Efeitos de um tratamento baseado em exercícios em grupo para pessoas com osteoartrite sobre as variáveis dor, funcionalidade, qualidade de vida e flexibilidade / Effects of a treatment based on group exercises for people with osteoarthritis on the variables pain, functionality, quality of life and flexibility

Introdução: Estudos têm mostrado que a prática de exercícios físicos é recomendada para diminuição dos sintomas de indivíduos com osteoartrite (OA). Objetivo: O objetivo do presente estudo foi avaliar o efeito da utilização de um protocolo de intervenção realizado em grupo, sobre as variáveis dor, função, qualidade de vida e flexibilidade em indivíduos com OA de joelho e/ou quadril. Métodos: Foram incluídos no estudo 15 participantes, com idade igual ou superior a 50 anos com diagnóstico de OA de quadril e/ou joelho. O protocolo foi realizado duas vezes por semana, totalizando 10 sessões, com objetivos pré-definidos para cada semana, sendo realizada uma avaliação antes e após a intervenção. Para a avaliação foi utilizada EVA para dor, questionário LEFS e TSL para avaliar funcionalidade, teste de sentar e alcançar para flexibilidade e questionário SF-12 para avaliação da qualidade de vida. Resultados: Observou-se melhora significativa nos valores da dor em movimento (p = 0,005) e na funcionalidade pelo TSL (p = 0,003). Conclusão: É possível observar o efeito do protocolo aplicado sobre os parâmetros de dor em movimento e funcionalidade, destacando redução significativa da dor em atividades que envolvam o movimento, e maior independência.

Effects of tai ji on the physical health of female university students / Efeitos do tai chi chuan sobre a saúde física das estudantes universitárias / Efectos del taichi chuan en la salud física de las estudiantes universitarias

ABSTRACT Introduction Tai Ji is a martial art rich in traditional Chinese ethnic characteristics. Its flexible, free and open movements make its practice popular and esteemed by many female college students. However, there is a demand for experimental research on the impacts of the art on the physical and mental health of its college practitioners. Objective Verify the effects of Tai Ji practice on the physical health of university students. Methods This study used the methods of literature, experimental and mathematical statistics, through the influence of Tai Ji style number 24 on the physical health of female university students in different groups. Results The research shows that under the intervention of this style, with the same content, intensity, and time of exercise, the physical health of female college students in the low-fitness group was significantly improved. Conclusion Female college students in the medium and high fitness group improved their physical health indicators due to their physical preconditioning. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução O Tai Chi Chuan é uma arte marcial rica em características étnicas tradicionais chinesas. Seus movimentos flexíveis, livres e abertos fazem com que a sua prática seja popular e estimada por uma ampla gama de estudantes universitárias. Porém, há uma demanda de pesquisas experimentais sobre os impactos da arte sobre a saúde física e mental de seus praticantes universitários, no intuito de conduzir e orientar os seus praticantes durante a realização dos eventos esportivos. Objetivo Verificar os efeitos da prática de Tai Chi Chuan sobre a saúde física das estudantes universitárias. Métodos Este estudo utilizou os métodos da literatura, experimental e estatística matemática, através da influência do Tai Chi Chuan estilo número 24 na saúde física das estudantes universitárias femininas em diferentes grupos. Resultados A pesquisa mostra que sob a intervenção desse estilo, com o mesmo conteúdo, intensidade e tempo de exercício, a saúde física de estudantes universitárias do sexo feminino no grupo de baixa aptidão física foi significativamente aprimorada. Conclusão Estudantes universitárias do sexo feminino no grupo de aptidão física média e alta melhoraram seus indicadores de saúde física devido ao seu pré-condicionamento físico. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El Taichi Chuan es un arte marcial rico en características étnicas tradicionales chinas. Sus movimientos flexibles, libres y abiertos hacen que su práctica sea popular y apreciada por un amplio abanico de estudiantes universitarios. Sin embargo, existe una demanda de investigación experimental sobre los impactos del arte en la salud física y mental de sus practicantes universitarios, con el fin de conducir y guiar a sus practicantes durante los eventos deportivos. Objetivo Verificar los efectos de la práctica de Taichi Chuan en la salud física de estudiantes universitarios. Métodos Este estudio utilizó los métodos de la literatura, experimental y estadística matemática, a través de la influencia de Taichi Chuan estilo número 24 en la salud física de las estudiantes universitarias en diferentes grupos. Resultados La investigación demuestra que, bajo la intervención de este estilo, con el mismo contenido, intensidad y tiempo de ejercicio, mejoró significativamente la salud física de las estudiantes universitarias del grupo de baja forma física. Conclusión Las estudiantes universitarias del grupo de aptitud física media y alta mejoraron sus indicadores de salud física gracias a su preacondicionamiento físico. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Relationship of scapular dyskinesis with the pattern of activation of periescapular muscles during exercise / Relação da discinese scapular com o padrão de ativação dos músculos periescapulares durante exercicios

