Comparação entre dietas com restrição de carboidratos e de gorduras no combate à obesidade: uma revisão sistemática / Comparison of diets with carbohydrate and fat restriction to fight obesity: a systematic review
Rev. Soc. Bras. Clín. Méd
;
16(4): 241-248, out.-dez. 2018. ilus., tab.
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: biblio-1025930
RESUMO
OBJETIVO:
Comparar dietas com restrição de carboidratos e com restrição de gorduras, para analisar a eficácia de ambas em relação a perda de peso, LDL-c, HDL-c, triglicerídeos, glicemia em jejum e pressão arterial.MÉTODOS:
Foram analisados, em três diferentes bancos de dados, estudos de intervenção randomizados publicados entre 2002 e 2016. Após avaliação de qualidade, oito artigos foram selecionados para o presente estudo.RESULTADOS:
Dietas com restrição de carboidratos demonstraram maior eficácia em relação à perda ponderal, à elevação dos níveis de HDL-c e à diminuição dos níveis de triglicerídeos, glicemia de jejum e pressóricos. A única variável em que houve maior benefício aparente com a restrição de gorduras foi a diminuição dos níveis de LDL-c.CONCLUSÃO:
Uma dieta com restrição de carboidratos pode ser uma alternativa mais eficaz do que com restrição de gorduras no combate à obesidade e à síndrome metabólica. No entanto, a realização de estudos mais aprofundados é essencial para avaliar alterações em outros marcadores metabólicos importantes. (AU)ABSTRACT
OBJECTIVES:
To compare low-carbohydrate and low-fat diets to analyze their efficacy in relation to weight loss, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol, triglycerides, fasting glycaemia and blood pressure.METHODS:
For this, three randomized intervention studies published between 2002 and 2016 were analyzed in three different databases. After being evaluated for quality, eight articles were selected for the present study.RESULTS:
Low-carbohydrate diets demonstrated greater efficacy concerning weight loss, elevated HDL-C levels and a decrease in triglyceride levels, fasting glycaemia and blood pressure levels. The only variable in which there was a greater apparent benefit with low-fat diet was the decrease in LDL-C levels.CONCLUSION:
A low-carbohydrate diet may be a more effective alternative than a low-fat diet in the fight against obesity and metabolic syndrome. However, more in-depth studies are essential to evaluate changes in other important metabolic markers. (AU)
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Diet, Fat-Restricted
/
Diet, Carbohydrate-Restricted
/
Obesity
Type of study:
Controlled clinical trial
/
Systematic reviews
Limits:
Adult
/
Aged
/
Aged80
/
Female
/
Humans
/
Male
Language:
Portuguese
Journal:
Rev. Soc. Bras. Clín. Méd
Journal subject:
Therapeutics
Year:
2018
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública/BR
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