RESUMO
La preparación del boxeador conlleva cambios y adaptaciones fisiológicas para garantizar las cargas físicas, psíquicas y sociales a las que han sido sometidos sus practicantes. Finalizada dicha etapa aparece el desentrenamiento deportivo, cuya naturaleza es eminentemente pedagógica y consiste en desinstalar los componentes que garantizaron la acumulación de cargas durante su etapa como boxeador activo, hasta alcanzar los niveles de un practicante sistemático normal de la Cultura Física. El objetivo de este trabajo consistió en diseñar una estrategia pedagógica sustentada en un modelo de igual naturaleza para el desentrenamiento potenciado con la equino-interacción-profiláctica, a partir del uso de ejercicios con caballos como elemento de cambio. Se utilizaron como métodos empíricos y técnicas la observación de las sesiones de deportivo, el análisis de documentos, la encuesta a exboxeadores, entrenadores, médicos deportivos, funcionarios y expertos seleccionados, así como los talleres de opinión crítica y socialización entre entrenadores de boxeo. Como resultados se obtuvo un modelo pedagógico del que se derivó una estrategia. Estos aportes fueron constatados mediante la aplicación parcial de la estrategia en un combinado deportivo en Majibacoa, Las Tunas y se demostró su factibilidad para ser generalizada. El artículo que se ofrece tiene como objetivo socializar resultados de la investigación realizada sobre el desentrenamiento deportivo en el boxeo potenciado con el equino-interacción-profiláctica. De manera conclusiva, los aportes teórico y práctico demostraron el cumplimiento del objetivo de la investigación y la solución del problema científico.
A preparação do boxeador implica em mudanças e adaptações fisiológicas para garantir as cargas físicas, psicológicas e sociais às quais o boxeador foi submetido. Ao final dessa etapa, surge o destreinamento esportivo, cuja natureza é eminentemente pedagógica e consiste em desinstalar os componentes que garantiram o acúmulo de cargas durante sua etapa como boxeador ativo, até atingir os níveis de um praticante normal sistemático de Cultura Física. O objetivo deste trabalho consistiu em projetar uma estratégia pedagógica baseada em um modelo semelhante de destreinamento aprimorado com a interação equino-profilática, baseada no uso de exercícios com cavalos como elemento de mudança. Os métodos e técnicas empíricos utilizados foram a observação de sessões esportivas, a análise de documentos, pesquisas com ex-pugilistas, treinadores, médicos esportivos, oficiais e especialistas selecionados, bem como workshops de opinião crítica e socialização entre treinadores de boxe. Como resultado, foi obtido um modelo pedagógico do qual derivou uma estratégia. Essas contribuições foram confirmadas por meio da aplicação parcial da estratégia em uma equipe esportiva em Majibacoa, Las Tunas, e sua viabilidade de generalização foi demonstrada. O objetivo deste artigo é socializar os resultados da pesquisa realizada sobre o destreinamento esportivo no boxe, aprimorado com a interação equino-profilática. Em conclusão, as contribuições teóricas e práticas demonstraram o cumprimento do objetivo da pesquisa e a solução do problema científico.
The preparation of the boxer entails physiological changes and adaptations to guarantee the physical, psychological and social loads to which its practitioners have been subjected. Once this stage is completed, sports detraining appears, the nature of which is eminently pedagogical and consists of uninstalling the components that guaranteed the accumulation of loads during his time as an active boxer, until reaching the levels of a normal systematic practitioner of Physical Culture. The objective of this work was to design a pedagogical strategy based on a model of the same nature for detraining enhanced with equine-interaction-prophylactics, based on the use of exercises with horses as an element of change. Observation of sports sessions, document analysis, a survey of former boxers, coaches, sports doctors, officials and selected experts, as well as critical opinion and socialization workshops among boxing coaches, were used as empirical methods and techniques. As results, a pedagogical model was obtained from which a strategy was derived. These contributions were verified through the partial application of the strategy in a sports complex in Majibacoa, Las Tunas and its feasibility to be generalized was demonstrated. The article offered aims to socialize results of the research carried out on sports detraining in boxing enhanced with equine-interaction-prophylaxis. Conclusively, the theoretical and practical contributions demonstrated the fulfillment of the research objective and the solution of the scientific problem.