abstract The aim of the present study was to analyze the activation pattern of the serratus anterior (SA), upper trapezius (UT), and lower trapezius (LT) muscles during periscapular exercises in individuals with and without ED, and to identify which proposed exercise presents greater activation of the periscapular muscles. Fourteen women, aged between 18 and 30 years, participated in this study, divided into a control group (n = 8) and a dyskinesis group (n = 8). The determination of the presence of ED was performed according to the analysis of scapular movement during arm elevation, using the yes/no classification. To evaluate muscle activation, electromyography signals of the SA, UT, and LT muscles were collected during exercise. The exercise protocol was composed of three repetitions of the exercises: punch up, wall slide, and scaption. The results showed that the ED group showed less activation of the AS and TT than the control group. During the scaption and wall slide exercises, the DE group showed less activation of the AS in relation to those without DE. There was no difference in muscle activation between the exercises. That individuals with dyskinesis have less activation of the muscles that control scapular mechanics and that the type of exercise did not influence the activation of the periscapular muscles.

resumo O objetivo do presente estudo foi analisar o padrão de ativação dos músculos serrátil anterior (SA), trapézio superior (TS) e trapézio inferior (TI) durante exercícios periescapulares em indivíduos com e sem DE, e identificar qual exercício propostos apresenta maior ativação da musculatura periescapular. Participaram deste estudo 14 mulheres, com idade entre 18 e 30 anos, divididas em grupo controle (n = 8) e grupo discinese (n=8). A determinação da presença de DE foi realizada de acordo com a análise do movimento da escápula durante elevação do braço, usando a classificação sim/não. Para avaliação da ativação muscular, sinais eletromiográficos dos músculos SA, TS e TI foram coletados durante o exercício. O protocolo de exercício foi composto por três repetições dos exercícios: punch up, wall slide e scaption. Os resultados mostraram que o grupo DE apresentou menor ativação do SA e TI em relação ao grupo controle. Durante os exercícios scaption e wall slide, o grupo DE apresentou menor ativação do SA em relação àqueles sem DE. Não houve diferença na ativação muscular entre os exercícios. Concluímos que indivíduos com discinese apresentam menor ativação dos músculos que controlam a mecânica da escápula e que o tipo de exercício não influenciou na ativação da musculatura periescapular.

The use of Pilates for pain control in patients with fibromyalgia / O método Pilates no controle da dor em pacientes com fibromialgia

Abstract Introduction: Although the Pilates method is commonly used to treat fibromyalgia (FM) in clinical practice, research is scarce, and little is known about its real effectiveness in pain management. Objective: Systematically review the literature to determine whether Pilates affects pain control in FM patients. Methods: The PubMed, Science Direct, PEDro and Cochrane databases were searched to identify randomized controlled trials that investigated the effects of Pilates in individuals diagnosed with FM. The descriptors used were: "pilates based exercise" OR "pilates training" OR "pilates exercise" OR "pilates" AND "fibromyalgia." Independent reviewers performed abstract/full-text screening, data extraction, and methodological quality assessments using the PEDro scale. Results: The search identified 646 potential articles, four of which were used in the analysis. The Pilates method had positive effects on pain control, physical function, quality of life and biopsychosocial factors such as stress and depression in individuals with FM in four studies. However, improvement in these parameters did not differ between intervention groups in three studies. Additionally, the control group showed no significant improvement for the same parameters in one study. The PEDro scale scores of the studies ranged from 6 to 8 points. Conclusion: Evidence suggests that Pilates influences pain control in individuals with FM, and is more effective than no intervention or minimal intervention in the treatment of FM.

