escoliótica.

Análise da eficácia do uso do ultra-som e alongamento (inibição ativa) na avaliação do escore de dor em pacientes portadores de atrose de joelho / Analysis of the effectiveness of the use of the therapeutic ultrasound and stretching (active inhibition) in the evaluation of pain scores in carryng patients of knee arthrosis

O termo artrose ou osteoartrite refere-se ao processo degenerativo que acomete as articulações. Existe uma alta prevalência da artrose em ambos os sexos, aumentando exponencialmente após 50 anos de idade. O objetivo deste trabalho foi avaliar a eficácia de dois tipos de recursos terapêuticos, o ultra-som(US) e alongamento por inibição ativa no tratamento da artrose do joelho. Foram selecionadas 29 mulheres, brancas, com idades entre 45 a 80 anos. Foram divididas em quatro grupos experimentais: Grupo US/ Alongamento (GUSA), que foram submetidas ao tratamento com ultra-som e alongamento de inibição ativa; Grupo US (GUS), submetidas ao tratamento apenas com alongamento de inibição ativa; Grupo Controle (GC), que não foram submetidas a nenhum dos tratamentos. Os pacientes foram avaliados segundo Escala Comportamental de Mensuração de Dor. Os resultados foram obtidos através da estatística descritiva, as médias de diminuição da dor foram: 84,8 por cento no Grupo de US/ Alongamento; 54,5 por cento Grupo US; 35,6 por cento Grupo Alongamento e 15,2 por cento Grupo Controle respectivamente, até o final do tratamento. O alongamento foi eficaz em recuperar ou restabelecer a amplitude de movimento das articulações e diminunir a dor nos pacientes tratados com este recurso. A maior vantagem do uso do ultra-som é gerar calor, aquecendo o tecido colagenoso e a penetração efetiva desta energia até estrutuas profundas. O aquecimento leve pode diminuir a dor e o espasmo muscular. O tratamento com ultra-som, associado ao alongamento de inibição ativa, obteve maior efeicácia , promovendo a diminuição da dor nos pacientes do estudo.

Fibromialgia: epidemiologia, diagnostico, fisiopatologia e tratamento fisioterapico / Fibromyalgia: epidemiology, diagnosis, physiopathology and physical therapy

O objetivo deste trabalho foi realizar uma revisao bibliografica sobre fibromialgia(FM) e seu tratamento fisioterapico. A FM é uma sindrome dolorosa re etiologia desconhecida que acomete mais mulheres. Sua origem esta relacionada á interaçao de fatores geneticos, neuroendodrinos, psocilogicos e disturbios do sono. O diagnostico é realizado na presença de dor difusa do aparelho locomotor por mais de tres meses e dor á palpaçao em 11 dos 18 pontos dolorosos(tender points). O tratamento inclui medicamentos para dor e antidepressivos, alem da fisipterapia. Otratamento fisioterapico tem se mostrado eficaz em combater os sintomas da FM, tais como dor, fadiga e fraqueza musculares e os disturbios de sono. O combate aos sintomas é obtido atraves dos recursos terapeuticos disponiveis, tais como o condicionamento fisico, a eletroterapia, a massoterapia, tecnicas de relaxamento acupuntura e o biofeedback.