Percepción del esfuerzo y niveles objetivos de intensidad en clases de Educación Física de escolares de primaria según sexo y estado nutricional: Estudio piloto / Perception of Effort and Objective Levels of Intensity in Physical Education Classes of Primary Schoolchildren According to Gender and Nutritional Status: A Pilot Study

Resumen El presente estudio aborda el análisis del esfuerzo percibido y tiempo en actividades de intensidad moderada y vigorosa en clases de Educación Física, considerando las diferencias según sexo y el estado nutricional de la persona estudiante. Participaron 95 estudiantes de 5° y 6° año de primaria de escuelas de la ciudad de Coyhaique, Chile. Se utilizó la escala EPInfant para la evaluación del esfuerzo percibido y acelerómetros Actigraph GT3X+ para determinar el tiempo en intensidad moderada y vigorosa. En el esfuerzo percibido no se encontraron diferencias significativas según sexo (p=0,144), pero sí según estado nutricional, siendo los estudiantes con obesidad quienes indican una percepción de esfuerzo mayor que el estudiantado de peso normal (p=0,022). En actividades moderadas y vigorosas dentro de la clase de Educación Física, los niños presentan significativamente más minutos en comparación a las niñas (p=0,017); mientras que los escolares normopeso presentarían levemente mayor tiempo en este nivel de intensidad, sin que esta diferencia sea estadísticamente significativa (p=0,622). El esfuerzo realizado en las clases de Educación Física ha sido percibido como más exigente por los escolares con obesidad, y para esto se deben comprender las dificultades físicas y motrices que este grupo presenta. Asimismo, las niñas han participado un menor tiempo en intensidades moderadas y vigorosas, por lo que es pertinente buscar estrategias que permitan aumentar el tiempo de su participación.

Abstract This study focuses on the analysis of perceived effort and time of moderate and vigorous activities in physical education classes, considering differences based on gender and the nutritional status of schoolchildren. A total of 95 children in 5th and 6th grade of primary school in the city of Coyhaique, Chile, participated in the study. The EPInfant scale was used to assess the perceived effort, and Actigraph GT3X+ accelerometers were used to determine the time of moderate and vigorous activity. No significant differences were found in the perceived effort by gender (p=0.144); instead, by nutritional status, obese students indicated a higher perceived effort than students with a normal weight (p=0.220). Regarding moderate and vigorous activities in Physical Education class, the boys were significantly more active than the girls (p=0.017). In contrast, normal-weight children were slightly more active at this intensity level, but this difference was not statistically significant (p=0.622). The effort in Physical Education classes has been perceived as more demanding by the obese students; for this reason, it is important to understand the physical and motor difficulties that this group presents. Likewise, girls have participated for a shorter time in moderate and vigorous intensities, being pertinent to look for didactic strategies to increase the time of their participation.

Resumo O presente estudo aborda a análise do esforço e do tempo percebido em atividades de intensidade moderada e vigorosa nas aulas de educação física, considerando as diferenças de acordo com o sexo e o estado nutricional de cada estudante. Participaram do estudo noventa e cinco alunos do 5º e 6º ano do ensino fundamental de escolas da cidade de Coyhaique, no Chile. A escala EPInfant foi utilizada para avaliar o esforço percebido e os acelerômetros Actigraph GT3X+ para determinar o tempo em intensidade moderada e vigorosa. Não foram encontradas diferenças significativas na percepção de esforço segundo o sexo (p=0,144), mas foram encontradas diferenças significativas segundo o estado nutricional, com estudantes obesos indicando uma percepção de maior esforço do que estudantes de peso normal (p=0,022). Nas atividades moderadas e vigorosas nas aulas de Educação Física, os meninos apresentam significativamente mais minutos que as meninas (p=0,017), enquanto os estudantes de peso normal apresentaram um pouco mais de tempo nesse nível de intensidade, embora essa diferença não tenha sido estatisticamente significativa (p=0,622). O esforço feito nas aulas de educação física foi percebido como mais exigente por estudantes obesos, e para isso é necessário compreender as dificuldades físicas e motoras que este grupo apresenta. Da mesma forma, as meninas têm participado por um tempo mais curto em intensidades moderadas e vigorosas, por isso é pertinente procurar estratégias para aumentar o tempo da sua participação.

