Leisure-time physical activity among older adults in Brazil: results from the Brazilian National Health Survey ­ 2013 / Prática de atividade física de lazer entre idosos brasileiros: resultados da Pesquisa Nacional de Saúde ­ 2013

INTRODUCTION: Health behaviors are fundamental for healthy aging. In this sense, the practice of physical activity is one of the most beneficial factors for the health of individuals. OBJECTIVE: To describe the prevalence of leisure-time physical activity among the older adults and analyze in terms of sociodemographic characteristics, national regions, Federative Units of Brazil, and types of physical activity practiced. METHODS: Study utilizing data from the Brazilian National Health Survey - 2013. Leisure-time physical activity was analyzed with two distinct cutoff points: 1) Some physical activity - 10 or more minutes/week; 2) Meeting recommended 150 minutes/week of physical activity. RESULTS: Nearly 21% of the older adults completed some physical activity, and 13.2% reached the physical activity recommendations. There was no difference in the prevalence of physical activity between men and women. Individuals aged 60-69 years and those with higher income were more active than their peers. As for the national regions, the North had the lowest prevalence of physically active older adults. Among all regions, walking was the most frequent form of physical activity practiced. CONCLUSION: The prevalence of older adults who practiced some physical activity and reached the physical activity recommendations was low, with walking being the most common form of physical activity. Older adults with higher age, low socioeconomic status and from the Northern Brazilian regions were the least active.

INTRODUÇÃO: Comportamentos saudáveis são fundamentais para um envelhecimento saudável. Nesse sentido, a prática de atividade física é um dos fatores que mais geram benefícios para a saúde dos indivíduos. OBJETIVO: Descrever a prevalência de atividade física no lazer entre idosos e analisá-la de acordo com características sociodemográficas, regiões nacionais, Unidades Federativas do Brasil e tipos de atividade física praticada. MÉTODOS: Estudo utilizando dados da Pesquisa Nacional de Saúde - 2013. A atividade física no lazer foi analisada com dois pontos de corte distintos: 1) Praticar alguma atividade física - 10 minutos ou mais/semana; 2) Recomendações de atividade física no lazer - 150 minutos/semana. RESULTADOS: Cerca de 21% dos idosos realizaram alguma atividade física e 13,2% atingiram as recomendações de atividade física. Não houve diferença na prevalência de atividade física entre homens e mulheres. Os idosos mais jovens e aqueles com maior renda foram mais ativos que seus pares. Quanto às regiões nacionais, o Norte apresentou a menor prevalência de idosos fisicamente ativos. Entre todas as regiões, a caminhada foi a forma mais frequente de atividade física praticada. CONCLUSÃO: A prevalência de idosos que praticavam atividade física e atingiram as recomendações de atividade física foi baixa, sendo a caminhada a forma mais comum de atividade física. Os idosos mais velhos, de baixo nível socioeconômico e das regiões Norte do Brasil foram os menos ativos.

Motivation for different physical activities: a comparison among sports, exercises and body/movement practices / Motivação para prática de diferentes atividades físicas: uma comparação entre esportes, exercícios e práticas corporais / Motivation pour les activités physiques: une comparaison entre les différents sports, exercices et pratiques corporelles / Motivaciones para la práctica de diferentes actividades físicas: una comparación entre deportes, ejercicios y prácticas corporales

Abstract Despite the well-known benefits for health, low levels of physical activity (PA) remain a public health issue. Research on motives for engaging in different PA shows differences in motives for Sports and Exercises. However, few studies addressed motives using more categories of PA. In this research, we investigated motives for four categories of PA (Individual Sports, Collective Sports, Exercises, and Body/Movement Practices), and possible effects of sex and age among 1,420 physically active individuals. Respondents answered the Motivation for Physical Activity Measure Revised. Intrinsic motives were higher for Sports, while Exercisers were motivated more extrinsically. Body/Movement Practices, although being composed of several activities defined by previous studies as Exercises, showed a motivational pattern closer to Sports. Fitness/Health motivation increased with age, while Appearance motivation decreased. Regarding sex, women reported higher Interest/Enjoyment than men. Our results can have implications for physical activities promotion, especially considering more categories than Sports/Exercises in the context of different motives.

