Comparison study of resistance exercise nomenclature adopted among professionals and undergraduate physical education students / Estudo de comparação da nomenclatura dos exercícios resistidos entre profissionais e discentes de educação física

Abstract In the past few years, increased popularity of resistance training (RT) and a significant increase in the number of professionals and undergraduate in Physical Education students have been observed. A variety of names has been usually adopted for the same resistance exercise in fields. The aim of the study was to compare the resistance exercise nomenclature adopted by physical education professionals and students, and also to identify the frequencies of names adopted for these resistance exercises. The study included 191 graduate students and active physical education professionals of RT centers and gyms in the state of Rio de Janeiro, Brazil. Ten exercises traditionally performed on RT programs were selected. The results indicated that there was no association between the nomenclature of exercises and academic degree for all exercises included in the survey. However, there was significant difference (p <0.001) among response frequencies for each exercise, for the whole sample. In this sense, this study enabled identifying significant differences in the nomenclature of resistance exercises. Therefore, nomenclature standardization is essential to establish a direction and clearness in communication among professionals.

Resumo Nos últimos anos, observa-se um aumento significativo na popularidade do treinamento de força (TF), bem como aumento significativo no número de profissionais e estudantes de Educação Física no Brasil. Neste sentido, uma variedade de nomes têm sido adotadas para os exercícios resistidos. O objetivo do estudo foi comparar a nomenclatura dos exercícios resistidos adotados por profissionais de Educação Física e estudantes de graduação, bem como verificar a frequência de nomes adotados para cada exercício, respectivamente. O estudo incluiu 191 alunos de pós-graduação e profissionais de Educação Física atuantes no TF em centros e academias do estado do Rio de Janeiro, Brasil. Dez exercícios tradicionalmente realizados em programas de TF foram selecionados. Os resultados indicaram que não houve associação entre a nomenclatura dos exercícios e grau acadêmico para todos os exercícios incluídos na pesquisa. No entanto, houve diferença significativa (p <0,001) entre as frequências de respostas para cada exercício, considerando toda a amostra. Neste sentido, no presente estudo, foi possível identificar diferença significativa da nomenclatura dos exercícios resistidos. Logo, a padronização da nomenclatura é essencial para estabelecer uma direção e clareza na comunicação entre profissionais da área.

Avaliação do papel de fatores psicossociais na atividade física e sedentarismo de adolescentes / The role of psychosocial factors in physical activity and sedentary in adolescents

A presente tese tem como objetivo geral avaliar o papel de fatores psicossociais na atividade física e no sedentarismo de adolescentes. Para alcançar este objetivo foram desenvolvidos dois manuscritos, utilizando dados do Estudo Longitudinal de Avaliação Nutricional de Adolescentes - ELANA, conduzido em quatro escolas privadas e duas escolas públicas localizadas na região metropolitana do Rio de Janeiro. A presente tese refere-se à coorte de 810 estudantes do ensino fundamental que participaram da linha de base do estudo, em 2010, do seguimento, em 2012. O primeiro manuscrito avaliou o papel do bem-estar psicológico, no desenvolvimento e na persistência da inatividade física moderada e vigorosa (AFMV) e no tempo excessivamente gasto em frente à tela, após dois anos de seguimento. Meninas com pior estado psicológico na linha de base apresentaram maior risco de gastarem tempo excessivo com atividades sedentárias em frente à tela, tais como ver TV, jogar videogame e usar computadores, dois anos depois. Também entre as meninas, o estado psicológico influenciou a prática de AFMV; aquelas com pior estado psicológico apresentavam um maior risco de inatividade física após dois anos de seguimento. No segundo manuscrito foi investigado, por meio de modelos de equação estrutural, a estabilidade e a direção das associações entre provocações sobre o corpo e um conjunto de comportamentos e estado relacionados à saúde (AFMV, tempo gasto por dia com televisão (TV), videogame e computador (VG), índice de massa corporal (IMC)), durante a adolescência, estratificado por gênero. A bidirecionalidade destas associações foi constatada entre os meninos. Aqueles mais provocados na linha de base despendiam mais tempo com VG, dois anos depois. Adicionalmente, meninos acima do peso na linha de base pareciam ser mais provocados em relação ao seu corpo no seguimento. Entre as meninas, não foi constatada bidirecionalidade para esta associação; observou-se apenas que aquelas que sofriam mais provocações prévias gastavam mais tempo de VG, dois anos depois. Conclui-se que os fatores psicossociais tiveram influência nos comportamentos/estado de saúde investigados de maneira distinta para meninos e meninas. O tempo gasto com atividades sedentárias em frente à tela e a AFMV tiveram influencia do bem-estar psicológico entre as meninas. A bidirecionalidade da relação entre provocações sobre o corpo e comportamento/estado de saúde foi observada entre meninos, e entre as meninas somente a direção causal de provocações na linha de base afetando o tempo de VG no seguimento foi constatada. A melhor compreensão dos determinantes que afetam comportamentos e estados relacionados à saúde e de como tais comportamentos/estado de saúde se associam com provocações sobre o corpo, pode subsidiar ações de saúde pública e a atuação de gestores da área de educação com vistas à promoção de um ambiente escolar mais saudável, e auxiliar na prevenção e controle de situações que favoreçam um pior estado psicológico, inatividade física, sedentarismo e sobrepeso/obesidade dos adolescentes

