RESUMO
El procedimiento que se presenta se elaboró con el objetivo de determinar indicadores para la evaluación de la fase inicial del tiro libre del baloncesto, en la categoría 9-10 años. En la confección del mismo, se tuvieron en cuenta los bajos porcientos de efectividad tanto en intentados y anotados, como las deficiencias en la ejecución obtenidas en el estudio preliminar, realizado a 120 niños de la zona occidental, con un dominio de solo el 25 % de los aspectos biomecánicos a alcanzar, en el proceso de enseñanza; ello constituyó una de las principales motivaciones para la confección del procedimiento evaluativo. El análisis documental, la observación a través de guías estructuradas y las técnicas de videografía, así como la entrevista, permitieron detectar las insuficiencias en la evaluación de la ejecución del tiro libre en la iniciación deportiva. En el trabajo, se realizó la valoración, mediante criterio de especialistas y criterio de usuarios, y deja abierto un espacio para ampliar acciones de orden metodológico y de carácter científico, técnico, fisiológico, teórico y psicológico que sirvan al desarrollo de los profesores y entrenadores de base.
O procedimento apresentado foi elaborado com o objetivo de determinar indicadores para a avaliação da fase inicial do lance livre no basquetebol, na categoria de 9 a 10 anos de idade. Em sua elaboração, foram levados em conta os baixos percentuais de eficácia tanto nos arremessos tentados como nos arremessos marcados, bem como as deficiências na execução obtidas no estudo preliminar, realizado em 120 crianças da zona oeste, com um domínio de apenas 25% dos aspectos biomecânicos a serem alcançados no processo de ensino; isso constituiu uma das principais motivações para a elaboração do procedimento de avaliação. A análise documental, a observação por meio de guias estruturados e técnicas de videografia, bem como a entrevista, permitiram detectar as insuficiências na avaliação da execução do lance livre na iniciação esportiva. No trabalho, a avaliação foi realizada por meio de critérios de especialistas e critérios de usuários, e deixa um espaço aberto para ampliar ações de ordem metodológica e de natureza científica, técnica, fisiológica, teórica e psicológica que sirvam ao desenvolvimento de professores e treinadores de base.
The procedure presented was developed with the objective of determining indicators for the evaluation of the initial phase of the basketball free throw, in the 9-10-year-old category. In its preparation, the low percentages of effectiveness in both attempted and scored were taken into account, as well as the deficiencies in execution obtained in the preliminary study, carried out on 120 children from the western zone, with a mastery of only 25% of the biomechanical aspects to be achieved in the teaching process; this constituted one of the main motivations for the preparation of the evaluation procedure. The documentary analysis, observation through structured guides and videography techniques, as well as the interview, made it possible to detect insufficiencies in the evaluation of the execution of the free throw in sports initiation. In the work, the assessment was carried out, through the criteria of specialists and the criteria of users, and leaves open a space to expand actions of a methodological order and of a scientific, technical, physiological, theoretical and psychological nature that serve the development of teachers and coaches. base.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: During basketball, players' movements represent a reaction to an unpredictable single or complex external stimulus (nonplanned agility). Objective: The present study aimed to compare the test of nonplanned agility to the planned agility test and to increase the knowledge of perception, decision-making, anticipation, and motor abilities of female basketball players. Methods: Thirty-six female basketball players (age: 18.81 ± 2.58 years) performed The Reaction Time and Defensive Sliding Test (RTADST) on the first day and the T-test the following day. Results: there were no statistically significant correlations between the RTADST and T-test at the whole sample level or between perimeter and post players. The T-test and Fat % correlation is significant at the 0.05 level, while the other analyzed correlations were insignificant. Perimeter players achieved better results on the RTADST test. There were no significant differences between perimeter and post players on the T-test. Conclusion: The RTADST and T-test are testing different abilities. We recommend the use of the RTADST to coaches and conditioning experts. Level of Evidence II; Diagnostic Study Investigating a Diagnostic Test.
RESUMEN Introducción: Durante el partido de baloncesto, los movimientos de los jugadores de baloncesto representan la reacción a un estímulo externo único o complejo impredecible (agilidad no planificada). Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo comparar la prueba de agilidad no planificada con la prueba de agilidad planificada y aumentar el conocimiento sobre la percepción, la toma de decisiones, la anticipación y las habilidades motoras de las jugadoras de baloncesto. Métodos: Las treinta y seis jugadoras de baloncesto (de la edad: 18.81 ± 2.58 años) realizaron la Prueba de tiempo de reacción y deslizamiento defensivo (RTADST) el primer día y el siguiente día la prueba T. Resultados obtenidos: no hubo correlaciones estadísticamente significativas entre el RTADST y la prueba T, a nivel de toda la muestra ni entre jugadoras del perímetro y del poste. La correlación entre la prueba T y el % de Grasa es significativa al nivel de 0,05, mientras que el resto de las correlaciones analizadas no resultaron significativas. Las jugadoras del perímetro lograron mejores resultados en la prueba RTADST. No hubo diferencias significativas entre las jugadoras del perímetro y las del poste en la prueba T. Conclusión: El RTADST y la prueba T están probando habilidades diferentes. Recomendamos el uso del RTADST a entrenadores y expertos en acondicionamiento. Nivel de Evidencia II; Estudio de Diagnóstico que Investiga una Prueba Diagnóstica.
RESUMO Introdução: Durante o basquete, os movimentos dos jogadores representam uma reação a um estímulo externo imprevisível, simples ou complexo (agilidade não planejada). Objetivo: O presente estudo teve como objetivo comparar o teste de agilidade não planejada com o teste de agilidade planejada no intuito de aumentar o conhecimento sobre percepção, tomada de decisão, antecipação e habilidades motoras em jogadoras de basquete. Métodos: Trinta e seis jogadoras de basquete (idade: 18,81 ± 2,58 anos) realizaram o Teste de Tempo de Reação e Deslizamento Defensivo (RTADST) no primeiro dia e o Teste T no dia seguinte. Resultados: não houve correlações estatisticamente significativas entre o RTADST e o teste T em toda a amostra ou entre jogadores de perímetro e de poste. A correlação entre o teste T e o percentual de gordura é significativa no nível de 0,05, enquanto as outras correlações analisadas foram insignificantes. Os jogadores de perímetro obtiveram melhores resultados no teste RTADST. Não houve diferenças significativas entre os jogadores de perímetro e de poste no teste T. Conclusões: O RTADST e o teste T estão testando habilidades diferentes. Recomendamos o uso do RTADST para treinadores e especialistas em condicionamento físico. Nível de Evidência II; Estudo de Diagnóstico que Investiga um Teste de Diagnóstico.
RESUMO
Gutiérrez-Vargas, R., Ugalde-Ramírez, A., Pino-Ortega, J., Trejos-Montoya, J.A., Blanco-Romero, L., Sánchez-Ureña, B., Gutiérrez-Vargas, J.C. y Rojas-Valverde, D. (2022). Perfil antropométrico, aeróbico y de potencia muscular de jugadores juveniles de baloncesto costarricenses. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 21(1), 1-17. El objetivo de este estudio fue describir un perfil antropométrico, aeróbico y de potencia muscular de basquetbolistas juveniles costarricenses según sexo, posiciones de juego y categoría de edad. Se evaluaron 99 jugadores juveniles (43 mujeres y 56 hombres; 18 bases, 51 aleros y 30 pívots; 42 categoría U16 y 57 categoría U18) de ocho equipos diferentes. La experiencia deportiva de los jugadores fue de 6.5 ± 3.1 años. Se realizaron las siguientes evaluaciones: altura, peso, índice de masa corporal, masa músculo-esquelética, porcentaje de grasa, prueba de contramovimiento (CMJ) y prueba de Yo-Yo de Recuperación Intermitente Nivel I. Los principales resultados mostraron valores significativamente mayores en hombres que en mujeres en peso, talla, masa músculo-esquelética, distancia recorrida en la prueba Yo-Yo, en el VO2max, altura en el CMJ y en el tiempo de vuelo. El porcentaje de grasa fue mayor en mujeres que en hombres. Los jugadores pívots presentaron significativamente mayor estatura, peso corporal y porcentaje de grasa que las otras posiciones de juego. Los bases y los aleros cubrieron más metros en la prueba Yo-Yo y tuvieron mayor VO2máx que los pívots. Entre las categorías U16 y U18 no se encontraron diferencias significativas en ninguna variable. Modelos de regresión mostraron la influencia del peso, porcentaje de grasa corporal, masa músculo esquelética y la edad sobre el VO2máx y CMJ. Como conclusión, según el sexo y las posiciones de juego de los jugadores, estos indicadores variaron. Además, esta información será útil para procesos de promoción, desarrollo y diseño de entrenamientos de baloncesto juvenil en Costa Rica.
