Qualidade de vida e bem-estar de trabalhadores de colégio universitário / Quality of life and well-being of college university workers / Calidad de vida y bienestar de trabajadores universitarios

Objetivo: Conhecer fatores relacionados à qualidade de vida e saúde de trabalhadores de um colégio universitário. Métodos: pesquisa quantitativa, realizada por meio de inquérito epidemiológico, utilizando-se questionário autoaplicado e dados clínicos. Resultados: participaram da pesquisa 106 trabalhadores, 74,5% do sexo feminino, com média de idade de 38 anos (DP±12,4), onde 92,5% relataram não fumar e 58,5% não beber álcool; 50,9% afirmou ser sedentário. Os dados clínicos demonstraram que 44,9% apresentaram pressão alterada e 11,3% glicemia elevada. Na análise dos quadrantes de exposição ao estresse, o trabalho ativo alocou maior número de profissionais (50%) e a suspeição de transtorno mental comum entre os trabalhadores foi de 22,6%. Na análise bivariada, observou-se associação entre ser solteiro e trabalho ativo (p=0,040). Conclusão: observa-se que há predominância de grau mediano de estresse no trabalho e hábitos de vida pouco saudáveis. Sabe-se que esses achados contribuem para maior ocorrência de problemas de saúde

Objetivo: Conocer factores relacionados con calidad de vida y salud de trabajadores en un colegio universitario. Métodos: investigación cuantitativa, realizada mediante encuesta epidemiológica, utilizando cuestionario autoadministrado y datos clínicos. Resultados: 106 trabajadores participaron de la investigación, 74.5% mujeres, con edad media de 38 años (SD ± 12.4), donde 92.5% informaron no fumar y 58.5% no tomar alcohol; El 50,9% dijo que eran sedentarios. Los datos clínicos mostraron que el 44,9% tenía presión arterial anormal y el 11,3% de glucosa en sangre alta. En el análisis de los cuadrantes de exposición al estrés, el trabajo activo asignó un mayor número de profesionales (50%) y la sospecha de trastorno mental común entre los trabajadores fue del 22,6%. En el análisis bivariado, se observó asociación entre trabajo individual y trabajo activo (p = 0.040). Conclusión: se observa que hay un predominio del grado medio de estrés en trabajo y hábitos de vida poco saludables. Se sabe que estos hallazgos contribuyen a una mayor ocurrencia de problemas de salud

Objective:To know factors related to the quality of life and health of workers at a university college. Methods: quantitative research, carried out by means of an epidemiological survey, using a self-administered questionnaire and clinical data. Results: 106 workers participated in the research, 74.5% female, with a mean age of 38 years (SD ± 12.4), where 92.5% reported not smoking and 58.5% not drinking alcohol; 50.9% said they were sedentary. Clinical data showed that 44.9% had abnormal blood pressure and 11.3% high blood glucose. In the analysis of the stress exposure quadrants, active work allocated a greater number of professionals (50%) and the suspicion of common mental disorder among workers was 22.6%. In the bivariate analysis, an association was observed between being single and active work (p = 0.040). Conclusion: it is observed that there is a predominance of median degree of stress at work and unhealthy lifestyle habits. It is known that these findings contribute to a greater occurrence of health problems

Effect of flower essence therapy on teachers' stress: a randomized clinical trial / Efeito da terapia floral no estresse docente: ensaio clínico randomizado / Efecto de la terapia floral en el estrés docente: ensayo clínico aleatorizado

RESUMO Objetivo: avaliar a efetividade das essências florais de Bach na redução dos níveis de estresse docente. Método: ensaio clínico controlado, randomizado, duplo-cego, com delineamento prospectivo. Foram utilizados na coleta de dados um formulário validado à luz da teoria de Betty Neuman e três instrumentos, um na perspectiva perceptiva (PSS-14), o outro na prevalência dos sinais e sintomas (LSS) e um de avaliação dos aspectos bioeletrográfico (FAAB). A amostra foi constituída de 27 professores da rede básica de ensino com estresse médio e alto, distribuídos em dois grupos: intervenção (GI) e que recebeu floral e placebo (GP). Resultados: o GI mostrou-se efetivo na redução do estresse, sendo estatisticamente significante intragrupo com a diminuição das médias dos escores do PSS-14 (p=0,004, LSS - p = 0,000) e da bioeletrografia (p=0,011); bem como entre grupos com p-valor de 0,035 para LSS e FAAB com p= 0,001. Conclusão: as essências florais do sistema Bach mostraram-se efetivos no cuidado do estresse docente com a reestruturação da linha flexível de defesa, refletindo melhor relacionamento do professor com os estressores intra, inter e extrapessoais. Este estudo está registrado no ReBEC com o nº. UTN: U1111-1208-4987.