RESUMO
El desentrenamiento deportivo es un proceso esencial, para garantizar una transición fluida a los exdeportistas, de un periodo prolongado de vida deportiva a una vida posdeportiva. En este sentido, la investigación tuvo como objetivo determinar el estado actual que presenta el proceso de desentrenamiento de exdeportistas en situaciones de discapacidad físico-motora, en la provincia El Oro. Para el estudio, se seleccionaron, a través de un muestreo aleatorio simple, a ocho exdeportistas en situaciones de discapacidad físico-motora. Los exdeportistas tienen una experiencia promedio en el ámbito deportivo de 8.38 (± 4.92) años. También se interactuó con entrenadores, profesores de Educación Física, médicos, psicológicos, familiares y directivos. Se aplicaron encuestas a todos los participantes en el estudio, y solo a los exdeportistas pruebas antropométricas, médicas, de laboratorios y funcionales. Entre los resultados obtenidos, se pudo identificar que existen limitaciones para afrontar el desentrenamiento como un proceso formativo, pedagógico y social, que los deportistas retirados no cuentan con información suficiente sobre este proceso y tienen carencia de proyectos significativos, por lo que se revela la necesidad de diseñar un proceso de desentrenamiento, ajustado a sus necesidades específicas.
O destreinamento esportivo é um processo essencial para garantir uma transição tranquila para ex-atletas de um período prolongado de vida esportiva para uma vida pós-esportiva. Nesse sentido, a pesquisa teve como objetivo determinar o estado atual do processo de destreinamento de ex-atletas em situações de deficiência físico-motora na província de El Oro. Para o estudo, foram selecionados oito ex-atletas com deficiências físico-motoras por meio de amostragem aleatória simples. Os ex-atletas têm uma média de 8,38 (± 4,92) anos de experiência em esportes. Também interagimos com treinadores, professores de educação física, médicos, psicólogos, familiares e gerentes. Foram aplicados questionários a todos os participantes do estudo, e testes antropométricos, médicos, laboratoriais e funcionais foram aplicados somente aos ex-atletas. Entre os resultados obtidos, foi possível identificar que há limitações em lidar com o destreinamento como processo formativo, pedagógico e social, que os atletas aposentados não têm informações suficientes sobre esse processo e que carecem de projetos significativos, revelando, assim, a necessidade de se desenhar um processo de destreinamento ajustado às suas necessidades específicas.
Sports detraining is an essential process to guarantee a smooth transition for former athletes from a prolonged period of sports life to a post-sports life. In this sense, the objective of the research was to determine the current state of the detraining process of former athletes in situations of physical-motor disability, in the province of El Oro. For the study, through simple random sampling, eight former athletes in situations of physical-motor disability were selected. Former athletes have an average experience in the sports field of 8.38 (± 4.92) years. There was also interaction with coaches, Physical Education teachers, doctors, psychologists, family members and managers. Surveys were administered to all participants in the study, and anthropometric, medical, laboratory and functional tests were administered only to former athletes. Among the results obtained, it was possible to identify that there are limitations to face detraining as a training, pedagogical and social process, that retired athletes do not have sufficient information about this process and have a lack of significant projects, which is why it is revealed the need to design a detraining process, tailored to their specific needs.