Resumo Introdução: Apesar de o método Pilates ser comumente utilizado para o tratamento da fibromialgia (FM) na prática clínica, o número de estudos é escasso e pouco se sabe a respeito da sua real eficácia no manejo da dor. Objetivo: Revisar sistematicamente a literatura para determinar se o Pilates afeta o controle da dor em pacientes com FM. Métodos: A busca nas bases de dados PubMed, Science Direct, PEDro e Cochrane foi realizada para identificar ensaios clínicos randomizados que investigaram os efeitos do Pilates na FM. Os descritores utilizados foram: "pilates based exercise" OR "pilates training" OR "pilates exercise" OR "pilates" AND "fibromyalgia". Revisores independentes realizaram triagem de resumo/texto completo, extração dos dados e avaliações da qualidade metodológica utilizando a escala PEDro. Resultados: A pesquisa identificou 646 artigos potenciais; quatro foram usados na análise. O Pilates teve efeitos positivos no controle da dor, na melhora da função física, da qualidade de vida e de fatores biopsicossociais como o estresse e a depressão em indivíduos com FM nos quatro estudos analisados. A melhora destes parâmetros não foi diferente entre os grupos de intervenção em três estudos. O grupo controle não apresentou melhora significativa para os mesmos parâmetros em um estudo. As pontuações na escala PEDro variaram de 6 a 8 pontos. Conclusão: As evidências sugerem que o Pilates tem influência no controle da dor em indivíduos com FM e que é mais efetivo do que a não intervenção ou a intervenção mínima no tratamento da FM.

Cinesioterapia aplicada ao paciente com amputação transtibial: uma revisão metodológica / Kinesiotherapy applied to the patient with transtibial amputation: a methodological review

Objetivo: Identificar e discutir achados da literatura referentes a ensaios clínicos que abordem a cinesioterapia para amputados transtibiais. Métodos: Fez-se uma revisão integrativa de literatura. As buscas se deram entre 18 e 30 de agosto de 2019 nas bases de dados PEDro, Pubmed e Scielo. Encontraram-se 145 artigos, após aplicar os critérios de inclusão restaram 8 para análise na escala metodológica PEDro. Resultados: Os ensaios clínicos prescreveram protocolos de exercícios terapêuticos baseados em fortalecimento muscular, treinamento de marcha e exercícios funcionais proprioceptivos. Conclusão: Exercícios de marcha com velocidades diferentes, fortalecimento muscular (do membro afetado e do intacto) e exercícios domiciliares são eficazes na recuperação funcional dos amputados. (AU)

Objective: To identify and discuss findings from the literature regarding clinical trials addressing kinesiotherapy for transtibial amputees. Methods: An integrative literature review was performed. The searches took place on August 18-30, 2019 in the PEDro, Pubmed and Scielo databases. There were 145 articles, after applying the inclusion criteria, 8 were left for analysis on the PEDro methodological scale. Results: Clinical trials have prescribed therapeutic exercise protocols based on muscle strengthening, gait training, and proprioceptive functional exercise. Conclusion: Gait exercises at different speeds, muscle strengthening (affected limb and intact) and home exercises are effective in the functional recovery of amputees. (AU)

Protocolo de exercícios terapêuticos em grupo para pessoas com doença de Alzheimer / Protocol of group therapeutic exercises of people with Alzheimer's Disease

O envelhecimento gera diversas alterações biológicas que dão origens a condições de saúde como a Doença de Alzheimer (DA) que pode prejudicar a funcionalidade dos idosos. OBJETIVO: Verificar o efeito de um programa de exercícios fisioterapêuticos sobre a saúde dos idosos com DA. MÉTODOS: Foi realizado um estudo longitudinal, em idosos com DA frequentadores de um Centro-Dia. Os participantes foram selecionados por meio de características demográficos e condições de saúde. Para análise das variáveis de desfecho foram avaliados pré e pós intervenção com os testes: Timed Up and Go (TUG), Caixa e Blocos, Escala de Berg e Alcance funcional em pé e sentado. Em seguida foram submetidos a um protocolo de intervenção em grupo dividido em três fases: fase preparatória, fase ativa e fase de desaquecimento. Utilizou-se para análise estatística o Teste T-Student Pareado e a correlação de Pearson. Foi estabelecido Intervalo de Confiança (IC) e p<0,05. RESULTADOS: Foram realizadas 28 sessões com 11 idosas, com idade média de 88 (± 4) anos, frequência semanal no Centro Dia de 4 (± 1) vezes e pontuação média no MEEM de 12 (± 5). Obtiveram significância estatística no teste Alcance Sentado pré 22,3 (±10,4) e pós 28,2 (±9,0), com p = 0,003 e, no teste de TUG pré 16,9 (±5,8) e pós 2,5 (± 3,9), com p = 0,009. Além disso, o teste Berg e TUG apresentaram correlação negativa, classificada como boa p= 0,020. CONCLUSÃO: O protocolo proposto contribuiu para melhora na saúde funcional observadas no aumento do alcance funcional e da mobilidade das idosas.

