Presença de fatores de risco de doenças cardiovasculares e de lesões em praticantes de corrida de rua / Presence of cardiovascular risck factors and injuries in road runn

Este estudo descreveu as características antropométricas e presença de fatores de riscos cardiovasculares (Parte1) bem como a ocorrência de lesões (Parte 2) em corredores de rua. Índice de massa corporal, pressão arterial (PA), circunferência abdominal (CA) e presença de lesões foram avaliadas em 94 corredores. Destes, 38,5% eram hipertensos auto-referidos, mas 41,9% estavam com a PA alterada no dia. Dentre os auto-referidos sem problemas de saúde, foram encontradas alterações na PA (42%), na CA (9,8%) e 6% apresentaram risco cardiovascular moderado. Verificou-se que 34% já sofreram lesão, sendo que 67,7% foram derivadas de treinos ou competições. Idade, distância da prova e realização de outras atividades foram associados com a ocorrência de lesão. Os resultados do presente estudo nos permitem concluir que os praticantes de pedestrianismo apresentam uma condição física propícia ao comprometimento cardiovascular durante uma prova e ao surgimento de lesões, sugerindo campanhas de conscientização sobre a condição de saúde neste público.

This study investigated the anthropometric characteristics and the presence of cardiovascular risk factors (Part 1) as well as occurrence of injuries (Part 2) in road runners. Body mass index, blood pressure (BP), abdominal circumference (AC) and incidence of injuries were evaluated in 94 road runners. Among the participants, 38,5% self-reported as hypertensive, but 41,7% from total had altered BP. Among healthy runners, it was found alterations on BP (42%), AC (9.8%) and 6% presented moderated cardiovascular risk. It was observed that 34% already suffered some injuries and 67.7% derived from training and competition. Age, distance of the running and practice of other activities were associated with presence of injury. The results of the present study allow us to conclude that road runners have a physical condition that facilitates the cardiovascular event during the competition and that contributes to the injuries. Thus it suggests that campaigns need to be done in order to make the runner aware about its health condition.

Programa multidisciplinar para promoção da saúde envolvendo atividade física supervisionada: ações do PAFIPNES na atenção à saúde de mulheres em uma Unidade Básica de Saúde de São José do Rio Pardo-SP / Multidisciplinary program for health promotion involving supervised physical activity: actions from PAFIPNES in health care of women in a Health Basic Unit in São José do Rio Pardo, SP

O Programa de Atividades Físicas para Pessoas com Necessidades Especiais (PAFIPNES) é um projeto de extensão desenvolvido desde 2002, e atua na atenção secundária à saúde de mulheres obesas, diabéticas e hipertensas. O mesmo oferece programas de exercícios físicos orientados por profissionais de Educação Física (EF), em conjunto com uma equipe multidisciplinar de saúde que atua em uma Unidade Básica de Saúde de São José do Rio Pardo/SP. Suas ações incluem intervenções para melhorar o estado geral de saúde e estimular a adoção de um estilo de vida mais ativo pelas participantes. Além disso, o PAFIPNES serve como campo de estágio para que acadêmicos de EF possam adquirir conhecimentos e habilidades que os capacitem a atuar no atendimento básico à saúde de portadores de Doenças e Agravos Não Transmissíveis (DANT), como as acima referidas.

The Physical Activity Program for Persons with Special Needs (PAFIPNES) is a extension project developed since 2002, and operates in secondary care to the health of obese, diabetic and hypertensive women. This offer exercise programs supervised by physical education professionals, together with a multidisciplinary health team that works in a Health Basic Unit of São José do Rio Pardo/SP. Their actions included interventions to improve general health status and stimulate the adoption of a more active lifestyle. In addition, the PAFIPNES serves as an internship site for scholars of Physical Education can acquire knowledge and skills that enable them to act on basic health care of patients with Non Communicable Diseases, as mentioned above.

Aptidão funcional de mulheres idosas mediante programa supervisionado de atividades físicas generalizadas ou caminhadas regulares sem supervisão / Functional fitness in older women: comparison among participants in a supervised program of generalized physical activities, non-supervised walking and physical inactivity

O objetivo do estudo foi comparar os efeitos entre prática regular de atividades físicas generalizadas num programa supervisionado, da prática regular apenas de caminhadas não supervisionadas e da inatividade física sobre a capacidade funcional de mulheres idosas. Sessenta e uma mulheres (55 a 75 anos), foram subdivididas em 3 grupos: (G1) praticantes de atividades diversificadas, 3 dias/semana, em programa supervisionado; (G2) praticantes apenas de caminhadas, sem supervisão, por indicação médica/fisioterápica, média de 4 dias/semana; e (G3) sedentárias. Os grupos foram submetidos à bateria de testes da American Alliance for Health Physical Education Recreation and Dance (AAHPERD), destinada a avaliar a capacidade funcional em idosos, que inclui medidas de coordenação (C), força/resistência muscular (FR), flexibilidade (F), agilidade e equilíbrio dinâmico (AE), e capacidade aeróbia (CA). O G1 obteve melhor performance nos testes que G2 e G3, exceto quanto à F, que não diferiu entre os três grupos. Tais resul tados sugerem que a escolha de um programa restritivo de atividade com prática exclusiva de caminhadas sem supervisão durante as mesmas, ainda que regulares, ou a inatividade física podem comprometer a aquisição ou manutenção de um nível adequado de capacidade funcional geral em mulheres idosas e, eventualmente, pode no futuro impor limitações à manutenção da independência funcional.

The purpose of this study was to compare the effects among regular practice of generalized physical activities in a supervised program, non-supervised walking and physical inactivity on older-women functional fitness. Sixty one women (55 to 75 year-old) were designed into three groups: (G1) participants (3 days per week) of several types (generalized) physical activities in a supervised program; (G2) regular participants (4 days per week) of walking solely, in attention to health personal advise, but without supervision during the practice; and (G3) sedentary (no regular practice of physical activity). Functional fitness was assessed by means of the American Alliance for Health Physical Education Recreation and Dance (AAHPERD)´ test battery, which includes measurements of motor coordination (C), muscle endurance (SE), flexibility (F), agility and dynamic balance (AE) and, aerobic endurance (E). Except for F that presented similar values for all the three groups, the performance of G1 was better compared to G2 and G3 in all other components of functional fitness. Such results suggest that both physical activity restricted to walking without supervision, even on a regular basis, and physical inactivity may jeopardize an adequate level of general functional fitness in older women. In turn this can, in the future, imposes limitations to maintenance of independence on daily life activities.