Resumo Apesar de amplamente conhecidos os benefícios à saúde relacionados à prática de atividade física (AF), o baixo nível de participação segue sendo um problema de saúde pública. Pesquisas anteriores mostraram diferenças motivacionais consistentes entre Esportes e Exercícios. Entretanto, poucos estudos focaram em categorizações mais amplas. Nesta pesquisa, investigamos motivações para prática de quatro categorias de AFs (Esportes Individuais, Esportes Coletivos, Exercícios e Práticas Corporais), assim como possíveis efeitos do sexo e idade em 1.420 indivíduos fisicamente ativos, os quais responderam à Medida de Motivação para Atividade Física Revisada (Motivation for Physical Activity Measure Revised). As motivações intrínsecas foram maiores para os Esportes, enquanto as extrínsecas para os Exercícios. A categoria de Práticas Corporais, embora composta por várias atividades definidas como Exercícios por estudos anteriores, mostrou um padrão motivacional mais próximo dos Esportes. A motivação de Condicionamento/Saúde aumentou com a idade, enquanto a de Aparência seguiu o padrão inverso. Com relação ao sexo, as mulheres reportaram maior Interesse/Prazer que os homens. Nossos resultados podem ter implicações para a promoção de atividades físicas, sobretudo ao se considerar categorias mais abrangentes que Esportes/Exercícios e sua associação às diferentes motivações para prática.

Résumé Malgré les bénéfices bien connus des activités sportives (PA), leur faibles niveau de pratique reste un problème de santé publique. Les motifs de la pratique des Pas sont différents pour les sports et les exercices. Cependant, peu d'études ont abordé les motifs de la pratique des PAs en utilisant des catégories plus nombreuses. Dans cet article, nous étudions les motivations pour quatre catégories de PAs (sport individuel, sport collectif, exercices, et pratiques corporelles), et les effets possibles du sexe et de l'âge parmi 1420 individus actifs physiquement. Les participants ont répondu au questionnaire de mesure révisée de la motivation pour les activités physique (MPAMR). Les motivations intrinsèques furent supérieures pour les sports, alors que les praticants des exercices physiques furent plus motivés extrinsèquement. Les pratiques corporelles, bien que composées de plusieurs activités définies dans d'autres études comme exercices, ont montrés un patron de motivations plus proches des sports. Les motivations lié à la santé/forme physique augmentent avec l'âge, alors que les motivations liée à l'apparence diminuent. En ce qui concerne le sexe, les femmes rapportent un intérêt/attrait plus fort que les hommes. Nos résultats sont importants pour la promotion des activités sportives, en particulier quand il s'agit de considérer des catégories autres que les sports et les exercices dans le contexte de l'étude des différentes motivations.

Resumen Los bajos niveles de actividad física (AF) continúan siendo un asunto de salud pública, a pesar de ser bien conocidos sus beneficios para la salud. La investigación sobre los motivos para participar en distintas AFs muestra diferencias en la motivación hacia los deportes y ejercicios. Sin embargo, pocos estudios han abordado los motivos para practicar AFs usando más categorías de AF. En este estudio investigamos las motivaciones hacia cuatro categorías de AFs (Deportes Individuales, Deportes Colectivos, Ejercicios y Prácticas Corporales) y los posibles efectos de la edad y el sexo, en una muestra de 1420 individuos físicamente activos. Los participantes respondieron la Medida de la Motivación para la Actividad Física- Revisada (Motivation for Physical Activity Measure Revised). La motivación intrínseca fue más alta para los Deportes mientras que la motivación extrínseca primó en el Ejercicio. La Prácticas Corporales, a pesar de estar compuestas por actividades previamente definidas como Ejercicios, mostraron un patrón motivacional más cercano a los Deportes. La motivación Aptitud/Salud aumentó con la edad, mientras que la motivación por la Apariencia disminuyó. En cuanto al sexo, las mujeres relataron mayor Interés/Diversión que los hombres. Nuestr Motivaciones, Deporte, Ejercicio, Práctica Corporal os resultados pueden tener implicaciones en la promoción de las actividades físicas, especialmente al considerar otras categorías además de Deportes/Ejercicios en el contexto de las diferencias de motivación.