Physical Activity Levels, Perceived Barriers to Exercise and Development of Secondary Conditions in Community Dwelling Persons with Spinal Cord Injury / Niveles de Actividad física, Barreras Percibidas para Ejercitar, y Desarrollo de Condiciones Secundarias en Personas con Lesión de la Médula Espinal que Viven en sus Comunidades

ABSTRACT Objective: To determine physical activity levels of community dwelling persons with spinal cord injury (SCI) who received inpatient rehabilitation at the Sir John Golding Rehabilitation Centre (SJGRC). This study also explored the perceived barriers to exercise and the development of secondary health complications. Methods: A non-experimental cross-sectional analysis of relationships was done. Participants were recruited from the SJGRC discharge files. Three questionnaires (The Physical Activity and Disability Scale, Spinal Cord Injury Secondary Conditions Scale and the Barriers to Exercise and Disability Scale) were administered via a telephone interview. Results: Only 58.3% of patients were engaged in some form of exercise and of that amount only 6% engaged in vigorous exercise. The main secondary conditions affecting both persons with paraplegia and quadriplegia were spasticity, chronic, muscle and joint pain. There were no significant differences between persons having paraplegia and quadriplegia in relation to physical activity levels, development of secondary conditions or barriers to exercise. Most persons were interested in an exercise programme but the most common barriers to exercise were cost and not knowing where they could go to exercise. Conclusion: Regardless of injury level, persons with spinal cord injury living in their communities in Jamaica are not engaged in adequate levels of exercise to confer health benefits and aid with healthy ageing. Barriers like cost, availability and accessibility of facilities must be addressed if this situation is to improve.

RESUMEN Objetivo: Determinar los niveles de actividad física de las personas con lesión de la médula espinal (LME) que viven en sus comunidades -es decir, en sus casas en vez de asilos o instituciones asistenciales-y que recibieron rehabilitación hospitalaria en el Centro de Rehabilitación Sir John Golding (SJGRC, en inglés). Este estudio también exploró las barreras percibidas para hacer ejercicios, y el desarrollo de complicaciones secundarias de salud. Métodos: Se realizó un análisis transversal no experimental de las relaciones. Los participantes fueron reclutados a partir de los archivos de altas del Centro SJGRC. Se aplicaron tres cuestionarios mediante entrevista telefónica (Escala de Actividad Física y Discapacidad, Escala de Condiciones Secundarias de la Lesión Medular, y Escala de Discapacidad y Barreras al Ejercicio). Resultados: Sólo el 58.3% de los pacientes se hallaban participando en alguna forma de ejercicio, y de este número sólo el 6% practicaba ejercicios fuertes. Las condiciones secundarias principales que afectaban a ambas personas con paraplejia y cuadriplejia eran la espasticidad, y el dolor muscular y articular crónico. No había diferencias significativas entre las personas que tenían paraplejia y cuadriplejia en lo referente a los niveles de actividad física, el desarrollo de condiciones secundarias o las barreras al ejercicio. La mayoría de las personas estaban interesadas en un programa de ejercicios, pero las barreras más comunes eran el costo y el no saber dónde ir a hacerlos. Conclusión: Independientemente del nivel de la lesión, las personas con lesión medular que viven en sus comunidades en Jamaica no participan en niveles adecuados de ejercicio que brinden beneficios de salud y ayuden a un envejecimiento saludable. Las barreras como el costo, la disponibilidad y la accesibilidad de las instalaciones deben ser abordadas, si se quiere mejorar esta situación.