RESUMO
El desentrenamiento deportivo, como competencia profesional específica, constituye objeto de trabajo en la formación inicial del Licenciado en Cultura Física, al ser este un actor social en contextos sociales y desde esta perspectiva, se ha orientado la mirada reflexiva sobre su importancia; se precisa además, como una competencia que posibilita la asesoría para la salud desde el eslabón de base no solo en el alto rendimiento, de ahí la necesidad de desarrollarla con un enfoque salubrista, preventivo y profiláctico. Aunque varios estudios abordan esta temática, se detectaron carencias teóricas en los modelos de referencia; en consecuencia, se trazó como objetivo del trabajo reflexionar sobre el desentrenamiento deportivo como competencia profesional específica en la formación del Licenciado en Cultura Física, desde la actividad laboral investigativa. Se emplearon métodos como el análisis-síntesis y el sistémico estructural funcional que posibilitaron profundizar en investigaciones sobre las competencias profesionales con una óptica analítica, interpretativa y crítica. Como conclusiones, se corroboraron las limitaciones teóricas relacionadas con el desentrenamiento deportivo como competencia profesional específica, así como la posibilidad de complementar y enriquecer el modelo actuante, a partir de la práctica formativa desde el pregrado, lo que contribuyó a brindar mejor solución a los problemas del desentrenamiento en el eslabón de base.
A desformação desportiva, enquanto competência profissional específica, constitui objeto de trabalho na formação inicial do Licenciado em Cultura Física, por ser este um ator social em contextos sociais e nesta perspetiva tem orientado o olhar reflexivo sobre a sua importância; Exige-se também como uma competência que possibilite o aconselhamento em saúde desde a base, não apenas no alto rendimento, daí a necessidade de desenvolvê-la com enfoque sanitário, preventivo e profilático. Embora vários estudos abordem essa questão, foram detectadas deficiências teóricas nos modelos de referência; Diante disso, o objetivo do trabalho foi refletir sobre o destreinamento esportivo como competência profissional específica na formação do Bacharel em Cultura Física, a partir da atividade laboral investigativa. Foram utilizados métodos como análise-síntese e sistêmico-funcional estrutural, que possibilitaram o aprofundamento da pesquisa sobre competências profissionais a partir de uma perspectiva analítica, interpretativa e crítica. Como conclusões, foram corroboradas as limitações teóricas relacionadas à destreinamento esportivo como competência profissional específica, bem como a possibilidade de complementar e enriquecer o modelo de atuação, baseado na prática de treinamento desde a graduação, o que contribuiu para uma melhor solução dos problemas. o elo básico.
Detraining in sports, as a specific professional competence, constitutes an object of work in the initial training of the Bachelor of Physical Culture degree, as this is a social actor in social contexts and from this perspective, the reflective gaze on its importance has been oriented; it is also required as a competence that enables health advice from the base link, not only in high performance, hence the need to develop it with a health, preventive and prophylactic approach. Although several studies address this issue, theoretical deficiencies were detected in the reference models; consequently, the objective of the work was to reflect on sports detraining as a specific professional competence in the formation of the Bachelor of Physical Culture degree, from the research work activity. Methods such as analysis-synthesis and structural-functional systemic were used, which made it possible to deepen research on professional skills from an analytical, interpretative and critical perspective. As conclusions, the theoretical limitations related to sports detraining as a specific professional competence were corroborated, as well as the possibility of complementing and enriching the acting model, based on training practice from undergraduate, which contributed to providing a better solution to problems. detraining in the base link.
RESUMO
RESUMEN En la actualidad, en Cuba, muchos atletas que llegan a su edad de retiro no realizan procesos de desentrenamiento deportivo, lo que repercute en su estado de salud a mediano plazo; estos comienzan a sufrir de enfermedades crónicas no transmisibles, además de depresión y estados psicológicos no adecuados. La presente investigación tuvo como objetivo determinar las insuficiencias que se derivan en la conducción del proceso de desentrenamiento deportivo en atletas retirados. Para lograr las metas propuestas, los autores se apoyaron en métodos teóricos y empíricos; se utiliza la herramienta de la estadística descriptiva (cálculo porcentual) para procesar la información, tomando como muestra a atletas juveniles retirados de polo acuático, médicos deportivos, psicólogos y fisioterapeutas de medicina deportiva, a los que se les aplicaron entrevistas y analizaron sus opiniones durante la conducción de este proceso. El resultado final fue que es insuficiente el conocimiento de cómo realizar este proceso de desentrenamiento deportivo en la muestra estudiada, no dominan cabalmente los métodos, procedimientos, contenidos y metodologías, a partir de las investigaciones y preparaciones metodológicas sobre el tema que es vital en el deporte de alto rendimiento. Entre las conclusiones más relevantes de este trabajo, se encuentra que los referentes teóricos del desentrenamiento deportivo en la actualidad no cumplen las expectativas de los atletas que se retiran en las diversas agrupaciones deportivas y los atletas cuando se retiran no poseen información de cómo realizar este proceso.