Recomendações de atividade física para a saúde (pública): reflexões em busca de novos horizontes / Recommendations of physical activity for (public) health: reflections in search of new horizons

Discutir a atividade física a partir de evidências que questionam as atuais recomendações de frequência, duração e intensidade para a saúde a partir da defesa de que foram incorretamente interpretadas e disseminadas, além de apontamentos sobre lacunas nas pesquisas que culminaram nas recomendações é o objetivo deste artigo. Foi realizada pesquisa na literatura para reunir elementos sobre os temas abordados e trazer luz a novas interpretações e compreensões, em um texto de caráter ensaístico. A partir da explicitação da complexidade envolvida na prática de atividade física, destacam-se os múltiplos fatores envolvidos e defende-se a construção de possibilidades que são negociadas e pactuadas com os sujeitos, assim como o apoio processual a partir daí. Em conclusão, novos horizontes são apontados mediante a apresentação de documentos institucionais com destaque para a necessária ampliação da compreensão da relação entre atividade física e saúde na qual extrapola-se o biológico, assim sua realização não deve atender simples e unicamente às recomendações.

To discuss physical activity based on evidence that questions the current recommendations of frequency, duration and intensity for health from the defense of which they were incorrectly interpreted and disseminated, besides notes about gaps in the research that culminated in the recommendations is the objective of this article. Literature research was carried out to gather elements on the topics covered and bring light to new interpretations and understandings, in an essay text. From the explanation of the complexity involved in the practice of physical activity, it is emphasized the multiple factors involved and defend the construction of possibilities that are negotiated and agreed with the subjects, as well as the procedural support from there. In conclusion, new horizons are pointed out through the presentation of institutional documents highlighting the necessary extension of the understanding of the relationship between physical activity and health in which the biological is extrapolated, so its realization should not only meet the recommendations.

O impacto da terapia esportiva na paralisia cerebral / The impact of sports therapy on cerebral palsy

Objetivo ­ Avaliar o nível de atividade física na paralisia cerebral em pacientes assíduos dentro do programa da Terapia Esportiva do Hospital das Clinicas, caracterizando os resultados com uma melhora na qualidade de vida dos mesmos. Métodos ­ Trata-se de um estudo transversal com a aplicação de questionários padronizados, classificando nove da terapia esportiva em relação ao nível de atividade física utilizando como ferramenta o International Physical Activity Questionnaire, para em seguida obter dados com relação a qualidade de vidados mesmos, fazendo uso do questionário Short-Form 36, para em seguida constituírem uma base de dados para serem apresentados em forma de tabelas. Resultados ­ Os dados Quantitativos do International Physical Activity Questionnaire caracterizaram a amostra em mais de 50% em fisicamente ativos e demonstraram altos níveis de capacidade funcional, vitalidade e outros domínios do Short-Form 36. Conclusão ­ A atividade esportiva realizada na Terapia Esportiva do Hospital das Clinicas mostrou bons resultados perante o nível de atividade física e qualidade de vida dos seus participantes

Objective ­ To evaluate the level of physical activity in cerebral palsy in patients within the Sports Therapy program of Hospital das Clinicas, characterizing the results with an improvement in their quality of life. Methods ­ It is a cross-sectional study with the application of standardized questionnaires, classifying nine of the sports therapy in relation to the level of physical activity using as tool the International Physical Activity Questionnaire, to later obtain data regarding their quality of life, making use of the Short-Form 36 questionnaire, and then forming a database to be presented in the form of tables. Results ­ Quantitative data from the International Physical Activity Questionnaire characterized the sample in more than 50% in physically active and demonstrated high levels of functional capacity, vitality and other domains of Short-Form 36. Conclusion ­ The sports activity performed in Hospital Sports Therapy of the Clinics showed good results in relation to the level of physical activity and quality of life of its participants

