Avaliação do nível de atividade física de estudantes de graduação das áreas saúde/biológica / Evaluación del nivel de actividad física de estudiantes de graduación de las áreas salúd/biológica / Evaluation of the physical activity level of undergraduation students of health/biology fields

FUNDAMENTAÇÃO: A prática regular de atividades físicas constitui importante fator na promoção da saúde e qualidade de vida da população. Para avaliar o nível de atividade física (NAF) de uma população, vários instrumentos são utilizados, entre eles o IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). OBJETIVOS: Avaliar o NAF dos alunos de graduação em Educação Física em relação ao gênero e ao tempo de graduação, assim como comparar o NAF de estudantes de diferentes cursos das áreas saúde/biológica. MÉTODOS: Duzentos e oitenta indivíduos, sendo 194 estudantes de Educação Física (100 homens e 94 mulheres) e 86 estudantes (17 homens e 69 mulheres) de áreas saúde/biológica (Farmácia e Bioquímica, Odontologia e Ciências Biológicas). O instrumento utilizado para medida do nível de atividade física foi o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), em sua versão curta. RESULTADOS: No grupo de estudantes de Educação Física, encontrou-se incidência de 92 por cento classificados como Muito Ativos ou Ativos; no entanto, não se observou diferença significativa (p > 0,05) entre os grupos masculino e feminino. Em relação aos outros cursos analisados, constatou-se que a amostra feminina é menos ativa fisicamente que a masculina (p < 0,05). Comparando os diferentes cursos analisados e considerando o valor conjunto das categorias Ativo/Muito Ativo, os estudantes de Biologia (86,9 por cento) e Educação Física (90 por cento) se mostraram mais ativos fisicamente que os da Farmácia (56 por cento) e Odontologia (61,1 por cento). No entanto, essa diferença não foi estatisticamente significativa (p > 0,05). CONCLUSÕES: Homens possuem maior nível de atividade física que as mulheres; os universitários avaliados não possuem padrões semelhantes nos diferentes cursos; e o nível de atividade física mantém-se constante durante o curso de Educação Física.

BACKGROUND: Regular physical activity practice is considered an important factor in the population's health and quality of life promotion. In order to evaluate a population's physical activity level (PAL), many instruments are used, among them the IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). OBJECTIVES: To evaluate the PAL of Physical Education (PE) undergraduate students concerning gender and study year as well as to compare the PAL of these students with others from different health/biology courses. METHODS: Two hundred and eighty subjects; being 194 PE students (100 men and 94 women) and 86 students (17 men and 69 women) of other courses (Pharmacy; Biochemistry, Dentistry and Biology). The instrument used to measure the PAL was the IPAQ in its short version. RESULTS: Among the PE students, it was found that 92 percent of them were classified as active or very active; however, there was no significant difference (p > 0,05) between male and female groups. Concerning the other courses, it was observed that the female sample is less physically active than the male one (p < 0,05). Considering the whole group in the category Active/Very Active, the Biology (86,9 percent) and PE students (90 percent) were classified as more active than the Biochemistry (56 percent) and Dentistry (61,1 percent) ones. However, there was no significant difference (p > 0,05). CONCLUSIONS: Generally, male students have a higher level of physical activity than female ones; the undergraduate students did not show similar patterns of PAL and this level remains constant during the PE course.

