RESUMO
Estar concentrado é um aspecto importante para o bom desempenho no esporte. A concentração é a capacidade de colocar a atenção no que é relevante para a tarefa realizada, isto é, isolar estímulos discriminativos que exerçam controle sobre o desempenho. Este estudo utilizou a prática encoberta em forma de imaginação e autofalas para colocar o comportamento do atleta sob controle dos estímulos da corrida, a fim de melhorar a concentração e conseqüentemente a velocidade de cinco corredores barreiristas. O objetivo foi verificar se a utilização de autofalas que especificam contingências presentes de velocidade pode melhorar o desempenho. Foi utilizado o delineamento experimental de linha de base múltipla entre sujeitos, durante 14 dias, com introdução do tratamento em dias diferentes para cada atleta, o que permitiu verificar o efeito das variáveis estudadas. Os resultados mostram que quatro entre cinco corredores melhoraram a velocidade em tiros de 60 metros com barreiras, após a utilização do tratamento. Discutem-se os resultados em base à correspondência entre falar e fazer, o efeito da regra instruída sobre o desempenho motor
A key point for a good performance in sports is to be concentrated. The concentration is the ability to put the attention into what is relevant to the task, that is, to isolate relevant cues in the athletic environment that exert stimulus control over skilled athletic behavior. This study used a covered practice and self-talks to bring the athlete behavior under stimulus control appropriate of the run, to increase concentration and consequently the speed on 60 meters hurdles to five elite runners. The purpose of this study was to investigate the effects of a specific self-talk on speed performance. A multiple-baseline design across people was employed. Results have shown that four of five runners improved their speed performance on 60 meters hurdles after treatment. The results are discussed in terms of correspondence between verbal and nonverbal behavior, specifically, the effects of rules on motor performance
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Condicionamento Psicológico , Esportes/psicologia , AutoestimulaçãoRESUMO
Neste estudo, investigaram-se correlatos entre escolhas sociométricas positivas e negativas e atribuiçäo de características comportamentais por parte de companheiros de uma classe de pré-escola. Testou-se a adequaçäo de um instrumento elaborado com essa finalidade para a aplicaçäo em crianças de cinco anos de idade, empregando-se figuras ilustrativas com os propósitos de facilitar a compreensäo da tarefa e de motivar os participantes a se manterem interessados durante a prova. As características comportamentais pesquisadas foram, na esfera social: aceitaçäo/isolamento social, participaçäo/näo-participaçäo nas atividades, dependência/independência da professora e dominância/ submissäo; e na esfera afetiva, tristeza/alegria e medo/coragem. O instrumento mostrou-se adequado para avaliaçäo desses atributos em pré-escolares. Verificou-se que as crianças foram capazes de discriminar a maior parte das características dos colegas, associando escolhas positivas a atributos social e afetivamente positivos. Foram constatadas diferenças de gênero: os meninos foram mais avaliados por características sociais e as meninas por atributos afetivos
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Pré-Escolar , Grupo Associado , Comportamento Infantil , Técnicas Sociométricas , Status Social , Percepção Social , Relações InterpessoaisRESUMO
Em Psicologia do Esporte, existem muitas dúvidas de como trabalhar. Não há concenso, mas maneiras diferentes de intervir. Este artigo propõe um trabalho desenvolvido através de programas de treinamento, que buscam a melhora de desempenho esportivo. O programa se baseia nas técnicas mais encontradas na literatura, que comprovaram ser efetivas. Estas técnicas são: prática encoberta ou treino mental, auto-fala, relaxamento e estabelecimento de metas. A vantagem de trabalhar com programas é que as técnicas, quando combinadas têm melhor efeito do que quando usadas isoladamente. Além disto, os programas trabalham com tempo e custo determinados, o que facilita sua introdução ao treinamento do atleta e aumenta a possibilidade de realização do trabalho para equipes que se reúnem apenas para competições
Assuntos
Objetivos , Terapias Mente-Corpo , Educação Física e Treinamento , PsicologiaRESUMO
A prática encoberta também é denominada prática mental, treino mental, visualisação. Vários autores concordam com a afirmação de que estes termos se referem a um treino na imaginação na ausência de movimentos físicos manifestos.