Efeitos de um programa de Mat Pilates sobre indicadores de saúde em servidores de um hospital / Effects of a Mat Pilates program on health indicators in servers of a hospital

Objetivo:Avaliar o efeito de um programa Mat Pilates sobre a composição corporal, qualidade de vida, nível de atividade física, flexibilidade e força em servidores de um hospital universitário. Procedimentos metodológicos: Trata-se de um estudo quasi-experimental com 22 servidores, que participaram de um programa de Mat Pilates uma vez por semana, durante 20 semanas. Os servidores foram submetidos à aferição da pressão arterial, avaliação corporal, teste de força abdominal e flexibilidade, e preencheram questionários de qualidade de vida, saúde e nível de atividade física, antes e depois da intervenção. Para análise das variáveis contínuas e categóricas foram utilizados os testes t pareado e qui-quadrado, respectivamente, ao nível de significância p<0,05. Resultados: Após intervenção observou-se redução significativa do perímetro da cintura, pressão arterial sistólica e diastólica, massa corporal gorda e percentagem de gordura. Ainda, houve melhora dos níveis de atividade física, força abdominal, flexibilidade e domínios da qualidade de vida. Conclusão: Mat Pilates se mostra eficiente em melhorar parâmetros hemodinâmicos, físicos e de qualidade de vida em servidores de um hospital universitário

Objective: To evaluate the effect of a Mat Pilates program regarding the body composition, quality of life, level of physical activity, flexibility and strength in servants of a university hospital. Methodological procedures: This is a quasi-experimental study with 22 servers, who participated in a Mat Pilates program once a week for 20 weeks. The servers were submitted to blood pressure measurement, body evaluation, abdominal strength test and flexibility, and filled out questionnaires on quality of life, health and physical activity level, before and after the intervention. For the analysis of the continuous and categorical variables, paired and chi-square tests were used, respectively, at the significance level p <0.05. Results: A significant reduction in waist circumference, systolic and diastolic blood pressure, fat body mass and fat percentage were observed after intervention. Still, there was improvement of physical activity levels, abdominal strength, flexibility and domains of quality of life. Conclusion: Mat Pilates is efficient in improving hemodynamic, physical and quality of life parameters in servants of a university hospita

Correlação Entre Índice de Massa Corporal, Potência Muscular e Consumo de Oxigênio de Estudantes de Educação Física / Correlation among Body Mass Index, Muscle Power, and Oxygen Consumption of Physical Education Students

A prática de exercícios é aceita como uma importante ferramenta no que tange seu impacto em relação à melhora do rendimento físicoesportivo, bem como na saúde da população. O objetivo do presente estudo foi verificar possíveis correlações entre o consumo máximo de oxigênio (VO2máx), potência muscular (ImpHoriz) e o índice de massa corporal (IMC) em estudantes de Educação Física. Dezesseis estudantes de Educação Física de uma faculdade particular localizada na zona oeste do Rio de Janeiro, de ambos os sexos, foram recrutados para o presente estudo. Os participantes realizaram três testes, durante três dias não consecutivos, com intervalo de 48 horas entre eles. Durante o primeiro dia de teste, medição da massa corporal total e altura foram realizadas para posterior cálculo do índice de massa corporal, o segundo dia de teste consistiu na avaliação da capacidade cardiorrespiratória e terceiro dia de teste consistiu na avaliação de força de membros inferiores. Como resultado, não foram encontradas boa correlação entre IMC e VO2máx (r = -0,168) e ImpHoriz (r = 0,242). Em contrapartida, foi observada boa correlação entre ImpHoriz e VO2máx (r = 0,801). Conclui-se que o IMC está diretamente relacionado com a potência muscular. Entretanto, em indivíduos fisicamente ativos esse fator parece não influenciar.(AU).