RESUMO Atualmente, em Cuba, muitos atletas que atingem sua idade de aposentadoria não realizam processos de destreinamento esportivo, o que afeta sua saúde a médio prazo; eles começam a sofrer de doenças crônicas não transmissíveis, assim como depressão e estados psicológicos não adequados. A presente investigação tinha como objetivo determinar as insuficiências que derivam na condução do processo de destreinamento esportivo em atletas aposentados. Para atingir os objetivos propostos, os autores se basearam em métodos teóricos e empíricos; a ferramenta estatística descritiva (cálculo percentual) foi utilizada para processar as informações, tomando como amostra atletas juvenis de pólo aquático, aposentados; médicos esportivos, psicólogos e fisioterapeutas de medicina esportiva, aos quais foram aplicadas entrevistas e analisadas suas opiniões durante a condução deste processo. O resultado final foi que não há conhecimento suficiente de como realizar este processo de destreinamento do esporte na amostra estudada, eles não dominam totalmente os métodos, procedimentos, conteúdos e metodologias, baseados em pesquisas e preparativos metodológicos sobre o tema que é vital no esporte de alto rendimento. Dentre as conclusões mais relevantes deste trabalho, constata-se que as referências teóricas de desvalorização do esporte atualmente não atendem às expectativas dos atletas que se aposentam em vários grupos esportivos e os atletas quando se aposentam não têm informações sobre como realizar este processo.
ABSTRACT At present, in Cuba, many athletes who reach their retirement age do not carry out sports detraining processes, which affects their health in the medium term; they begin to suffer from chronic non-communicable diseases, as well as depression and inadequate psychological states. The objective of this research was to determine the inadequacies derived from the conduction of the sports detraining process in retired athletes. To achieve the proposed goals, the authors relied on theoretical and empirical methods; the descriptive statistics tool (percentage calculation) was used to process the information, taking as a sample retired youth water polo athletes, sports doctors, psychologists and sports medicine physiotherapists, to whom interviews were applied and their opinions during the conduction of this process were analyzed. The final result was that there is insufficient knowledge of how to carry out this sports detraining process in the sample studied, they do not fully master the methods, procedures, contents and methodologies, based on the research and methodological preparations on the subject that is vital in high performance sports. Among the most relevant conclusions of this work, it is found that the theoretical references of sports detraining currently do not meet the expectations of the athletes who retire in the various sports groups and the athletes when they retire do not have information on how to carry out this process.