FUNDAMENTOS: La práctica regular de actividades físicas constituye un importante factor en la promoción de la salud y calidad de vida de la población. Para evaluar el nivel de actividad física (NAF) de una población, varios instrumentos son utilizados, entre ellos el IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). OBJETIVOS: Evaluar el NAF de los alumnos de graduación en Educación Física respecto al género y al tiempo de conclusión de los estudios, como también comparar el NAF de estudiantes de diferentes cursos de las áreas salud y biológicas. MÉTODOS: Doscientos ochenta individuos, de los cuales 194 son estudiantes de Educación Física (100 hombres y 94 mujeres) y 86 estudiantes (17 hombres y 69 mujeres) de áreas de salud y biológicas (Farmacia y Bioquímica, Odontología y Ciencias Biológicas). El instrumento utilizado para medida del nivel de actividad física fue el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), en su versión corta. RESULTADOS: En el grupo de estudiantes de Educación Física, se encontró una incidencia de 92 por ciento clasificados como Muy Activos o Activos, a pesar de eso, no se observó diferencia significativa (p > 0,05) entre los grupos masculino y femenino. En relación a los otros cursos analizados, se constató que la muestra femenina es menos activa físicamente que la masculina (p < 0,05). Comparando los diferentes cursos analizados y considerando el valor conjunto de las categorías Activo/Muy Activo, los estudiantes de Biología (86,9 por ciento) y Educación Física (90 por ciento) se mostraron más activos físicamente que los de Farmacia (56 por ciento) y Odontología (61,1 por ciento). Sin embargo, esta diferencia no fue estadísticamente significativa (p > 0,05). CONCLUSIONES: Hombres poseen un mayor nivel de actividad física que las mujeres; los universitarios evaluados no poseen padrones semejantes en los diferentes cursos; y el nivel de actividad física es constante durante el curso de Educación Física.

Associação entre limiares ventilatórios e percepção do esforço / Association between ventilatory thresholds and perceived exertion

O método ventilatório pode ser usado na identificação indireta do limiar anaeróbio (Lan). São identificados dois pontos correspondentes aos limiares ventilatórios (LVs), denominados LV1 e LV2. Os objetivos desse trabalho foram: estudar a associação entre o LV1 e a percepção do esforço (PE), utilizando a escala de Borg, e testar hipótese que também existe associação entre o LV2 e a PE. Foram estudados 20 indivíduos (16 homens e 4 mulheres) com 24,8 ± 7 anos de idade, IMC 23,4 ± 2,3 Kg/m2 e VO2máx 2,34 ± 2,3 l/min, que realizaram teste máximo em cicloergômetro com progressão de 20 w/min até a exaustão. A identificação dos LVs foi realizada por inspeção visual dos gráficos dos equivalentes ventilatórios do VO2 e VCO2 pelo % da carga máxima. No tratamento, utilizaram-se a análise de regressão e teste “t” de Student (p< 0,05) para dados pareados. O LV1 ocorreu no nível 15 ± 1 da Escala de Borg e em 65,5 ± 6 % da carga máxima. Usando o nível 15, estimou-se o LV1 em 64,8 ± 6 % da carga máxima. O LV2 ocorreu no nível 18 ± 1,2 da Escala de Borg e em 83,9 ± 5 % da carga máxima. Usando o nível 18, estimou-se o LV2 em 84,8 ± 5 % da carga máxima. Para os dois limiares, não houve diferença significativa entre os valores observados e estimados (p< 0,05). Podemos concluir que o percentual da carga máxima nos LVs está associado à PE de 15 e 18 da Escala de Borg.

The ventilatory method can be used to indirectly identify anaerobic threshold. It is identified by two points that correspond to the two ventilatory thresholds (VT) termed VT1 and VT2. Our purpose was to study the association between VT1 and perceived exertion (PE) and to test the hypothesis that also exist association between VT2 and PE. Twenty individuals were studied (sixteen men and four women) with 24.8 ± 7 years of age, BMI 23.4 ± 2.3 (Kg/m2) and VO2max 2.34 ± 2.3 (l/min). All the individuals performed incremental protocol with increments of 20 w/min, using a cycle ergometer, until voluntary exhaustion. The VTs were obtained by visual inspection of the ventilatory equivalent of VO2 and VCO2 plots. For statistical analysis, were used the regression analysis and Student ”t“ test (p < .05) for dependent samples. The VT1 occurred in the level 15 ± 1 of the Borg’s scale and in 65.5 ± 6% of the maximum load. Using the level 15, VT1 was estimated in 64.8 ± 6% of the maximum load. VT2 occurred at the level 18 ± 1.2 of the Borg’s scale and in 83.9 ± 5% of the maximum load. Using the level 18, the VT2 was estimated in 84.8 ± 5% of the maximum load. For the two thresholds, there was no significant difference between observed and predicted values. In conclusion, VT1 and VT2 are associated to PE respectively in the levels 15 and 18 of the Borg’s scale.