Physical exercise is accepted as an important tool related to the improvement in physical-sports performance, as well as the general population's health. The purpose of the present study was to verify possible correlations among maximal oxygen consumption (VO2máx), muscle power (ImpHoriz), and body mass index (BMI) in Physical Education students. Sixteen Physical Education students from a private university located in the Western zone of Rio de Janeiro, of both sexes, were recruited for the present study. Participants performed three tests, during three non-consecutive days, with 48 hours rest interval among them. During the first testing day, total body mass and height measurement were performed for mass index calculation. The second and third testing day consisted of the cardiorespiratory capacity and lower limb muscle power evaluation, respectively. As result, weak correlation was found between BMI and VO2máx (r = -0.168) and ImpHoriz (r = 0.242). However, strength correlation was observed between VO2máx and ImpHoriz (r = 0.801). It is concluded that BMI is directly related to muscle power. However, in physically active subjects this factor does not influence.(AU).

Clinical Observation on 50 Hz Frequency of Electricity Stimulating Finger Extensor Tendon for Hand Dysfunction Caused by Incident Storke / 浙江中医药大学学报

Objective] To study the effect of 50 hz frequency of electricity stimulating finger extensor tendon for hand dysfunction caused by incident storke. [Methods] 67 cases diagnosed as hand dysfunction of incident storke patients randomly divided into treatment group and control group(33 cases in treatment group, 34 cases in control group). The control group was given Bobath method for hand function recovery training. The treatment group was given 50 hz frequency of electricity stimulating finger extensor tendon on the basis of Bobath rehabilitation treatment, 5 times every week, for 4 weeks. Evaluate patients' symptoms improvement, before and after, with Fugl-Meyer grade(hand part) and modified Barthel index evaluation, and then make statistical analysis of the results. [Result] After the treatment,the grades, Fugl-Meyer grade(hand part) and modified Barthel index, of two groups both increased significantly, with statistical significance(P<0.01); Both of the grades of treatment group were significantly higher than that of control group, with statistical significance(P<0.01). [Conclusion] 50 hz electrical stimulating finger extensor tendon can significantly improve hand dysfunction caused by incident storke, improve their abilities of daily life.

Rabdomiólisis tras ejercicio físico: a propósito de un caso / Rhabdomyolysis: a case report

La rabdomióisis es una entidad clínica y bioquímica caracterizada por necrosis muscular y liberación del contenido intracelular al torrente circulatorio. Sus causas son múltiples y su presentación clínica muy variable, por 10 que Los síntomas clásicos de dolor muscular, debilidad y orinas oscuras no siempre están presentes. El diagnostico se establece con niveles de creatina-fosfocinasa cinco veces por encima del valor normal y ha de instaurarse un tratamiento precoz para evitar complicaciones graves. Se presenta el caso de un varón joven que refería dolor y debilidad muscular tras practicar ejercicio físico días antes y se revisa la literatura.

Rhabdomyolysis is defined as a clinical and biochemical syndrome resulting from skeletal muscle injury that alters the integrity of the muscle cell membrane sufficiently to allow the release of the muscle cell contents into the plasma. There is a great heterogeneity in the clinical presentation and clasical symptoms as myalgias, weakness and tea-coloured urine, may not always be present. The diagnosis is established with the increase at least five times the normal value of creatine kinase. Treatment aims to prevent complications. We present the case of young male who had a days history of myalgias and weakness after exercise and review the literature.

Percepção de dispneia em repouso e em atividades físicas habituais em diferentes graus de obesidade / Perception of dyspnea at rest and in daily physical activities in varying degrees of obesity