Aging generates several biological changes that give rise to diseases such as Alzheimer's Disease (AD) that can result in the functionality of the elderly. OBJECTIVE: To verify the effect of a physical therapy exercise program on the health of elderly people with AD. MATERIALS AND METHODS: A longitudinal study was carried out in elderly people with AD who attended a Day Care Center. Participants were selected using demographic characteristics and health conditions. For the analysis of the outcome variables, the pre and post intervention were evaluated with the tests: Timed Up and Go (TUG), Box and Blocks, Berg Scale and Functional reach in standing and sitting. Then they underwent a group intervention protocol divided into three phases: the preparatory phase, the active phase and the cooling down phase. Paired T-Student Test and Pearson's correlation were used for statistical analysis. Confidence Interval (CI) was established and p <0.05. RESULTS: We performed 28 sessions, with 11 elderly women, mean age of 88 (± 4) years, weekly attendance at the Center on Day 4 (± 1) times and mean score on the MMSE of 12 (± 5). They obtained statistical significance in the Seated Reach test pre 22.3 (± 10.4) and post 28.2 (± 9.0), with p = 0.003 and, in the TUG test pre 16.9 (± 5.8) and powders 2.5 (± 3.9), with p = 0.009. In addition, the Berg and TUG test showed a negative correlation, classified as good p = 0.020. CONCLUSION: The proposed protocol contributed to the improvement in functional health observed in the increase in the functional range and mobility of the elderly.

Ação do exercício terapêutico nas neurites crônicas de membros superiores em pacientes portadores de hanseníase atendidos na unidade de referência especializada em dermatologia sanitária Dr. Marcello Candia / Action of therapeutic exercises in patients with chronic neuritis holders of leprosy, accompanied at the reference unit specialized in sanitary dermatology Dr. Marcello Candia

Este trabalho verificou a ação dos exercícios terapêuticos em pacientes com neurites crônicas, portadores de hanseníase, acompanhados na Unidade de Referência Especializada em Dermatologia Sanitária Dr. Marcello Candia, tendo como variáveis a mensuração da força muscular, dor e sensibilidade, medidas por meio da dinamometria, escala visual numérica de dor e monofilamentos de Semmes-Weisntein, respectivamente. Participaram do estudo 5 pacientes, com faixa etária entre 22 e 70 anos, que foram submetidos a um protocolo, de 20 sessões, de exercícios terapêuticos. Observou-se que a força de preensão e dor apresentaram melhora significativa, sugerindo algum efeito benéfico dos exercícios; entretanto a sensibilidade não mostrou significância estatística, apesar de não se constatar piora da mesma. Diante disto, o exercício terapêutico pode ser considerado como um recurso importante no que tange à promoção e prevenção de incapacidades em indivíduos portadores de hanseníase, porém ainda são necessários novos estudos para ratificar os achados.

This study checked the action of therapeutic exercises in patients with chronic neuritis holders of leprosyaccompanied at the Reference Unit Specialized in Sanitary Dermatology Dr. Marcello Candia, adopting variables as muscle strength, pain and sensibility whose measurement through dinamometria, visual numeric scale of pain and monofilament of Semmes-Weisntein, respectively. Study participants were 5 patients, aged between 22 and 70 years, which were submitted to a protocol of therapeutic exercises in 20 sessions. So, it was observed that the strength of grip and pain showed significant improves with this scheme therapeutic suggesting a beneficial effect of exercises, however the sensitivity no showed statistical significance, but is no found there worsening of the same. Given this, the therapeutic exercise can be regarded as an important resource in terms of promotion and prevention of incapacity in leprosy patients, but still it seems necessary to make further studies to ratify the findings.