Gutiérrez-Vargas, R., Ugalde-Ramírez, A., Pino-Ortega, J., Trejos-Montoya, J.A., Blanco-Romero, L., Sánchez-Ureña, B., Gutiérrez-Vargas, J.C. e Rojas-Valverde, D. (2022). Perfil antropométrico, aeróbico e de potência muscular de jogadores juvenis de basquete da Costa Rica. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 21(1), 1-17. Este estudo teve como objetivo descrever um perfil antropométrico, aeróbico e de potência muscular de jogadores juvenis de basquete da Costa Rica segundo o sexo, as posições de jogo e a categoria de idade. Foram avaliados 99 jogadores juvenis (43 mulheres e 56 homens; 18 armadores, 51 alas e 30 pivôs; 42 na categoria U16 e 57 na categoria U18) de oito equipes diferentes. A experiência esportiva dos jogadores foi de 6,5 ± 3,1 anos. Foram realizadas as seguintes avaliações: altura, peso, índice de massa corporal, massa musculoesquelética e porcentagem de gordura, teste de salto com contramovimento (SCM) e teste de Yo-Yo de Recuperação Intermitente Nível I. Os principais resultados mostraram valores significativamente maiores em homens do que em mulheres com relação ao peso, tamanho, massa muscular esquelética, distância percorrida no teste Yo-Yo, VO2max, altura no SCM e no tempo de voo. A porcentagem de gordura foi maior em mulheres do que em homens. Os jogadores pivôs apresentaram significativamente maior estatura, peso corporal e porcentagem de gordura do que as outras posições de jogo. Os armadores e os alas cobriram mais metros no teste Yo-Yo e tiveram maior VO2max do que os pivôs. Entre as categorias U16 e U18 não foram encontradas diferenças significativas em nenhuma variável. Modelos de regressão mostraram a influência do peso, da porcentagem de gordura corporal, da massa musculoesquelética e da idade no VO2max e SCM. Conclui-se, portanto, que esses indicadores variam segundo o sexo e as posições dos jogadores. Além disso, essa informação será útil para processos de fomentação, desenvolvimento e desenho de treinamentos de basquete juvenil na Costa Rica.
Gutiérrez-Vargas, R., Ugalde-Ramírez, A., Pino-Ortega, J., Trejos-Montoya, J.A., Blanco-Romero, L., Sánchez-Ureña, B., Gutiérrez-Vargas, J.C. & Rojas-Valverde, D. (2022). Anthropometric, aerobic and muscle power profile of young Costa Rican basketball players. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 21(1), 1-17. The purpose of this study was to describe an anthropometric, aerobic and muscle power profile of young Costa Rican basketball players according to sex, play positions and age. The assessment was carried outa on 99 young players (43 women and 56 men; 18 guards, 51 forwards and 30 centers; 42 in the U16 category and 57 in the U18 category) from eight different teams. The sports experience of the players was 6.5 ± 3.1 years. The following parameters were assessed: height, weight, body mass index, skeletal muscle mass and body fat percentage, countermovement test (CMJ) and Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level I. The main results showed significantly higher values in men than in women in terms of weight, height, skeletal muscle mass, distance covered in the yo-yo test, VO2max, height in CMJ and in flight time. Body fat percentage was higher in women than in men. Centers showed significantly higher height, weight and body fat percentage than other play positions. Guards and forwards covered more meters in the yo-yo test and showed higher VO2max than centers. No significant differences were found between the U16 and U18 categories in any variable. Regression models showed the influence of weight, body fat percentage, skeletal muscle mass and age on VO2max and CMJ. In conclusion, these indicators varied according to the sex and play position of the players. Additionally, this information will be useful for processes of promotion, development and training design of youth basketball in Costa Rica.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adolescente , Adulto , Basquetebol/fisiologia , Exercício Físico , Antropometria , Costa RicaRESUMO
SUMMARY: This paper aimed to investigate the morphological characteristics according to the positions of basketball players. In this work, a sample of 62 basketball players aged 16-17 years, whose body height was 177.31 ± 8.112 cm, while body mass of 72.44 ± 13.27 kg, were divided into five main positions of the basketball game: Organizer of the game (n=13), shooting guard (n=14), small forward (n=14), power forward(n=11) and center (n=10). Tested are from the clubs RTV-21, ProBasket-Pristina, M - Junior from Pristina of the male gender who are following the training program from Basketball. In this research, morphological space variables were applied (n=10). Based on the obtained results, very few significant values were presented in the morphological characteristics between the group of outside players (organizer of the game, small forward and power forward) who covered the 6.75-meter line. However, the group of interior players (power forward and centers) under the basket showed significant values in all morphological variables. In the end, it can be concluded that the results of this research will be able to contribute to a better definition of the morphological characteristics between the groups defined according to the players' positions.
Este trabajo tuvo como objetivo investigar las características morfológicas según las posiciones de los jugadores de baloncesto. Una muestra de 62 jugadores de baloncesto entre 16-17 años de edad, cuya altura corporal era de 177,31 ± 8,112 cm, y la masa corporal de 72,44 ± 13,27 kg, se dividieron en cinco posiciones principales del juego de baloncesto: Organizador del juego (n=13), escolta (n=14), alero (n=14), ala-pívot (n=11) y centro (n=10). Los evaluados fueron hombres de los clubes RTV-21, ProBasket-Pristina, M - Junior de Pristina quienes están siguiendo el programa de entrenamiento de Baloncesto. En esta investigación se aplicaron variables espaciales morfológicas (n=10). Con base en los resultados obtenidos, se presentaron muy pocos valores significativos en las características morfológicas entre el grupo de jugadores externos (organizador del juego, alero y ala-pívot) que cubrieron la línea de 6,75 metros. Sin embargo, el grupo de jugadores interiores (pívot y pívot) bajo canasta mostró valores significativos en todas las variables morfológicas. Se puede concluir que los resultados de esta investigación podrán contribuir a una mejor definición de las características morfológicas entre los grupos definidos según las posiciones de los jugadores.
Assuntos
Humanos , Masculino , Adolescente , Basquetebol , AntropometriaRESUMO
ABSTRACT Introduction: Endurance is a quality that has been lacking in Chinese athletes. In most endurance sports training in China, there is a problem with attaching importance to high-intensity anaerobic training and ignoring aerobic training. The close combination of aerobic, strength and technical training is endurance training. A significant development trend in training. Objective: This study analyzes the relationship between aerobic training and physical endurance in basketball players. Methods: Basketball players were selected and randomly divided into groups through the analysis method with a questionnaire, observation method, and experimental method to analyze the relationship between aerobic exercise and physical endurance in basketball players. In this paper, the changes in physiological indicators of basketball players were recorded after aerobic exercise. Results: The physical endurance of basketball players were positively correlated with aerobic training time. The physiological indicators of basketball players and basketball skills after aerobic training were significantly improved (P<0.05). Conclusion: Aerobic exercise can improve basketball players' physical endurance and overall physical fitness, helping them achieve good results in competitions. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Resistência é uma qualidade que tem faltado aos atletas chineses. Na maioria dos treinos esportivos de resistência na China, há um problema para atribuir importância ao treino anaeróbico de alta intensidade e ignorar o treinamento aeróbico. A combinação próxima de treinamento aeróbico e força e treinamento técnico é o treinamento de resistência. Uma tendência de desenvolvimento significativa na formação. Objetivo: Este estudo tem como objetivo analisar a relação entre treinamento aeróbico e resistência física em praticantes do basquete. Métodos: Jogadores de basquete foram selecionados e aleatoriamente divididos entre grupos passando pelo método de análise com questionário, método de observação e método experimental para analisar a relação entre exercício aeróbico e resistência física dos jogadores de basquete. Neste artigo, as alterações dos indicadores fisiológicos dos jogadores de basquete foram registradas após exercício aeróbico. Resultados: A resistência física dos jogadores de basquete foi positivamente correlacionada com o tempo de treinamento aeróbico. Os indicadores fisiológicos dos jogadores de basquete e as habilidades de basquete após o treinamento aeróbico foram significativamente melhorados (P<0,05). Conclusão: O exercício aeróbico não só pode melhorar a resistência física dos jogadores de basquete como também sua aptidão física geral, ajudando-os a alcançarem bons resultados nas competições. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La resistencia es una cualidad de la que carecen los atletas chinos. En la mayoría de los entrenamientos de deportes de resistencia en China, existe el problema de dar importancia al entrenamiento anaeróbico de alta intensidad e ignorar el entrenamiento aeróbico. La estrecha combinación del entrenamiento aeróbico y el entrenamiento de fuerza y técnico es el entrenamiento de resistencia. Una tendencia de desarrollo importante en la formación. Objetivo: Este estudio pretende analizar la relación entre el entrenamiento aeróbico y la resistencia física en jugadores de baloncesto. Métodos: Se seleccionaron jugadores de baloncesto y se dividieron aleatoriamente entre grupos pasando por el método de análisis con cuestionario, método de observación y método experimental para analizar la relación entre el ejercicio aeróbico y la resistencia física en jugadores de baloncesto. En este trabajo se registraron los cambios de los indicadores fisiológicos de los jugadores de baloncesto después del ejercicio aeróbico. Resultados: La resistencia física de los jugadores de baloncesto se correlacionó positivamente con el tiempo de entrenamiento aeróbico. Los indicadores fisiológicos de los jugadores de baloncesto y las habilidades de baloncesto después del entrenamiento aeróbico mejoraron significativamente (P<0,05). Conclusión: El ejercicio aeróbico no sólo puede mejorar la resistencia física de los jugadores de baloncesto, sino también su estado físico general, ayudándoles a conseguir buenos resultados en las competiciones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Good physical fitness refers to the ability of the human body to perform daily study and work activities effectively without fatigue. The physical quality of men's basketball players