JUSTIFICATIVA E OBJETIVO: Dispneia é uma experiência subjetiva de desconforto respiratório, cujos mecanismos fisiopatológicos e de percepção são complexos. O objetivo deste estudo foi avaliar a percepção de dispneia dos obesos em repouso e em atividades físicas habituais, utilizando três escalas de dispneia, e verificar a influência do peso corporal na percepção de dispneia crônica. MÉTODOS: Estudo transversal, incluindo 140 pacientes com peso normal e sobrepeso (grupo controle) e obesidade graus I, II e III, que foram subdivididos em seis subgrupos. Dispneia crônica foi avaliada utilizando-se descritores de dispneia e percepção de dispneia em repouso e em atividades físicas habituais por meio três escalas de dispneia: Escala Analógica Visual, Escala de Diagrama de Custo de Oxigênio e Medical Research Council modificada. RESULTADOS: Os grupos tiveram distribuição homogênea quanto a gênero, idade, cor da pele, altura, status tabágico e atividade física. O peso corporal médio foi 109,5±30,9kg e o índice de massa corporal de 39,91±10,57kg/m², com diferenças significativas entre os grupos (p<0,001). Nenhum dos pacientes referiu dispneia em repouso em posição sentada, nas três escalas utilizadas. Houve diferenças significativas entre os grupos quanto à percepção de dispneia em atividades físicas habituais, que se intensificaram nos grupos com o índice de massa corporal mais elevada (p<0,0001). CONCLUSÃO: Indivíduos obesos livres de comorbidades que influenciam a percepção de dispneia não demonstram dispneia em repouso; todavia, apresentaram dispneia crônica em atividades físicas habituais da vida diária, que sofre influência do aumento progressivo do peso corporal...

BACKGROUND AND OBJECTIVE: Dyspnea is a subjective experience respiratory distress whose pathophysiological mechanisms and perception are complex. The objective of this study was to evaluate the perception of dyspnea in obese at rest and in habitual physical activities, using three scales of dyspnea, and check the influence of body weight on the perception of chronic dyspnea. METHDOS: Cross-sectional study including 140 patients with normal weight and overweight (control group) and obesity grades I, II and III, which were subdivided into six subgroups. Chronic dyspnea was assessed using descriptors of dyspnea and perception of dyspnea at rest and in daily physical activities through three dyspnea scales: Visual Analog Scale, Oxygen Cost Diagram scale and modified Medical Research Council. RESULTS: The groups were homogeneous distributed according to gender, age, skin color, height, smoking status and physical activity. The average body weight was 109.5±30.9kg and body mass index 39.91±10.57kg/m², with significant differences between groups (p<0.001). None of the patients reported dyspnea at rest in a sitting position according to the three scales used. There were significant differences between the groups regarding the perception of dyspnea in daily physical activities, which were intensified in the groups with higher body mass index (p<0.0001). CONCLUSION: Obese individuals with no comorbidities which can influence the perception of dyspnea had no dyspnea at rest; however, they presented with chronic dyspnea in daily physical activities of daily living, influenced by the progressive increase in body weight...

Artrosis y actividad física / Arthrose et activité physique / Arthrosis and physical activity

La artrosis es una de las principales causas de dolor y discapacidad en el mundo y afecta principalmente a las articulaciones de la rodilla, cadera y mano. La influencia de la actividad física en el desarrollo y progresión de la artrosis es controversial. En general, parece no tener un efecto perjudicial sobre la rodilla y la cadera, y por el contrario, beneficia la salud articular. Factores de riesgo, como la obesidad y el trauma previo sí provocan efectos nocivos. La mayoría de los expertos recomienda las medidas no farmacológicas para el tratamiento de la artrosis de rodilla y cadera, entre estas: ejercicios aeróbicos, de fuerza, acuáticos; y la fisioterapia para la mejoría del funcionamiento físico, de la discapacidad y el dolor. Falta determinar con mayor precisión la prescripción ideal del ejercicio para obtener sus efectos en estos pacientes y poder optimizar el manejo individualizado. La adherencia es fundamental para obtener los beneficios de cualquier tipo de ejercicio a corto y largo plazo y se debe evaluar mínimo las preferencias y barreras para su ejecución. Este artículo revisa fundamentalmente los efectos de la actividad física y el ejercicio en el desarrollo, progresión y tratamiento de la artrosis de rodilla y cadera(AU)