RESUMO
La pandemia del covid-19 afectó a todo el planeta, alterando la salud, la libertad, la economía, la cultura y la seguridad. El mundo del deporte no quedó al margen de esta situación. Los deportistas debieron confinarse como el resto de la población, pero esto implicó para ellos un desentrenamiento prolongado (más de cuatro semanas) que provocó la pérdida de muchas de las adaptaciones físicas y psicológicas que genera el entrenamiento. Se generaron alteraciones en los sistemas cardiorrespiratorio, inmune y osteomuscular y endócrino, en el metabolismo, y un aumento de masa grasa en detrimento de la masa magra, lo que puede generar lesiones en el regreso a la actividad. Se tomaron medidas paliativas para que el desentrenamiento no fuera tan profundo, pero, como su nombre lo indica, estas medidas no reemplazan totalmente el entrenamiento. (AU)
The covid-19 pandemic has been affecting the worldwide, not only in relation to the health but also to the liberty, the economy, the culture and the security. However, sports have not been the exception. The athletes fell into confinement as the rest of the population, but these led to a prolonged detraining, (more than four weeks), which caused the loss of all physical and psychological adaptation generated by training. Some alterations were observed in the cardiorespiratory system, in the immunity, in the osteo-muscular apparatus, in the metabolic system, in the endocrine system and in the increase in fat mass at the expense of lean mass, which can cause injuries during the return to activity. Palliative measures were taken so that detraining wasn't so deep, but as the name implies, this measures do not totally replace training. (AU)
Assuntos
Humanos , Isolamento Social/psicologia , Adaptação Fisiológica , Exercício Físico , Condicionamento Físico Humano/fisiologiaRESUMO
Introducción. El desentrenamiento es la pérdida de las mejoras obtenidas por el ejercicio físico/ entrenamiento tras su cese, aspecto poco estudiado en población infantil obesa. Así, el propósito del presente estudio fue evaluar los efectos del desentrenamiento sobre el perfil lipídico (HDL, LDL, colesterol total y triglicéridos) en niños obesos. Población y métodos. Los estudios fueron recuperados mediante la búsqueda en siete bases de datos. Dicha búsqueda se limitó a programas de ejercicio físico de, al menos, ocho semanas de duración y su desentrenamiento, y se evaluó el perfil lipídico de niños obesos. Se calculó el tamaño del efecto (TE), sus intervalos de confianza del 95% y la heterogeneidad de los estudios a través de la Q de Cochrane (modelo de efectos aleatorios). Resultados. Cinco estudios cumplieron los criterios de inclusión y fueron seleccionados para su revisión (n= 330). En general, los resultados intragrupo (postest vs. desentrenamiento) mostraron que, tras el desentrenamiento, el nivel en sangre del colesterol HDL (TE= 0,12) y el colesterol total aumentaron (TE= 1,41). Del mismo modo, los resultados intergrupo (grupo experimental vs. grupo control) confirmaron el aumento del colesterol HDL tras el desentrenamiento (TE= 0,49). Conclusiones. Los resultados de esta revisión sistemática sugieren que el desentrenamiento tras un programa de ejercicio físico no genera una pérdida significativa de los beneficios obtenidos sobre el perfil lipídico de los niños obesos. No obstante, debido al número de estudios analizados y a la heterogeneidad observada en los análisis y en el tiempo considerado como desentrenamiento (de 12 a 48 semanas), se requiere un mayor número de estudios de calidad para obtener resultados más concluyentes.
Introduction. Detraining is the loss of improvements obtained through the participation in physical exercise/training after training cessation, an aspect that has been poorly studied in obese child population. Therefore, the purpose of this study was to assess the effects of detraining on the lipid profile (HDL, LDL, total cholesterol and triglycerides) of obese children. Population and Methods. Studies were collected through a search across sevendatabases. The search was limited to physical exercise programs that lasted, at least, eight weeks and the corresponding detraining, with an assessment of obese children lipid profile. Effect size (ES), 95% confidence intervals and study heterogeneity were estimated using Cochran's Q test (random effects model). Results. Five studies complied with the inclusion criteria and were selected for review (n= 330). In general, intra-group results (posttest versus detraining) indicated that, following detraining, blood levels of HDL cholesterol (ES= 0.12) and total cholesterol (ES= 1.41) were increased. Likewise, inter-group results (experimental group versus control group) confirmed the increase of HDL cholesterol following detraining (ES= 0.49). Conclusions. The results of this systematic review suggest that detraining after a physical exercise program does not lead to a significant loss of the benefits gained in relation to the lipid profile of obese children. However, given the number of analyzed studies and the heterogeneity observed in the analyses and the period defined as detraining (12 to 48 weeks), a higher number of well designed studies is required to obtain more conclusive results.