is one of the essential factors affecting the team's performance. Core strength training refers to the work of the stabilization-related muscle groups located at the meeting of the base of the trunk, spine, pelvis, and lower limbs of the human body. It is believed that core strength training can help improve the basketball player's athletic physical conditioning. Objective: This study aims to explore the reactions that core strength training can provoke on physical fitness in male college basketball players. Methods: Delphi method, principal component and factor analysis, R-type cluster analysis, and professional logic analysis were used to study the physical fitness quality of male college basketball players. Results: The test indicators and methods selected in this paper can reflect the fitness level of athletes. There was no significant difference in speed, flexibility and lower body strength of athletes in different defense position, forward position and center position (P>0.05). The fitness level of athletes after core strength training was significantly improved (P<0.05). Conclusion: Core strength training can improve fundamental skills of basketball players, such as fast dribbling and short-duration running at high intensity. College male basketball players were shown to improve their indicators of physical fitness and overall physical conditioning. The results of this research provide a verified protocol that justifies its inclusion in the training of college male basketball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O bom condicionamento físico refere-se à capacidade do corpo humano de efetuar as atividades de estudo e laborais diárias com eficácia sem cansaço. A qualidade física dos jogadores de basquete masculino é um dos fatores essenciais que afetam o desempenho da equipe. O treino de força do core refere-se ao trabalho dos grupos musculares relacionados a estabilização localizados no encontro da base do tronco, coluna vertebral, pélvis e membros inferiores do corpo humano. Acredita-se que o treinamento de força do core possa ajudar a melhorar o condicionamento físico atlético do jogador de basquete. Objetivo: Este estudo tem como objetivo explorar as reações que o treino de força do core pode provocar sobre a aptidão física em jogadores de basquete universitário masculino. Métodos: Utilizou-se o método Delfos, análise de componentes e fatores principais, análise de cluster do tipo R e análise lógica profissional para estudar a qualidade física dos jogadores de basquete masculino universitário. Resultados: Os indicadores de teste e os métodos selecionados neste artigo podem refletir o nível de aptidão física dos atletas. Não houve diferença significativa na velocidade, flexibilidade e menor força corporal dos atletas em diferentes posições de defesa, posição de atacante e posição central (P>0,05). O nível de condicionamento físico dos atletas após o treinamento de força do core foi significativamente melhorado (P<0,05). Conclusão: O treino de força do core pode melhorar as habilidades fundamentais dos jogadores de basquete, como dribles rápidos e corrida de curta duração em alta intensidade. Demonstrou-se que os jogadores de basquete masculino universitários melhoraram seus indicadores de aptidão física e condicionamento físico geral. Os resultados desta pesquisa fornecem um protocolo verificado que justifica a sua inclusão nos treinos dos jogadores de basquete masculino universitário. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Una buena forma física se refiere a la capacidad del cuerpo humano para realizar las actividades diarias de estudio y trabajo de forma eficaz y sin fatiga. La calidad física de los jugadores de baloncesto masculinos es uno de los factores esenciales que afectan al rendimiento del equipo. El entrenamiento de la fuerza del core se refiere al trabajo de los grupos musculares relacionados con la estabilización, situados en el encuentro de la base del tronco, la columna vertebral, la pelvis y las extremidades inferiores del cuerpo humano. Se cree que el entrenamiento de la fuerza del core puede ayudar a mejorar la condición física atlética de los jugadores de baloncesto. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo explorar las reacciones que el entrenamiento de la fuerza del core puede provocar en la aptitud física de los jugadores de baloncesto universitarios. Métodos: Para estudiar la calidad de la aptitud física de los jugadores universitarios de baloncesto se utilizó el método Delphi, el análisis de componentes principales y de factores, el análisis de conglomerados de tipo R y el análisis lógico profesional. Resultados: Los indicadores y métodos de prueba seleccionados en este documento pueden reflejar el nivel de aptitud física de los deportistas. No hubo diferencias significativas en la velocidad, la flexibilidad y la fuerza de la parte inferior del cuerpo de los atletas en diferentes posiciones de defensa, posición delantera y posición central (P>0,05). El nivel de aptitud física de los atletas tras el entrenamiento de la fuerza central mejoró significativamente (P<0,05). Conclusión: El entrenamiento de la fuerza del core puede mejorar las habilidades fundamentales de los jugadores de baloncesto, como el regate rápido y la carrera de corta duración a alta intensidad. Se demostró que los jugadores universitarios de baloncesto masculinos mejoraron sus indicadores de aptitud y su condición física general. Los resultados de esta investigación proporcionan un protocolo verificado que justifica su inclusión en el entrenamiento de los jugadores de baloncesto masculino universitario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: The shot accuracy and standardization in basketball games are closely related to the quality of the team's scoring. The percentage of throws is fundamental to know if the basketing movement can be correctly detected and judged. In traditional basketball, players' skills are composed of specific movements. With the gradual development of these technical movements, coaches should pay more attention to each athlete so that their technical problems can be identified and worked on early. Objective: This article discusses how basketball players move, catch the ball on the court, and execute the shot to the basket. Methods: We randomly and voluntarily selected 90 basketball players by sampling. The independent variables, biomarkers, and kinetic patterns were properly cataloged and processed. The main test items included body, lower limb, and groin circumference. Finally, mathematical statistics were used to analyze the correlation of each index. The relationship between basketball players' movement posture and basic offensive techniques was analyzed. Results: In basketball, basic attack techniques in multifactorial training remarkably influences their score. The role of score recovery in basketball is significant. Conclusion: The quality of basketing action is directly related to the technical level of offensive basketball. A variety of ball training can improve the skill level of the basketball player. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A precisão de lance e a padronização nos jogos de basquete estão intimamente relacionadas à qualidade da pontuação do time. A porcentagem de lances é fundamental para saber se o movimento de encestamento pode ser corretamente detectado e julgado. No basquete tradicional, as habilidades dos jogadores são compostas por movimentos específicos e, com o desenvolvimento gradual desses movimentos técnicos, os treinadores devem prestar maior atenção a cada atleta para que seus problemas técnicos sejam identificados e trabalhados precocemente. Objetivo: Este artigo discute como os jogadores de basquete se movem, pegam a bola no confronto e executam o lance para a cesta. Métodos: Selecionou-se aleatória e voluntariamente 90 jogadores de basquete por amostragem. As variáveis independentes, biomarcadores e padrões cinéticos foram devidamente catalogados e processados. Os principais itens de teste incluem perímetro corporal, perímetro de membros inferiores e virilha. Por fim, utilizou-se o método de estatística matemática para analisar a correlação de cada índice. Paralelamente, a relação entre a postura de movimento dos jogadores de basquete e as técnicas ofensivas básicas foram analisadas. Resultados: O treinamento multifatorial na técnica de ataque básico do basquete tem uma influência notável em sua pontuação de ataque. O papel da recuperação de pontuações no basquete é significativo. Conclusão: A qualidade da ação de encestamento está diretamente relacionada ao nível técnico do basquete ofensivo. Uma variedade de treinamento com bola pode melhorar o nível de habilidade do jogador de basquete. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El acierto en el tiro y la normalización en los partidos de baloncesto están estrechamente relacionados con la calidad de la puntuación del equipo. El porcentaje de lanzamientos es fundamental para saber si se puede detectar y juzgar correctamente el movimiento de enceste. En el baloncesto tradicional, las habilidades de los jugadores están compuestas por movimientos específicos y, con el desarrollo gradual de estos movimientos técnicos, los entrenadores deben prestar más atención a cada deportista para que sus problemas técnicos sean identificados y trabajados a tiempo. Objetivo: Este artículo analiza cómo se mueven los jugadores de baloncesto, cómo cogen el balón en el enfrentamiento y cómo ejecutan el tiro a canasta. Métodos: Se seleccionaron 90 jugadores de baloncesto de forma aleatoria y voluntaria por muestreo. Las variables independientes, los biomarcadores y los patrones cinéticos fueron debidamente catalogados y procesados. Los principales elementos de la prueba son la circunferencia corporal, la circunferencia de las extremidades inferiores y la circunferencia de la ingle. Por último, se utilizó el método de estadística matemática para analizar la correlación de cada índice. Paralelamente, se analizó la relación entre la postura de movimiento de los jugadores de baloncesto y las técnicas ofensivas básicas. Resultados: El entrenamiento multifactorial en la técnica de ataque básica del baloncesto tiene una notable influencia en su puntuación de ataque. El papel de la recuperación del marcador en el baloncesto es importante. Conclusión: La calidad de la acción de encestar está directamente relacionada con el nivel técnico del baloncesto ofensivo. Una variedad de entrenamiento con balón puede mejorar el nivel de habilidad del jugador de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Inspired by the traditional way of basketball training, this paper presents a new method of balance training, which can effectively improve basketball players' coordination ability and shooting skills. Objective: Explore whether balance training can improve the coordination ability and shooting ability of athletes. Methods: Twenty players from a professional basketball team were randomly selected as volunteers, and divided into two groups randomly. The control group adopted the traditional basketball training model. In contrast, the experimental group adopted the new