RESUMEN Objetivo: evaluar la efectividad de las esencias florales de Bach para reducir los niveles de estrés del personal docente. Método: ensayo clínico controlado, aleatorizado, doble ciego con diseño prospectivo. En la recogida de datos se utilizó un formulario validado a la luz de la teoría de Betty Neuman y tres instrumentos: uno en la perspectiva perceptiva (PSS-14), otro en la prevalencia de signos y síntomas (LSS) y otro para la evaluación de aspectos bioelectrográficos (FAAB) La muestra consistió en 27 profesores de educación básica con estrés medio y alto, divididos en dos grupos: intervención (GI), que recibió esencias florales, y placebo (GP). Resultados: el GI demostró ser efectivo para la reducción del estrés, siendo estadísticamente significativo dentro del grupo con disminución en las puntuaciones medias del PSS-14 (p = 0.004, LSS - p = 0.000) y bioelectrografía (p = 0.011); así como entre grupos con un valor de p de 0.035 para LSS y FAAB con p = 0.001. Conclusión: las Flores de Bach demostraron ser efectivas en el manejo del estrés de los docentes con la reestructuración de la línea flexible de defensa, reflejando una mejor relación entre el profesor y los estresores intra, inter y extrapersonales. El presente estudio está registrado en ReBEC bajo el nº. UTN: U1111-1208-4987.

ABSTRACT Objective: to evaluate the effectiveness of Bach flower essences in reducing teachers' stress levels. Method: a controlled, randomized, and double-blind clinical trial with a prospective design. In data collection, a form validated in the light of Betty Neuman's theory and another three instruments were used, one in the perceptive perspective (PSS-14), the second in the prevalence of the signs and symptoms (LSS), and the third for the evaluation of the bio-electrographic aspects (FAAB). The sample consisted of 27 teachers from the basic education network, with medium and high levels of stress and divided into two groups: intervention group (IG), the one that received Bach flower essences, and placebo group (PG). Results: the IG proved to be effective in reducing stress, being statistically significant intra-group with the decrease in the mean scores of PSS-14 (p=0.004), LSS (p=0.000), and bioelectrography (p=0.011); as well as between groups with a p-value of 0.035 for LSS, and FAAB with p=0.001. Conclusion: the Bach flower essences proved to be effective in the care of teachers' stress with the re-structuring of the flexible line of defense, reflecting in a better relationship between the teacher and intra-, inter-, and extra-personal stressors. This study is registered in the ReBEC under UTN Nº U1111-1208-4987.

Conhecimento de professores e estudantes de educação física da Unisul acerca dos protetores bucais na prática de atividades esportivas / Knowledge of teachers and students of physical education at Unisul about mouth guards in sports practice

A literatura não deixa dúvidas da importância do uso dos protetores bucais (PBs) na prática de esportes de impacto para a prevenção de traumas orofaciais. Objetivo: avaliar o nível de conhecimento dos professores e alunos do Curso de Educação Física da Universidade do Sul de Santa Catarina, Unidade Pedra Branca, campus Grande Florianópolis, com relação ao uso dos PBs na prevenção de traumas. Materiais e método: este é um estudo exploratório descritivo, no qual foi aplicado um questionário com questões que avaliaram o conhecimento dos entrevistados. Os dados obtidos foram tabulados em uma planilha do Microsoft Excel e submetidos à análise estatística descritiva no software SPSS 20.0. Resultados: foi demonstrado que 93,9% dos entrevistados conheciam os PBs. Com relação ao seu uso, apenas 30,5% dos entrevistados já utilizaram ou utilizam os PBs, sendo que apenas 2,3% utilizam PBs personalizados. Conclusão: pode-se concluir que ainda há pouca informação acerca dos PBs pelos profissionais e alunos do curso de Educação Física, especialmente com relação aos PBs personalizados, que são os mais indicados.(AU)

The literature is clear regarding the importance of the use of mouth guards in the practice of impact sports to prevent orofacial trauma. Objective: to evaluate the level of knowledge of teachers and students of Physical Education at the Santa Catarina Southern University (UNISUL), Pedra Branca unit, campus of the great Florianópolis area, SC, Brazil, regarding the use of mouth guards to prevent trauma. Materials and method: descriptive exploratory study that applied a questionnaire to assess the knowledge of respondents about mouth guards. The data obtained were tabulated in an Excel spreadsheet and submitted to descriptive statistical analysis in the SPSS 20.0 software. Results: the study showed that 93.9% of respondents were familiar with mouth guards. Regarding their use, only 30.5% of respondents had used or uses the device and only 2.3% uses custom-made mouth guards. Conclusion: it may be concluded there is still little information on mouth guards from teachers and students of Physical Education, especially regarding custom-made mouth guards, which are mostly indicated.(AU)