This thesis has as main objective to evaluate the role of psychosocial factors on physical activity and sedentary in adolescents. To accomplish this we developed two manuscripts, using data from the Longitudinal Study of Adolescent Nutritional Assessment - ELANA, conducted in four private and two public schools in the metropolitan area of Rio de Janeiro. This thesis refers to the cohort of 810 elementary school students who participated in the baseline study in 2010, and the follow-up in 2012. The first manuscript evaluated the role of psychological well-being, development and persistence of the practice moderate and vigorous physical inactivity (MVPA) and excessed time spent in front of the screen, after two years. Girls with worse psychological state at baseline had higher risk of spending too much time in front of the screen watching TV, playing video games and using computers, two years later. Also in girls, the psychological state influenced the practice of MVPA; those with worse psychological state had a higher risk of physical inactivity after two years of follow-up. In the second manuscript was investigated by means of structural equation models, stability and direction of associations between body bullying and a set of health-related behaviors and state (MVPA, time spent per day with television (TV), video game and computer (VG), body mass index (BMI)), during adolescence, stratified by gender. The bidirectionality of these associations was observed among boys. Those most bullied at baseline were spending more time VG two years later. Additionally, overweight adolescents at baseline appeared to be bullied in the following. Among the girls, the bidirectionality was not found; only was observed that those who suffering more previous provocations spent more time with VG two years later. We concluded that psychosocial factors influenced the health-related behavior and state investigated, differently for boys and girls. The time spent on sedentary activities across the screen and MVPA were influenced by the psychological well-being among girls. The bidirectionality of the relationship between body provocations and health-related behaviors/ status was observed among boys and among girls only the causal direction of provocations in the baseline affecting VG time following was found. A better understanding of the determinants that affect behavior and conditions related to health and how such behaviors/ status are associated with body provocations, can support public health and educational managers actions with a view to promoting a healthier school environment, and assist in the prevention and control of situations that favour a worse psychological state, physical inactivity, sedentary lifestyle and overweight / obese adolescents

Fatores motivacionais de idosos praticantes do método Pilates / Motivational factors of elderly practitioners of pilates method