balance training method, introducing basketball training contents such as technical manipulation, psychological training, physical training, tactical analysis, and instant selection. Results: The hitting rate of shooting and jumping increased from 25.64±18.02 to 39.25±12.29, with a rate of change of 53.04%. The running time of the Illinois run was reduced from 15.79±1.08 seconds to 8.679±1.42 seconds, and the rate of change of time reached -45.04%. Conclusion: The balance training method plays an important role in promoting basketball players' coordination and shooting ability, and can effectively improve the rate of these players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Este trabalho apresenta, inspirado no modo tradicional de treinamento de basquetebol, um novo método de treino de equilíbrio, que pode efetivamente melhorar a capacidade de coordenação e as habilidades de arremesso dos jogadores de basquetebol. Objetivo: Explorar se o treinamento de equilíbrio pode melhorar a capacidade de coordenação e a habilidade de arremesso dos atletas. Métodos: Vinte jogadores de uma equipe profissional de basquetebol foram selecionados aleatoriamente como voluntários, divididos em dois grupos aleatoriamente. O grupo de controle adotou o modelo tradicional de treinamento de basquete, enquanto o grupo experimental adotou o novo método de treino de equilíbrio, introduzindo conteúdos de treinamento de basquete tais como manipulação técnica, treinamento psicológico, treinamento físico, análise tática e seleção instantânea. Resultados: O índice de acerto de arremesso e de saltos aumentou de 25,647±18,02 para 39,25±12,29, com um índice de variação de 53.04%. O tempo de percurso da corrida Illinois foi reduzido de 15,79±1,08 segundos para 8,67±1,42 segundos, e o índice de variação de tempo foi reduzido em 45.04%. Conclusão: O método de treinamento de equilíbrio apresenta um papel importante na promoção da capacidade de coordenação e de arremesso dos jogadores de basquete, podendo efetivamente melhorar o índice desses jogadores. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Este artículo presenta, inspirado en la forma tradicional de entrenamiento de baloncesto, un nuevo método de entrenamiento del equilibrio, que puede mejorar eficazmente la capacidad de coordinación y las habilidades de tiro de los jugadores de baloncesto. Objetivo: Explorar si el entrenamiento de equilibrio puede mejorar la capacidad de coordinación y las habilidades de tiro de los atletas. Métodos: Veinte jugadores de un equipo profesional de baloncesto fueron seleccionados al azar como voluntarios, divididos en dos grupos aleatoriamente. El grupo de control adoptó el modelo tradicional de entrenamiento de baloncesto, mientras que el grupo experimental adoptó el nuevo método de entrenamiento del equilibrio, introduciendo contenidos de entrenamiento de baloncesto como la manipulación técnica, el entrenamiento psicológico, el entrenamiento físico, el análisis táctico y la selección instantánea. Resultados: El índice de acierto en tiros y saltos aumentó de 25,64±18,02 a 39,25±12,29, con un índice de variación del 53,04%. El tiempo de carrera de la carrera de Illinois se redujo de 15,79±1,08 segundos a 8,67±1,42 segundos, y el índice de variación del tiempo alcanzó el -45,04%. Conclusión: El método de entrenamiento del equilibrio presenta un papel importante en la promoción de la coordinación y la capacidad de tiro de los jugadores de baloncesto, y puede mejorar eficazmente el índice de estos jugadores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Cyclic resistance training allows that at the end of each movement cycle, all parts of the athlete's body return to the initial position, allowing the constant repeatability of the exercise. It is believed that this activity can significantly influence the physical capacity of the lower limbs of basketball athletes. Objective: Study the effects of cyclic resistance training on basketball players' lower limb strength and balance ability. Methods: 36 basketball players were selected and randomly divided into experimental and control groups. The experimental group received training for eight weeks combining routine training with cyclic resistance training, while the control group remained with routine training only. Relevant performance, strength, and balance data were analyzed before and after the procedure, undergoing statistical analysis and confrontation with current literature. Results: The peak flexor moment in the experimental group increased from 94.42 ± 28.20 Nm to 101.85 ± 23.30 Nm; the peak torque of the extensor muscle increased from 161.88 ± 39.16 Nm to 186.19 ± 40.29 Nm. In the balance ability test, the left lateral test increased from 68.78 ± 4.65 cm to 74.35 ± 3.29 cm, the left increased from 109.33 ± 7.22 cm to 114.65 ± 7.54 cm. The increase in the control group was small. Conclusion: Cyclic resistance training demonstrated a beneficial effect on both lower limb strength and balance in basketball athletes, and was effective in improving the physical capacity of basketball players.Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O treinamento cíclico de resistência permite que ao fim de cada ciclo de movimento, todas as partes do corpo do atleta voltem para a posição de início, permitindo a repetibilidade constante do exercício. Acredita-se que essa atividade possa influenciar significativamente a capacidade física dos membros inferiores dos atletas de basquetebol. Objetivo: Estudar os efeitos do treinamento cíclico de resistência sobre a força dos membros inferiores e a capacidade de equilíbrio dos jogadores de basquetebol. Métodos: Foram selecionados 36 jogadores de basquetebol, divididos aleatoriamente em grupos experimental e controle. O grupo experimental recebeu um treinamento durante 8 semanas combinando o treino de rotina com o treinamento cíclico de resistência, enquanto o grupo controle permaneceu apenas com o treino de rotina. Os dados relevantes de desempenho, força e equilíbrio foram analisados antes e após o procedimento, passando por uma análise estatística e confronto com a literatura atual. Resultados: O momento de pico do flexor no grupo experimental aumentou de 94,42 ± 28,20 Nm para 101,85 ± 23,30 Nm; o torque de pico do músculo extensor aumentou de 161,88 ± 39,16 Nm para 186,19 ± 40,29 Nm. No teste de capacidade de equilíbrio, o teste lateral esquerdo aumentou de 68.78 ± 4.65 cm para 74.35 ± 3.29 cm, o esquerdo aumentou de 109,33 ± 7,22 cm para 114,65 ± 7,54 cm. O aumento no grupo de controle foi reduzido. Conclusão: O treinamento cíclico de resistência demonstrou um efeito benéfico tanto na força quanto no equilíbrio dos membros inferiores dos atletas de basquetebol, sendo eficaz para melhorar a capacidade física dos jogadores de basquete. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El entrenamiento de resistencia cíclica permite que al final de cada ciclo de movimiento, todas las partes del cuerpo del atleta vuelvan a la posición inicial, permitiendo la repetibilidad constante del ejercicio. Se cree que esta actividad puede influir significativamente en la capacidad física de los miembros inferiores de los atletas de baloncesto. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento de resistencia cíclica sobre la fuerza de los miembros inferiores y la capacidad de equilibrio de los jugadores de baloncesto. Métodos: Se seleccionaron 36 jugadores de baloncesto y se dividieron aleatoriamente en grupos experimental y de control. El grupo experimental recibió entrenamiento durante 8 semanas combinando entrenamiento rutinario con entrenamiento de resistencia cíclica, mientras que el grupo control permaneció sólo con entrenamiento rutinario. Se analizaron datos relevantes de rendimiento, fuerza y equilibrio antes y después del procedimiento, sometiéndolos a análisis estadísticos y confrontándolos con la literatura actual. Resultados: El momento flexor máximo en el grupo experimental aumentó de 94,42 ± 28,20 Nm a 101,85 ± 23,30 Nm; el momento máximo del músculo extensor aumentó de 161,88 ± 39,16 Nm a 186,19 ± 40,29 Nm. En la prueba de capacidad de equilibrio, la prueba lateral izquierda aumentó de 68,78 ± 4,65 cm a 74,35 ± 3,29 cm, la prueba lateral izquierda aumentó de 109,33 ± 7,22 cm a 114,65 ± 7,54 cm. El aumento en el grupo de control fue reducido. Conclusión: El entrenamiento de resistencia cíclica demostró un efecto beneficioso tanto en la fuerza de las extremidades inferiores como en el equilibrio de los atletas de baloncesto, y fue eficaz para mejorar la capacidad física de los jugadores de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: The strength training and conditioning program known as CrossFit has demonstrated a great capacity for optimization in cardiorespiratory and muscular endurance, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and precision. It is believed that basketball athletes may derive benefits from their practice. Objective: Explore the effects of CrossFit practice on the sport performance of basketball athletes. Methods: Sixteen athletes were randomly divided into experimental and control groups. The experimental group performed adapted CrossFit-based training, while the control group remained with traditional training. The indices relevant to the study were captured before and after the intervention, statistically analyzed, and discussed considering the current literature. Results: The average body fat rate of the experimental group was reduced from 22.33% to 17.68%, the average vital capacity increased from 6210.08 ml to 6270.44 ml; the average time of the 3000 m run was accelerated from 14.00 min to 12.50 min, and the average horizontal pull force value was increased from 63.02 kg to 79.84 kg; and the average ball hit rate in one minute increased from 31.06% to 40.17%. Conclusion: The application of CrossFit-based training was shown to effectively improve the physical level, fitness, and sports performance of basketball players, and can be applied to everyday training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O programa de treinamento de força e condicionamento conhecido como CrossFit tem demonstrado grande capacidade de otimização na resistência cardiorrespiratória e muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. Acredita-se que os atletas de basquetebol possam obter benefícios com a sua prática. Objetivo: Explorar os efeitos da prática de CrossFit sobre o desempenho esportivo de atletas de basquetebol. Métodos: Dezesseis atletas foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo de controle. O grupo experimental executou um treinamento adaptado baseado em CrossFit, enquanto o grupo controle permaneceu com o treinamento tradicional. Os índices relevantes ao estudo foram captados antes e após a intervenção, analisados estatisticamente e discutidos considerando a literatura atual. Resultados: A taxa média de gordura corporal do grupo experimental foi reduzida de 22,33% para 17,68%, a capacidade média vital aumentou de 6210,08 ml para 6270,44 ml; o tempo médio da corrida de 3000 m foi acelerado de 14,00 min para 12,50 min, e o valor médio da força de tração horizontal foi aumentado de 63,02 kg para 79,84 kg; e a taxa média de acertos de bola em um minuto aumentou de 31,06% para 40,17%. Conclusão: A aplicação do treinamento baseado em CrossFit demonstrou melhorar efetivamente o nível físico, a aptidão física e o desempenho esportivo nos jogadores de basquetebol, podendo ser aplicado ao treinamento cotidiano. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento conocido como CrossFit ha demostrado gran capacidad de optimización en resistencia cardiorrespiratoria y muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Se cree que los atletas de baloncesto pueden obtener beneficios de su práctica. Objetivo: Explorar los efectos de la práctica de CrossFit en el rendimiento deportivo de atletas de baloncesto. Métodos: Dieciséis atletas fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo control. El grupo experimental realizó un entrenamiento adaptado basado en CrossFit, mientras que el grupo control se mantuvo con el entrenamiento tradicional. Los índices relevantes para el estudio fueron capturados antes y después de la intervención, analizados estadísticamente y discutidos teniendo en cuenta la literatura actual. Resultados: El índice medio de grasa corporal del grupo experimental se redujo del 22,33% al 17,68%, la capacidad vital media aumentó de 6210,08 ml a 6270,44 ml; el tiempo medio de la carrera de 3000 m se aceleró de 14,00 min a 12,50 min, y el valor medio de la fuerza de tracción horizontal aumentó de 63,02 kg a 79,84 kg; y el índice medio de golpeos de balón en un minuto aumentó del 31,06% al 40,17%. Conclusión: La aplicación del entrenamiento basado en CrossFit demostró mejorar eficazmente el nivel físico, la forma física y el rendimiento deportivo en jugadores de baloncesto, y puede aplicarse al entrenamiento diario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: The research and development of new methods of injury diagnosis and rehabilitation training in benefits to the health and training of athletes is a contemporary priority. Among modern techniques, diagnostic imaging technology stands out. Objective: Study the auxiliary effect of imaging technology in the diagnosis and rehabilitation training of functional knee joint injuries in basketball practice. Methods: 50 basketball players diagnosed and treated in the past four years for knee joint function injuries in a special hospital were selected, including 28 male and 22 female athletes, aged 17 to 25 years. PerkinElmer Spotlight-300 FTIR spectral imaging system was used to scan the articular cartilage sections, visible light and total absorption images of the samples were obtained by reflection mode imaging. Results: The peak infrared feature of the articular cartilage measured by the infrared spectrum imaging technology is very consistent with the FTIR spectrum. After rehabilitation training, the Y test score of female patients increased from 96.72 ± 6.05 to 105.40 ± 4.23, and the Y test score of male patients increased from 98.34 ± 5.33 to 105.51 ± 4.89, showing significant differences. Conclusion: Infrared spectrum imaging technology is an effective technique for identifying functional knee joint injury, and is of great use for diagnosis and training update in basketball players with knee trauma. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A pesquisa e o desenvolvimento de novos métodos de diagnóstico de lesões e treinamento de reabilitação em benefícios para a saúde e o treinamento dos atletas é uma prioridade contemporânea. Entre as técnicas modernas, destaca-se o diagnóstico por tecnologia de imagem. Objetivo: Estudar o efeito auxiliar da tecnologia de imagem no diagnóstico e treinamento de reabilitação das lesões funcionais das articulações do joelho na prática do basquetebol. Métodos: Foram selecionados 50 jogadores de basquetebol diagnosticados e tratados nos últimos quatro anos por lesões da função articular do joelho em um hospital especial, incluindo 28 atletas masculinos e 22 atletas femininos, com idade entre 17 e 25 anos. O sistema de imagem espectral PerkinElmer Spotlight-300 FTIR foi usado para escanear as seções de cartilagem articular, a luz visível e as imagens de absorção total das amostras foram obtidas através da imagem em modo de reflexão. Resultados: O pico da característica infravermelha da cartilagem articular medida pela tecnologia de imagem de espectro infravermelho é muito consistente com o espectro FTIR. Após o treinamento de reabilitação, o escore do teste Y de pacientes do sexo feminino aumentou de 96,72 ± 6,05 para 105,40 ± 4,23, e o escore do teste Y de pacientes do sexo masculino aumentou de 98,34 ± 5,33 para 105,51 ± 4,89, mostrando diferenças significativas. Conclusão: A tecnologia de imagem de espectro infravermelho é uma técnica eficaz para identificar a lesão funcional da articulação do joelho, sendo de grande utilidade para o diagnóstico e atualização de treinamento em praticantes de basquetebol com traumatismos no joelho. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La investigación y el desarrollo de nuevos métodos de diagnóstico de lesiones y entrenamiento de rehabilitación en beneficios para la salud y el entrenamiento de los deportistas es una prioridad contemporánea. Entre las técnicas modernas destaca el diagnóstico por tecnología de imagen. Objetivo: Estudiar el efecto auxiliar de la tecnología de imagen en el diagnóstico y entrenamiento de rehabilitación de lesiones funcionales de la articulación de la rodilla en la práctica del baloncesto. Métodos: Se seleccionaron 50 jugadores de baloncesto diagnosticados y tratados en los últimos cuatro años por lesiones funcionales de la articulación de la rodilla en un hospital especial, incluidos 28 atletas de sexo masculino y 22 de sexo femenino, con edades comprendidas entre los 17 y los 25 años. Se utilizó el sistema de imágenes espectrales FTIR PerkinElmer Spotlight-300 para escanear las secciones de cartílago articular, y se obtuvieron imágenes de luz visible y de absorción total de las muestras mediante imágenes en modo de reflexión. Resultados: El pico infrarrojo del cartílago articular medido mediante la tecnología de imagen de espectro infrarrojo es muy coherente con el espectro FTIR. Tras el entrenamiento de rehabilitación, la puntuación de la prueba Y de las pacientes femeninas aumentó de 96,72 ± 6,05 a 105,40 ± 4,23, y la puntuación de la prueba Y de los pacientes masculinos aumentó de 98,34 ± 5,33 a 105,51 ± 4,89, mostrando diferencias significativas. Conclusión: La tecnología de imágenes del espectro infrarrojo es una técnica eficaz para identificar lesiones funcionales de la articulación de la rodilla, y es de gran utilidad para el diagnóstico y la actualización del entrenamiento en jugadores de baloncesto con traumatismo de rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction Psychological monitoring and psychological intervention of basketball players has been a focus of attention in sports training. In basketball, players consume much physical energy and also much mental energy. Psychological tension and emotional changes cause basketball players to restrict their technical abilities. Objective Analyze the relationship between sport-induced mental fatigue and pre-game emotions in basketball players. Methods This paper selects 40 basketball players as research volunteers. A survey questionnaire and mathematical statistics were used to analyze the relationship between basketball players' mental fatigue, training level, and pre-game emotions. This paper analyzes the relationship between psychological quality and training level of basketball players. Results There were significant correlations between various dimensions of sport-induced mental fatigue and basketball players' pregame emotions. Basketball players' pre-game self-confidence is mainly affected by training game competence and excessive energy consumption. Conclusion The psychological quality of basketball players is significantly correlated with the level of training. Athletes should pay attention to psychological quality training in sports competitions. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O acompanhamento psicológico e a intervenção psicológica dos jogadores de basquete tem sido foco de atenção no treinamento esportivo. No basquetebol, os jogadores consomem muita energia física e também muita energia mental. A tensão psicológica e as alterações emocionais fazem com que os jogadores de basquetebol restrinjam suas habilidades técnicas. Objetivo Analisar a relação entre a fadiga mental induzida pelo esporte e as emoções pré-jogo nos jogadores de basquete. Métodos Este trabalho seleciona 40 jogadores de basquetebol como voluntários de pesquisa. Utilizou-se um questionário de pesquisa e estatísticas matemáticas para analisar a relação entre a fadiga mental dos jogadores de basquetebol, o nível de treinamento e as emoções pré-jogo. Este trabalho analisa a relação entre a qualidade psicológica e o nível de treinamento dos jogadores de basquetebol. Resultados Houve correlações significativas entre as várias dimensões da fadiga mental induzida pelo esporte e a emoção no pré-jogo dos jogadores de basquete. A autoconfiança dos jogadores de basquetebol antes do jogo é afetada principalmente pela competência dos jogos de treinamento e pelo consumo excessivo de energia. Conclusão A qualidade psicológica dos jogadores de basquetebol está significativamente correlacionada com o nível de treinamento. Os atletas devem prestar atenção ao treinamento de qualidade psicológica nas competições esportivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El acompañamiento psicológico y la intervención psicológica de los jugadores de baloncesto han sido objeto de atención en el entrenamiento deportivo. En el baloncesto, los jugadores consumen mucha energía física y también mucha energía mental. La tensión psicológica y los cambios emocionales hacen que los jugadores de baloncesto limiten sus habilidades técnicas. Objetivo Analizar la relación entre la fatiga mental inducida por el deporte y las emociones previas al partido en jugadores de baloncesto. Métodos Este trabajo selecciona a 40 jugadores de baloncesto como voluntarios para la investigación. Para analizar la relación entre la fatiga mental de los jugadores de baloncesto, el nivel de entrenamiento y las emociones previas al partido se utilizó un cuestionario de encuesta y estadísticas matemáticas. Este artículo analiza la relación entre la calidad psicológica y el nivel de entrenamiento de los jugadores de baloncesto. Resultados Hubo correlaciones significativas entre las diversas dimensiones de la fatiga mental inducida por el deporte y las emociones previas al partido de los jugadores de baloncesto. La autoconfianza de los jugadores de baloncesto antes del partido se ve afectada principalmente por la competencia del juego de entrenamiento y el consumo excesivo de energía. Conclusión La calidad psicológica de los jugadores de baloncesto está significativamente correlacionada con el nivel de entrenamiento. Los deportistas deben prestar atención a la calidad psicológica del entrenamiento en las competiciones deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Basketball is a combative sport, very popular among college students. However, it requires many periods of running, interspersed with emergency breaks, tackling, and other actions prone to ankle injuries. Objective: Investigate the causes of ankle joint injuries in college basketball, raising countermeasures to prevent these sports injuries. Methods: 413 college students who regularly participate in basketball games at 10 colleges and universities were selected as research objects. The causes of ankle joint injuries in the process of this sport were investigated through questionnaires, and the main causes of injuries were analyzed using statistical methods. Results: The causes of ankle joint injuries in college basketball include subjective and objective factors. Subjective factors include inadequate psychological preparation, warm-up exercise, cushioning, and excessive exercise, among others listed; objective factors mainly contemplate local injury and accidental injury. Conclusion: The participation of college students in basketball is beneficial to improve their physical health, requiring effective measures to prevent possible ankle injuries, both related to subjective and objective aspects. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: o basquetebol é uma modalidade esportiva combativa, muito popular entre os universitários. No entanto, necessita de muitos períodos de corrida, intercalados por pausas emergenciais, enfrentamentos e outras ações propensas a lesões no tornozelo. Objetivo: Investigar as causas de lesões nas articulações do tornozelo no basquetebol universitário, levantando contramedidas para prevenir essas lesões desportivas. Métodos: O total de 413 estudantes universitários que participam regularmente em jogos de basquetebol em 10 faculdades e universidades foram selecionados como objetos de pesquisa. As causas das lesões nas articulações do tornozelo no processo desse esporte foram investigadas através de questionários, sendo analisadas as principais causas das lesões através de métodos estatísticos. Resultados: as causas das lesões nas articulações do tornozelo dentro do basquetebol universitário incluem principalmente fatores subjetivos e objetivos. Os fatores subjetivos incluem a preparação psicológica inadequada, o exercício de aquecimento inadequado, o amortecimento inadequado, o exercício excessivo, entre outros listados; os fatores objetivos contemplam principalmente a lesão local e a lesão acidental. Conclusão: A participação dos estudantes universitários no basquetebol é benéfica para melhorar a sua saúde física, requerendo medidas eficazes para prevenir possíveis lesões no tornozelo, tanto as relacionadas aos aspectos subjetivos como objetivos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El baloncesto es una modalidad deportiva combativa, muy popular entre los estudiantes universitarios. Sin embargo, requiere muchos periodos de carrera, intercalados con pausas de emergencia, enfrentamientos y otras acciones propensas a las lesiones de tobillo. Objetivo: Investigar las causas de las lesiones de la articulación del tobillo en el baloncesto universitario, planteando contramedidas para prevenir estas lesiones deportivas. Métodos: Se seleccionaron como objeto de investigación un total de 413 estudiantes universitarios que participaban regularmente en partidos de baloncesto en 10 colegios y universidades. Las causas de las lesiones de la articulación del tobillo en el proceso de este deporte se investigaron mediante cuestionarios, y las principales causas de las lesiones se analizaron mediante métodos estadísticos. Resultados: Las causas de las lesiones de la articulación del tobillo en el baloncesto universitario incluyen principalmente factores subjetivos y objetivos. Los factores subjetivos incluyen una preparación psicológica inadecuada, un ejercicio de calentamiento inadecuado, una amortiguación inadecuada, un ejercicio excesivo, entre otros enumerados; los factores objetivos contemplan principalmente la lesión local y la lesión accidental. Conclusión: La participación de los estudiantes universitarios en el baloncesto es beneficiosa para mejorar su salud física, requiriendo medidas eficaces para prevenir posibles lesiones de tobillo, tanto las relacionadas con aspectos subjetivos como objetivos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Basketball players depend on excellent explosive power in the lower limbs for training and competition activities such as starting, braking, accelerating, decelerating, running, and jumping instantly and quickly. The level of Chinese athletes in this aspect is lower than world powers, and formulating training focused on explosive strength can enhance the training of these athletes. Objective: Study the effects of stretching on lower limb strength in basketball athletes. Methods: 20 young male basketball players selected as volunteers for the research were randomly divided into an experimental and control group, with 10 people in each group for retrospective analysis. The effect of rapid stretching compound training on the explosive power of lower limbs in basketball players was evaluated using the comparative method of literature data, expert interviews, experimental methods, and mathematical statistics. Results: After 8 weeks of training, the scores of each test index in the control group were significantly improved, including the standing jump and long-distance scores (P < 0.01). Unipodal takeoff and post-run long-range scores were significantly improved (P < 0.05). Conclusion: Both traditional resistance and compound lower limb stretching training can improve explosive power in young basketball players, but compound training showed more prominent results. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Os jogadores de basquetebol dependem de um excelente poder explosivo nos membros inferiores para as atividades de treinamento e competição como iniciar, frear, acelerar, desacelerar, correr e pular instantânea e rapidamente. O nível dos atletas chineses neste aspecto é inferior ao de potências mundiais e a formulação de um treinamento focado em força explosiva pode aprimorar o treinamento desses atletas. Objetivo: Estudar os efeitos do alongamento sobre a força dos membros inferiores nos atletas de basquetebol. Métodos: 20 jovens jogadores de basquete masculino selecionados como voluntários para a pesquisa foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo de controle, com 10 pessoas em cada grupo para análise retrospectiva. O efeito do treinamento composto de alongamento rápido sobre o poder explosivo dos membros inferiores dos jogadores de basquetebol foi avaliado usando o método comparativo de dados da literatura, entrevistas com especialistas, métodos experimentais e estatísticas matemáticas. Resultados: Após 8 semanas de treinamento, as pontuações de cada índice de teste no grupo de controle foram significantemente aprimoradas, incluindo o salto em pé e as pontuações de longa distância (P < 0,01). A decolagem unipodal e as pontuações de longo alcance pós corrida foram significativamente melhoradas (P<0.05). Conclusão: Tanto o treinamento tradicional de resistência quanto o treinamento composto de alongamento dos membros inferiores podem melhorar o poder explosivo nos jovens jogadores de basquete, porém o treinamento composto apresentou maior destaque em seus resultados. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Los jugadores de baloncesto dependen de una excelente potencia explosiva en los miembros inferiores para las actividades de entrenamiento y competición, como arrancar, frenar, acelerar, desacelerar, correr y saltar de forma instantánea y rápida. El nivel de los atletas chinos en este aspecto es inferior al de las potencias mundiales y la formulación de un entrenamiento centrado en la fuerza explosiva puede mejorar la formación de estos atletas. Objetivo: Estudiar los efectos de los estiramientos en la fuerza de las extremidades inferiores en atletas de baloncesto. Métodos: 20 jóvenes jugadores de baloncesto seleccionados como voluntarios para la investigación fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control, con 10 personas en cada grupo para el análisis retrospectivo. Se evaluó el efecto del entrenamiento compuesto de estiramiento rápido sobre la potencia explosiva de las extremidades inferiores de los jugadores de baloncesto mediante el método comparativo de datos bibliográficos, entrevistas a expertos, métodos experimentales y estadística matemática. Resultados: Después de 8 semanas de entrenamiento, las puntuaciones de cada índice de prueba en el grupo de control mejoraron significativamente, incluyendo las puntuaciones de salto de pie y de larga distancia (P < 0,01). Las puntuaciones de despegue unipodal y de largo alcance tras la carrera mejoraron significativamente (P < 0,05). Conclusión: Tanto el entrenamiento de resistencia tradicional como el entrenamiento compuesto de estiramiento de las extremidades inferiores pueden mejorar la potencia explosiva en jóvenes jugadores de baloncesto, pero el entrenamiento compuesto mostró mayor protagonismo en sus resultados. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction Basketball is a sport with strong rivalry, being, therefore, a modality with great facility to cause sports injuries along its practice. Objective Investigate the status of sports injuries in college basketball for amateur students. Methods 480 college students who were not basketball experts were selected as research volunteers. The current status of sports injuries in the 12-week optional basketball course was investigated, and the main risk factors were analyzed. Results Among amateur male college students, the average playing age of third-grade male college students is higher than that of second-grade male college students, and the weekly playing frequency is lower than that of second-grade male college students. The incidence of basketball sports injuries among male college students who do not specialize in basketball from childhood to adulthood is up to 90.7%, and 85.5% during their college years. Conclusion In basketball sports, the most vulnerable parts of amateur male college students are the wrist joint, ankle joint, knee joint, leg, head and face, shoulder, waist, and back, respectively. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O basquetebol é um esporte com forte rivalidade, sendo por isso uma modalidade com muita facilidade de causar lesões esportivas ao longo de sua prática. Objetivo Investigar a situação das lesões esportivas no basquetebol universitário para estudantes amadores. Métodos 480 estudantes universitários que não eram especializados em basquetebol foram selecionados como voluntários de pesquisa, e a situação atual das lesões esportivas no curso opcional de basquetebol de 12 semanas foi investigada, onde os principais fatores de risco foram analisados. Resultados Entre os estudantes universitários masculinos amadores, a idade média de jogo dos estudantes universitários masculinos da terceira série é maior do que a da segunda série, e a frequência semanal de jogo é menor do que a dos estudantes universitários masculinos da segunda série. A incidência de lesões esportivas de basquetebol entre os estudantes universitários masculinos que não são especializados em basquetebol desde a infância até a idade adulta é de até 90,7%, e 85,5% durante seus anos universitários. Conclusão No processo dos esportes de basquetebol, as partes mais vulneráveis dos estudantes universitários masculinos amadores são a articulação do pulso, articulação do tornozelo, articulação do joelho, perna, cabeça e rosto, ombro, cintura e costas, respectivamente. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El baloncesto es un deporte de fuerte rivalidad, siendo por tanto una modalidad con gran facilidad para provocar lesiones deportivas a lo largo de su práctica. Objetivo Investigar la situación de las lesiones deportivas en el baloncesto universitario para estudiantes aficionados. Métodos Se seleccionaron 480 estudiantes universitarios no especializados en baloncesto como voluntarios para la investigación, y se investigó la situación actual de las lesiones deportivas en el curso optativo de baloncesto de 12 semanas, donde se analizaron los principales factores de riesgo. Resultados Entre los estudiantes universitarios aficionados de sexo masculino, la edad media de juego de los estudiantes universitarios de tercer grado es superior a la de los estudiantes universitarios de segundo grado, y la frecuencia semanal de juego es inferior a la de los estudiantes universitarios de segundo grado. La incidencia de las lesiones deportivas de baloncesto entre los estudiantes universitarios de sexo masculino no especializados en baloncesto desde la infancia hasta la edad adulta es de hasta el 90,7%, y del 85,5% durante sus años universitarios. Conclusión En el proceso de los deportes de baloncesto, las partes más vulnerables de los estudiantes universitarios aficionados varones son la articulación de la muñeca, la articulación del tobillo, la articulación de la rodilla, la pierna, la cabeza y la cara, el hombro, la cintura y la espalda, respectivamente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction Young basketball players are the future of this sport and strength training in these young people can promote the advancement of the sport at its competitive level. Objective Study the effect of strength training and its impacts on the physical capacity of young basketball players. Methods 30 students were selected as research volunteers. They were divided into experimental and control groups by random sampling and conducted under a control experiment. The experiment totaled 6 weeks, 3 times a week, with strength training added to the experimental group after standard training in both groups. Intra and extra-group data were obtained, including variables on limb strength and fitness improvement. Results The two methods can optimize the related indexes, with the optimization effect of the experimental group being greater than the control. Conclusion Strength training can positively influence the physical endurance and explosive power of young people, positively impacting speed, sensitivity, and other physical qualities. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Os jovens jogadores de basquetebol são o futuro dessa modalidade esportiva e o treinamento de força nesses jovens pode promover o avanço do esporte em seu nível competitivo. Objetivo Estudar o efeito do treinamento de força e seus impactos na capacidade física dos jovens jogadores de basquetebol. Métodos 30 estudantes foram selecionados como voluntários de pesquisa. Divididos em grupo experimental e controle por amostragem aleatória, foram conduzidos sob um experimento de controle. O experimento totalizou 6 semanas, 3 vezes por semana, com adição de treinamento de força ao grupo experimental, após o treinamento padrão em ambos os grupos. Foram obtidos dados intra e extra grupo, incluindo variáveis sobre a melhoria da força dos membros e da aptidão física. Resultados Os dois métodos podem otimizar os índices relacionados, sendo o efeito de otimização do grupo experimental superior ao controle. Conclusão O fortalecimento do treinamento da força física pode influenciar positivamente na resistência física e o poder explosivo dos jovens, impactando positivamente na velocidade, sensibilidade e demais qualidades físicas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Los jóvenes jugadores de baloncesto son el futuro de este deporte y el entrenamiento de la fuerza en estos jóvenes puede promover el avance del deporte en su nivel competitivo. Objetivo Estudiar el efecto del entrenamiento de fuerza y sus repercusiones en la capacidad física de los jóvenes jugadores de baloncesto. Métodos Se seleccionaron 30 estudiantes como voluntarios para la investigación. Divididos en grupo experimental y grupo de control por muestreo aleatorio, se llevaron a cabo bajo un experimento de control. El experimento duró 6 semanas, 3 veces por semana, con adición de entrenamiento de fuerza al grupo experimental, después del entrenamiento estándar en ambos grupos. Se obtuvieron datos intra y extra grupo, incluyendo variables sobre la fuerza de las extremidades y la mejora de la condición física. Resultados Los dos métodos pueden optimizar los índices relacionados, siendo el efecto de optimización del grupo experimental superior al del control. Conclusión El entrenamiento de fuerza puede influir positivamente en la resistencia física y la potencia explosiva de los jóvenes, repercutiendo positivamente en la velocidad, la sensibilidad y otras cualidades físicas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: In kinematics, one can measure the strength of movement ability by the time it takes to move a certain distance and the speed of movement of a person by the speed of displacement. Objective: To study the effect of compound training on the mobility of basketball players. Methods: A comparative experimental study was carried out on the sensitivity of basketball players, lasting 8 weeks. There were 30 basketball-playing volunteers randomly divided into two groups, while the control group performed routine activities. The control group implemented a training protocol composed of a ladder and ropes allied to conventional training. Results: After the experiment, the technical level of motricity in the control group and the experimental group showed differences over the result before the experiment (P<0.05), and the experimental group showed a very significant difference (P<0.01), improving their performance after the experiment. There are significant differences in the effects of different sensitivity training methods, the experimental group using rope ladder training methods greatly improved their foot agility and motor skill. Conclusion: Composite training involving a ladder and rope has a superior effect on the development of motor skill, ability, and foot agility in basketball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Na cinemática, pode-se medir a força de capacidade de movimentação pelo tempo que se leva para mover a uma certa distância e a velocidade de movimentação de uma pessoa pela velocidade de deslocamento. Objetivo: Estudar o efeito do treinamento composto sobre a mobilidade dos jogadores de basquetebol. Métodos: Efetuou-se um estudo experimental comparativo sobre a sensibilidade de jogadores de basquetebol com duração de 8 semanas. Foram 30 voluntários praticantes de basquete divididos aleatoriamente em dois grupos, enquanto o controle realizava as atividades rotineiras, ao grupo controle foi implementado um protocolo de treinamento composto por escada e cordas aliado ao treino convencional. Resultados: Após o experimento, o nível técnico da motricidade no grupo controle e no grupo experimental apresentou diferenças sobre o resultado prévio ao experimento (P<0,05), o grupo experimental mostrou uma diferença muito significativa (P<0,01), melhorando sua performance após o experimento. Há diferenças significativas nos efeitos dos diferentes métodos de treinamento de sensibilidade, o grupo experimental usando métodos de treinamento com escada de corda melhorou muito a agilidade dos pés e a sua habilidade motora. Conclusão: O treinamento composto envolvendo escada e corda tem um efeito superior no desenvolvimento da motricidade, habilidade e agilidade nos pés dos jogadores de basquete. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: En cinemática, se puede medir la fuerza de la capacidad de movimiento por el tiempo que se tarda en desplazarse una determinada distancia y la velocidad de movimiento de una persona por la velocidad de desplazamiento. Objetivo: Estudiar el efecto del entrenamiento compuesto sobre la movilidad de los jugadores de baloncesto. Métodos: Se realizó un estudio experimental comparativo sobre la sensibilidad de los jugadores de baloncesto con una duración de 8 semanas. Fueron 30 voluntarios jugadores de baloncesto divididos aleatoriamente en dos grupos, mientras que el de control realizó actividades rutinarias, al grupo de control se le aplicó un protocolo de entrenamiento compuesto por escalera y cuerdas aliadas al entrenamiento convencional. Resultados: Después del experimento, el nivel técnico de motricidad en el grupo de control y en el grupo experimental mostró diferencias respecto al resultado anterior al experimento (P<0,05), el grupo experimental mostró una diferencia muy significativa (P<0,01), mejorando su rendimiento después del experimento. Existen diferencias significativas en los efectos de los distintos métodos de entrenamiento de la sensibilidad, el grupo experimental que utilizó métodos de entrenamiento de la escalera de cuerda mejoró enormemente su agilidad del pie y su habilidad motriz. Conclusión: El entrenamiento compuesto con escalera y cuerda tiene un efecto superior en el desarrollo de la motricidad, la habilidad y la agilidad del pie en los jugadores de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction Besides excellent sports skills, basketball players must also have a strong cardiopulmonary capacity and sports endurance to maintain good physical strength throughout the game. Objective Study the effect of strength training on basketball players' cardiorespiratory capacity and exercise endurance. Methods Throughout the experiment, the athletes in the experimental group performed strength training, including special training to hold the ball, special training without the ball, and comprehensive training. The training methods used in the control group were traditional basic track and field-based strength training, dumbbell, single and parallel bars, etc. The experiment lasted six weeks, and one hour of physical training was performed every Tuesday, Thursday, and Saturday. Results Compared to traditional training methods, the training methods proposed in this paper improved the athletes' cardiopulmonary capacity and sports endurance. The experimental group had improved dribble jump shot, two minutes continuous shot, T-shaped run, three laps back with variable distance, and comprehensive performance. Conclusion This scheme can improve athletes' cardiopulmonary capacity and routine and basketball-related sports endurance to improve athletes' competitive level. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigating treatment outcomes.
