Comparação da percepção subjetiva do esforço no limiar ventilatório entre os gêneros / Comparison the rating perceived exertion at ventilatory threshold between genders

O objetivo do estudo foi comparar a PSE no limiar ventilatório (LV) entre homens e mulheres. Participaram 17 homens (24,0 ± 3,3 anos) e 17 mulheres (22,5 ± 2,6 anos), submetidos a duas sessões experimentais com intervalo mínimo de 48 horas: (I) avaliação antropométrica e instruções referentes aos procedimentos e (II) teste máximo em esteira. Na análise estatística empregou-se teste t Student para verificar possíveis diferenças entre gêneros (p < 0,05). Não foram verificadas diferenças significativas entre homens e mulheres para a PSE LV (11,1 ± 1,8 e 12,1 ± 1,5, respectivamente). Apesar de as mulheres demonstrarem PSE superior em intensidade de exercício baseada em níveis absolutos, estas diferenças desaparecem quando homens e mulheres são testados em intensidade relativa de exercício. Conclui-se que homens e mulheres apresentam valores de PSE LV entre 12 e 13 ("leve" e "algo difícil") durante teste de esforço máximo.

The purpose of the present study was to compare the rating of perceived exertion (RPE) at ventilatory threshold (VT) during graded treadmill exercise between men and women. Participated 17 men (24.0 ± 3.3 years) and 17 women (22.5 ± 2.6 years) were submitted to two experimental sessions with a minimum interval of 48 hours: (I) anthropometric evaluation and instructions regarding the procedures, and (II) graded treadmill exercise. For statistical analysis, was employed used t Student test to verify possible differences between genders (p > 0.05). There were no significant differences between genders to RPE VT (11.7 ± 1.8 and 12.2 ± 1.5, respectively). Although women had a higher RPE to exercise intensity based on absolute levels, these differences were minimized or disappeared when men and women were compared at similar relative exercise intensity. The result of present study showed that men and women had a similar RPE VT between 12 and 13 ("light" and "something hard") during graded treadmill exercise.

Comparação de indicadores físicos e fisiológicos entre atletas profissionais de futsal e futebol / Comparison of physical and physiological indicators between professional futsal and soccer athletes

Muitos profissionais do esporte periodizam o treinamento do futebol e do futsal de forma semelhante. Todavia, pouco se conhece das respostas físicas e fisiológicas dos atletas de futsal. Esse estudo comparou perfil antropométrico, capacidade aeróbia e produção de potência entre atletas profissionais de futsal e futebol. Onze jogadores de futsal (idade 24,1±2,4anos) e 21 jogadores de futebol (idade 22,6±3,6anos) do sexo masculino submeteram-se a duas sessões experimentais: (I) avaliação antropométrica, teste de esforço máximo em esteira e (II) teste de velocidade de 30 metros (capacidade de sprint repetido, CSR). Empregou-se teste t para amostras independentes, permitindo verificar possíveis diferenças entre as modalidades (p<0,05). Comparados aos atletas de futebol, os jogadores de futsal apresentaram, respectivamente, maiores valores de FCLV (177,2±10 e 167,1±10,8 bpm); VO2max, VO2LV e %VO2max (62,5±4,3 e 52,1±4,6; 58,7±5,6 e 43,1±4,6; 93,9±5,3 e 76±8,4 ml∙kg-1∙min-1). Esses resultados demonstram a necessidade de métodos específicos para treinamento do futsal e futebol.Palavras-chave: Futsal. Futebol. Consumo máximo de oxigênio. Potência muscular.

Many professional sports training periodize soccer and futsal similarly. However, little is known about physical and physiological responses of futsal players. This study compared anthropometric, aerobic capacity and power production among professional indoor and outdoor soccer players. Eleven futsal players (age 24.1±2.4 years) and 21 soccer players (age 22.6±3.6 years) males underwent two experimental sessions: (i) anthropometric measurements, maximal effort test treadmill and (II) test speed of 30 meters (repeated sprint ability, CSA). It was applied t-test for independent samples to verify possible differences between the modalities (p>0,05). The futsal players showed higher values of HRVT (177,2±10 e 67,1±10,8 bpm) VO2max ;VO2VT; %VO2max (62,5±4,3 e 52,1±4,6; 58,7±5,6 e 43,1±4,6; 76±8,4 e 93,9±5,3 ml∙kg-1∙min-1) compared with soccer players, respectively. These results demonstrate the need for specific methods of training for outdoor and indoor soccer.

Comparação das respostas fisiológicas, perceptuais e afetivas durante caminhada em ritmo autosselecionado por mulheres adultas de três diferentes faixas etárias / Comparison of the physiological, perception and affective responses during treadmill walking at self-selected pace by adult women of three different age groups

