RESUMO
Com o objetivo de conhecer hábitos de vida e estimar gasto calórico despendido, esse estudo se realizou com carteiros que utilizam a bicicleta como meio de locomoção para a entrega domiciliar, em São José/SC. A investigação constou de entrevista dirigida, utilizando-se o questionário sobre hábitos de atividade física(IPAQ), coleta de dados antropométricos e acompanhamento de um dia normal de entrega de correspondências,observando-se tempo despendido na seleção e entrega de correspondências (monitorando velocidade da pedalada).O estudo do gasto calórico nas atividades de trabalho foi estimado conforme tempo despendido na triagemdas cartas e a entrega (calculado através do peso do indivíduo e da velocidade média de entrega pedalando,correspondente a 4 METs). Os dados foram analisados através de escalas nominais e intervalares e foi criado um intervalo de confiança. A amostra foi composta de 23 indivíduos, média de idade de 31,3 anos (dp 6,3), peso73,4kg (pd 9,6), estatura 1,74m (dp 0,05), IMC 24,4(dp 2,9). Dados referentes ao estilo de vida evidenciam fatores positivos. A média do gasto calórico diário durante a triagem das cartas foi 590 kcal e durante a entrega 1818 kcal. Conclui-se que a atividade laboral desses carteiros constitui um fator positivo se a considerarmos como componente de aptidão física relacionada à saúde