RESUMO Introdução Além de excelentes habilidades esportivas, os jogadores de basquetebol também precisam ter forte capacidade cardiopulmonar para manter uma resistência física ótima durante todo o jogo. Objetivo Estudar o efeito do treinamento de força sobre a capacidade cardiorrespiratória e a resistência física sob o exercício de treinamento de força nos jogadores de basquetebol. Métodos 20 atletas do segundo ano de educação física foram aleatoriamente selecionados como voluntários e igualmente divididos em grupo controle e experimental. Durante o experimento, os atletas do grupo experimental realizaram o treinamento convencional, dirigido para ambos grupos, seguido de um protocolo com treinamento específico de força. O experimento durou seis semanas, onde uma hora de treinamento físico era realizada todas as terças, quintas e sábados. Resultados Em comparação com os métodos tradicionais, os métodos de treinamento adicionais neste trabalho melhoraram a capacidade cardiopulmonar e a resistência física dos atletas. O grupo experimental melhorou o tiro de salto, o tiro contínuo de dois minutos, corrida em forma de T, as três voltas para trás com distância variável e o desempenho integral. Conclusão O protocolo apresentado pode melhorar a capacidade cardiopulmonar dos atletas, melhorar a resistência física basal e a resistência esportiva relacionada ao basquete, promovendo a elevação do nível atlético. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Además de una excelente capacidad deportiva, los jugadores de baloncesto también deben tener una fuerte capacidad cardiopulmonar y resistencia deportiva para mantener una buena fuerza física durante todo el partido. Objetivo Estudiar el efecto del entrenamiento de fuerza sobre la capacidad cardiorrespiratoria y la resistencia al ejercicio de los jugadores de baloncesto. Métodos A lo largo del experimento, los atletas del grupo experimental realizaron un entrenamiento de fuerza, que incluía un entrenamiento especial para sujetar el balón, un entrenamiento especial sin balón y un entrenamiento integral. Los métodos de entrenamiento utilizados en el grupo de control fueron el tradicional entrenamiento de fuerza básico basado en el atletismo, con mancuernas, barras simples y paralelas, etc. El experimento duró seis semanas y se realizó una hora de entrenamiento físico cada martes, jueves y sábado. Resultados En comparación con los métodos de entrenamiento tradicionales, los métodos de entrenamiento propuestos en este trabajo mejoraron la capacidad cardiopulmonar y la resistencia deportiva de los atletas. El grupo experimental mejoró el tiro en salto, el tiro continuo de dos minutos, la carrera en forma de T, las tres vueltas atrás con distancia variable y el rendimiento integral. Conclusión Este esquema puede mejorar la capacidad cardiopulmonar de los atletas, mejorar la resistencia deportiva rutinaria y la resistencia deportiva relacionada con el baloncesto, a fin de promover la mejora del nivel competitivo de los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction The outcome of basketball games is based on scoring, and basketball rules are discussed from a qualitative point of view. The three-point basket is the key to the game's success; improving this shot's percentage will ensure success. Objective Explore the key elements of a successful three-point shot, discussing its effective improvements. Methods This paper randomly selects 26 students from a particular basketball class as volunteers for the research. Before starting the experiment, the subjects were divided into control and experimental groups; they were grouped according to their test scores. Four data of three-point shot rate, jump shot, and shot after dribbling are analyzed according to the grouping of players. The data were statistically treated for better appreciation of the results. Results Although the throws improved in both groups, the improvement was insignificant (P>0.05). After nine weeks of exercise, the success rate of three-point baskets in both the experimental and control groups improved. The improvement in the three-point basket was the greatest in the experimental group (P<0.05). Conclusion Functional strength training can significantly improve the rate of long-range 3-point baskets in basketball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O resultado dos jogos de basquetebol é baseado na pontuação e as regras do basquete são discutidas de um ponto de vista qualitativo. A cesta de três pontos é a chave para o sucesso do jogo e melhorar a porcentagem desse lançamento garantirá o sucesso na partida. Objetivo Explorar os elementos-chave de uma tacada de três pontos de sucesso, discutindo suas melhoras efetivas. Métodos Este artigo seleciona aleatoriamente 26 alunos de uma determinada turma de basquetebol como voluntários para a pesquisa. Antes de iniciar a experiência, os sujeitos foram divididos em grupos controle e experimental, foram agrupados de acordo com os resultados do teste. Analisa-se quatro dados de taxa de lance com três pontos, lance com salto e lance após drible, de acordo com o agrupamento de jogadores. Os dados foram tratados estatisticamente para melhor apreciação dos resultados. Resultados Embora os lances tenham melhorado em ambos os grupos, a melhoria não foi significativa (P>0,05). Após nove semanas de exercício, a taxa de sucesso de cestas com três pontos, tanto no grupo experimental quanto no grupo de controle demonstrou um aperfeiçoamento. A melhora na cesta em três pontos foi a maior no grupo experimental (P<0,05). Conclusão O treinamento de força funcional pode melhorar significativamente a taxa de cestas de 3 pontos de longo alcance nos jogadores de basquetebol. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El resultado de los partidos de baloncesto se basa en la puntuación y las reglas del baloncesto se discuten desde un punto de vista cualitativo. La canasta de tres puntos es la clave del éxito del juego y mejorar el porcentaje de este tiro asegurará el éxito en el juego. Objetivo Explorar los elementos clave de un tiro de tres puntos exitoso, discutiendo sus mejoras efectivas. Métodos Este trabajo selecciona al azar a 26 estudiantes de una clase particular de baloncesto como voluntarios para la investigación. Antes de comenzar el experimento, los sujetos se dividieron en grupos de control y experimentales, y se agruparon en función de las puntuaciones obtenidas en las pruebas. Se analizan cuatro datos de la tasa de tiros de tres puntos, de los tiros en salto y de los tiros después de driblar según la agrupación de jugadores. Los datos fueron tratados estadísticamente para una mejor apreciación de los resultados. Resultados Aunque los lanzamientos se optimizaron en ambos grupos, la mejora no fue significativa (P>0,05). Después de nueve semanas de ejercicio, la tasa de éxito en las canastas de tres puntos, tanto en el grupo experimental como en el de control, mostró una mejora. La mejora en la canasta de tres puntos fue mayor en el grupo experimental (P<0,05). Conclusión El entrenamiento de fuerza funcional puede mejorar significativamente el índice de canastas de 3 puntos de largo alcance en jugadores de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction Basketball has become a part of college students' after-school life mainly due to the widespread basketball culture on the college campus, especially due to the successful promotion of NBA, CBA, college basketball super league, and other elite sports events. Objective This study aims to study the frequently occurring basketball sports injuries among college basketball graduate students, determine the causes and characteristics of these sports injuries, and propose preventive measures. Methods Based on the anatomical structure and function of the knee joint and the sports characteristics of basketball, 92 college basketball athletes were statistically analyzed for their sports injuries during 12 weeks of training through questionnaires, expert interviews, and other research methods. Results The types of injuries college basketball players mainly reported were concerning meniscus and medial collateral ligament injury, followed by knee bursitis and, finally, anterior cruciate ligament injury. Conclusion With the continuous growth of the basketball training period, the proportion of sports injuries to the knee joints of sports training students gradually decreased. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O basquetebol tornou-se parte da vida pós-escolar dos estudantes universitários principalmente devido a ampla difusão da cultura do basquetebol no campus universitário, especialmente devido a promoção bem sucedida da NBA, CBA, super liga de basquetebol universitário e outros eventos esportivos de elite. Objetivo Este estudo visa estudar as lesões esportivas que frequentemente ocorrem no basquetebol entre os estudantes universitários graduados em basquetebol, descobrir as causas e as características dessas lesões esportivas, propondo medidas preventivas. Métodos Com base na análise da estrutura anatômica e função da articulação do joelho e das características esportivas do basquetebol, 92 atletas universitários de basquetebol foram analisados estatisticamente para suas lesões esportivas durante as 12 semanas de treinamento por meio de questionários, entrevistas com especialistas e outros métodos de pesquisa. Resultados Os tipos de lesão dos jogadores universitários de basquetebol principalmente relatados foram referentes ao menisco e a lesão ligamentar colateral medial, seguida de bursite no joelho e, finalmente, lesão ligamentar cruzada anterior. Conclusão Com o crescimento contínuo do período de treinamento de basquetebol, a proporção de lesões esportivas nas articulações do joelho dos estudantes especializados em treinamento esportivo diminuiu gradualmente. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El baloncesto se ha convertido en una parte de la vida postescolar de los estudiantes universitarios debido principalmente a la amplia difusión de la cultura del baloncesto en los campus universitarios, especialmente por la exitosa promoción de la NBA, la CBA, la superliga universitaria de baloncesto y otros eventos deportivos de élite. Objetivo Este estudio pretende estudiar las lesiones deportivas de baloncesto que se producen con frecuencia entre los estudiantes universitarios de baloncesto, averiguar las causas y características de estas lesiones deportivas y proponer medidas preventivas. Métodos A partir del análisis de la estructura anatómica y la función de la articulación de la rodilla y de las características deportivas del baloncesto, se analizaron estadísticamente las lesiones deportivas de 92 deportistas universitarios de baloncesto durante 12 semanas de entrenamiento mediante cuestionarios, entrevistas a expertos y otros métodos de investigación. Resultados Los principales tipos de lesión registrados en los jugadores universitarios de baloncesto fueron las lesiones de menisco y del ligamento colateral medial, seguidas de la bursitis de rodilla y, por último, la lesión del ligamento cruzado anterior. Conclusión Con el crecimiento continuo del periodo de entrenamiento de baloncesto, la proporción de lesiones deportivas en las articulaciones de la rodilla en estudiantes especializados en entrenamiento deportivo disminuyó gradualmente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.