Comparar as respostas fisiológicas, perceptuais e afetivas durante caminhada em ritmo autosselecionado por mulheres adultas de três diferentes faixas etárias. Métodos: Foram investigados 66 sujeitos do sexo feminino, previamente sedentários, distribuídos de acordo com a sua idade cronológica nos seguintes grupos: GI (20,0-25,0 anos, n = 22), GII (30,0-35,0 anos, n = 22) e GIII (40,0-45,0 anos, n = 22). Todos os participantes foram submetidos a (i) pré-avaliação médica, avaliação antropométrica e processo de familiarização, (ii) teste incremental máximo em esteira, e (iii) um teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado em esteira. As respostas fisiológicas (consumo de oxigênio, O2, e frequência cardíaca, FC) foram mensuradas continuamente durante a realização do teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado. Por sua vez, as respostas perceptuais (percepção subjetiva de esforço, PSE) e afetivas foram determinadas a cada intervalo de cinco minutos do teste. Para a análise estatística, empregou-se uma ANOVA de um fator (faixa etária), adotando-se um valor de p < 0,05. Resultados: Nenhuma diferença significativa foi verificada entre os grupos etários no O2 e na FC durante teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado. A velocidade de caminhada também foi similar entre os grupos etários. Contudo, as respostas fisiológicas relativas aos valores máximos ( por centoO2Máx e por centoFC Máx) e aos valores no limiar ventilatório (LV, por centoO2LV e por centoFCLV) foram mais elevadas em GIII comparativamente à GI e GII (p < 0,05). Nenhuma diferença foi verificada tanto na PSE como no afeto entre os grupos etários. CONCLUSÃO: As respostas fisiológicas, porém não as respostas perceptuais e afetivas, diferem de acordo com a faixa etária investigada durante realização de caminhada em ritmo autosselecionado por mulheres adultas, previamente sedentárias.

To compare the physiological, perception and affective responses during treadmill walking at a self-selected pace by previously sedentary women from three age groups. Methods: Sixty-six healthy women were assigned into three groups according to their age: GI (20.0-25.0 yr, n = 22), GII (30.0-35.0 yr, n = 22) and GIII (40.0-45.0 yr, n = 22). Each participant performed (i) an initial medical screening, anthropometric assessment and familiarization; (ii) an incremental treadmill test to determine O2max; and (iii) a 20-min treadmill walking bout at a self-selected pace. During the 20-min of treadmill walking at a self-selected pace, the physiological (oxygen uptake, O2 and heart rate, HR) responses were continuously recorded. The perception (Borg-RPE for the overall body, 6-20) and affective (Feeling Scale) responses were measured every 5 min throughout the test. One-way ANOVA was used for statistical analysis (p < 0.05). Results: one-way ANOVA demonstrated that there were not significant differences in O2 and HR during a 20-min treadmill walking bout at a self-selected pace among the three age groups. However, the percent O2Max, percent O2LV, percentFC Max, and percentFCLV were significantly higher in GIII compared with GI and GII (p < 0.05). Finally, the perception and affective responses during a 20-min treadmill walking bout at a self-selected pace were similar among the three age groups. CONCLUSION: These findings demonstrated that the physiological but not the perception and affective responses to treadmill walking at a self-selected pace by sedentary women, did differ according to their age group.

Influência da adiposidade nas respostas fisiológicas e afetivas na caminhada de ritmo autosselecionado / Influence of adiposity on physiological and affective responses in walking at a self-selected pace

O objetivo desse estudo foi verificar a influência da adiposidade corporal sobre as respostas fisiológicas e afetivas durante caminhada em ritmo autosselecionado. Foram investigadas 45 mulheres adultas, sedentárias, que foram divididas de acordo com o seu percentual de gordura corporal em baixo tercil (BT, n=15), médio tercil (MT, n=15) e alto tercil (AT, n=15). Todos os participantes foram submetidos a duas sessões experimentais, as quais foram compostas de (I) uma pré-avaliação inicial, avaliação antropométrica e teste incremental máximo em esteira, e (II) um teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado. As respostas fisiológicas ( O2 e FC) foram mensuradas, continuamente, durante toda a realização do teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado, enquanto a resposta afetiva foi determinada somente a cada intervalo de 5 minutos do teste. Para a análise estatística, empregaram-se análises de variância de um fator (adiposidade corporal), adotando P<0,05. Nenhuma diferença significativa foi verificada, na velocidade de caminhada autosselecionada, entre os grupos experimentais (1,63, 1,60, e 1,47 m.seg-1 para BT, MT e AT, respectivamente), enquanto o % O2max foi significativamente maior em AT (61,8%), comparado à MT (55,8%) e BT (52,8%) (P<0,05). Por outro lado, a resposta afetiva (2,36, 1,80, e 1,85 para BT, MT, e AT, respectivamente) foi similar entre os grupos experimentais. Com base nos resultados expostos acima, sugere-se que a adiposidade corporal pode influenciar as respostas fisiológicas, porém não a resposta afetiva, durante caminhada em ritmo autosselecionado.

The aim of this study was to investigate the influence of adiposity on physiological and affective responses during walking at a self-selected pace. Forty-five sedentary women were divided into three groups according to their percentage of body fat (low tertile, LT, n=15; medium tertile, MT, n=15; and high tertile, HT, n=15). Each participant completed a maximal exercise test and a 20-min bout of treadmill walking at a self-selected pace. The preferred walking speed did not differ between the groups (1.63, 1.60, and 1.47 m.sec-1 for LT, MT and HT, respectively), whereas % O2max was higher in HT (61.8%) compared to MT (55.8%) and LT (52.8%) (P<.05). Nevertheless, affective (2.36, 1.80, and 1.85 for LT, MT and HT, respectively) response were similar between the groups. These findings suggest that adiposity did influence physiological, but not affective responses, during treadmill walking at a self-selected pace in sedentary women.