Osteoarthritis is one of the main causes of pain and disability worldwide and fundamentally affects the knee, the hip and the hand joints. The influence of physical activity in the development and progression of osteoarthritis is controversial. Generally speaking, it seems that it does not have harmful effects in the knee and the hip; it rather benefits the joint health. Risk factors such as obesity and previous trauma do have harmful effects. The majority of experts recommend the non-pharmacological measures for the treatment of knee and hip osteoarthritis such as aerobics, strengthening, aquatic exercises, and physical therapy for improved physical functioning, reduction of disability and pain relief. It is necessary to determine more accurately the ideal prescription of exercises for the patients to obtain the best effects and to optimize the personalized management. The adherence to exercising is important to achieve at short and at long term the best benefits from any type of exercises, and the preferences for performing them and the barriers to do it should be evaluated. This article reviewed the general effects of exercising and of physical activity in the development, progression and treatment of knee and hip osteoarthritis(AU)

L'arthrose est l'une des principales causes de douleur et de handicap, affectant notamment les articulations du genou, de la hanche et des mains. L'influence de l'activité physique sur le développement et la progression de l'arthrose est un sujet encore polémique. Généralement, elle ne semble pas avoir un effet nocif sur le genou et la hanche, elle rapporte au contraire un bénéfice pour la santé des articulations; quelques facteurs de risque tels que l'obésité et le traumatisme préalable provoquent un effet nocif majeur. La plupart des experts recommandent des mesures non pharmacologiques pour traiter l'arthrose de genou et de hanche, telles que des exercices aérobics, de force, aquatiques, et basés sur la kinésithérapie, afin d'améliorer le fonctionnement physique et de soulager les handicaps et la douleur. Il faut définir avec beaucoup plus de précision quelle est la prescription idéale des exercices, afin d'obtenir les meilleurs résultats chez ces patients et d'optimiser la prise en charge personnalisée. C'est essentiel de suivre le traitement pour atteindre les bénéfices de chaque exercice à court et à long terme, et une évaluation minimale des préférences et des obstacles doit être réalisée pour sa mise en exécution. Cet article met en examen les effets de l'activité physique et de l'exercice sur le développement, la progression et le traitement de l'arthrose de genou et de hanche(AU)

Comparação do estado mental de idosos com diferentes níveis educacionais inseridos em práticas de atividades físicas / Mental state comparison oe elderly people of differrent educational levels engaged in different types of physical activities

O objetivo do estudo foi comparar a relação entre diferentes práticas de atividade física e o desempenho cognitivo de idosos. Participaram do mesmo 54 indivíduos idosos sadios, com 70,7 (± 6,6) anos, subdivididos em 3 grupos: 18 idosos praticantes de caratê (GCT), 18 idosos praticantes de caminhadas sem supervisão de profissional (GCA) e 18 não praticantes de atividades físicas regulares (GNP). Foi aplicado o questionário Mini-Exame do Estado Mental (MEEM), associando-o com o período de tempo educacional e o envolvimento na prática de exercícios físicos. Os resultados mostraram que nas variáveis do MEEM, os idosos caratecas apresentaram desempenho significativamente melhor do que os idosos que praticam caminhadas e do que os idosos não treinados. Já no escore total do MEEM, foram encontradas correlações significativas nos grupos GCT e GCA. Dessa forma, conclui-se que idosos tendem a ter melhor estado mental, tanto pela influência dos anos de estudo, como pela prática de exercícios físicos.

The aim of this study was to compare the relation of different typesof physical activity with cognitive performance of the elderly. Thestudy included 54 healthy elderly individuals, 70,7 (± 6,6) years old,subdivided into 3 groups: 18 elderly practitioners of karate (GCT), 18elderly hikers without professional supervision (GCA) and 18 elderlywho do not engage regularly in exercise (GNP). The Mini Mental StateExamination (MMSE) questionnaire was administered, associating itwith the the period of education and involvement in physical exercise.The results showed that on the variables of the MMSE, the elderlykaratekas performed significantly better than the elderly who practicehiking and the untrained group. At the MMSE total score, significantcorrelations were found in the GCT and GCA groups. Thus,we conclude that the elderly tend to have better mental state, by theinfluence of years of study, as well as by the practice of exercise.