Avaliar os fatores motivacionais de idosos praticantes do Método Pilates e suarelação com o sexo. Métodos: Estudo quantitativo, transversal, realizado no período de abrile maio de 2014, utilizando amostra por conveniência com 39 idosos, independentemente dosexo, praticantes do Método Pilates em um bairro da zona norte do Rio de Janeiro-RJ. Utilizouseo “Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF-54)”,que avalia as dimensões de motivação (“Controle de Estresse”, “Saúde”, “Sociabilidade”,“Competitividade”, “Estética” e “Prazer”). Aplicou-se a estatística descritiva para análise dasdimensões. Resultados: Os principais aspectos motivacionais descritos pelos idosos foram“Saúde” (escore bruto médio; mulheres: 34,3(±4,7); homens: 30,3(±5,2)), “Sociabilidade”(escore bruto médio; mulheres: 27,8(±10,2); homens: 28,8 (±9,7)) e “Prazer” (escore brutomédio; mulheres: 30,8(±7,5); homens: 29,3(±8,3)); somente entre os homens o domíniode “Sociabilidade” foi classificado como “motivação alta” (percentil 70), segundo tabelasnormativas do instrumento. Conclusão: Fatores relacionados à saúde, sociabilidade e prazerforam determinantes motivacionais entre os idosos avaliados praticantes do Método Pilates...

Cardiorespiratory fitness and physical activity level in adolescents / Aptidão cardiorrespiratória e nível de atividade física em adolescentes

More objective methods to detect inactive adolescents may help identify young people that are vulnerable to obesity and other chronic diseases. The objective of this study was to examine the association between classifications obtained with the cardiorespiratory fitness test and physical activity level in adolescents, as well as the agreement between tertiles and z-score distribution of the variables generated with these methods (distance covered and total physical activity score). A cross-sectional study was conducted using a random sample of 639 adolescents (61% girls) aged 12 to 19 years (mean age of 16 ± 1.8 and categorized into two age groups: 12-13 and 14-19 years), from public schools in Niterói, Rio de Janeiro, Brazil. Cardiorespiratory fitness was assessed by a 9-min run/walk test (T9) and physical activity level by the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). The chi-square test (or Fisher's exact test) and Kruskal-Wallis test were applied for the evaluation of associations, and the weighted kappa coefficient and intraclass correlation coefficient were used to investigate agreement between variables. A level of significance of p<0.05 was adopted. A significant association between the classifications obtained with the two methods was only observed for adolescents aged ≥ 14 years. However, there was agreement between the variables generated with the two methods in both age groups. The median distance covered in the T9 increased according to tertiles of total physical activity score. An association between the classifications obtained with the IPAQ and T9 was only found for older adolescents. However, the continuous variables and variables categorized into tertiles generated with the methods were associated and showed agreement in both age groups.

Métodos mais objetivos para identificar adolescentes inativos podem auxiliar na identificação de jovens vulneráveis à obesidade e outras doenças crônicas. O objetivo do estudo foi examinar a associação entre as classificações obtidas pelo teste de aptidão cardiorrespiratória e o nível de atividade física, bem como a concordância entre os tercis e a distribuição em z escore das variáveis geradas a partir destes métodos (metros percorridos e escore total de atividade física), em adolescentes. Estudo transversal com amostra probabilística composta por 639 adolescentes (61% meninas), entre 12 e 19 anos (idade média de 16 anos ± 1,8 e categorizados em duas faixas etárias: 12 a 14 e 15 a 19 anos), de escolas públicas de Niterói-RJ. A aptidão cardiorrespiratória foi estimada pelo teste de corrida e caminhada de 9 minutos -T9 e o nível de atividade física pelo International Physical Activity Questionnaire -IPAQ. Para avaliação de associações, foram utilizados os testes Qui quadrado (ou teste de Fisher) e Kruskal Wallis e para concordância o coeficiente Kappa ponderado (Kp) e coeficiente de correlação intraclasse (CCI). Adotou-se p<0,05 para significância estatística. Observou-se associação significativa entre as classificações obtidas pelos dois métodos apenas para os adolescentes com idade igual ou maior que 14 anos, mas houve concordância entre as variáveis geradas a partir dos mesmos para as duas faixas etárias. As medianas de metros percorridos em T9 aumentaram de acordo com os tercis de escore total de atividade física. A associação entre as classificações obtidas com base nos métodos IPAQ e T9 foram observadas apenas para os adolescentes com mais idade. Todavia, as variáveis contínuas e categorizadas em tercis, geradas a partir dos métodos, associaram-se e apresentaram concordância para ambas as faixas etárias.