Barreiras à prática de atividades físicas no lazer de brasileiros: revisão sistemática / Barriers to practice physical activities in leisure-time of brazilians: systematic review / Barreras para la práctica de actividades físicas en el tiempo de ocio de brasileños: revisión sistemática

RESUMO

A prática de atividade física configura-se como importante fator para a redução das Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT), porém dados evidenciam que parte considerável da população brasileira encontra-se fisicamente inativa, inclusive no tempo de lazer. O estilo de vida pautado pelo baixo envolvimento com atividades físicas pode estar relacionado a diferentes fatores que agem negativamente, ou seja, como barreiras (ambientais, sociais, físicas e comportamentais). O objetivo deste trabalho foi investigar os fatores que atuam como barreiras à prática de atividades físicas no lazer de brasileiros. Trata-se de um estudo de revisão de literatura sistemática, retrospectivo e secundário. Foram investigados artigos científicos originais, desenvolvidos com brasileiros, publicados em inglês e português, em periódicos incluídos no sistema Webqualis e disponíveis nas bases doLilacs, Scielo, PubMede ScienceDirect. Foram coletados os artigos apresentados na íntegra (acesso livre ­open acess), com delimitação do período 2005-2018, identificados por meio das palavras-chaves (atividade motora ORatividade física ORexercício físico ORatividades de lazer ORatividades esportivas) AND(barreiras ORfacilitadores ORadesão ORaderência). Os resultados apontam que entre os adolescentes as principais barreiras foram o clima inadequado, a falta de companhia, as limitações físicas e a falta de interesse em praticar; entre os adultos o clima inadequado, afalta de companhia, o cansaço físico e falta de interesse em praticar; e entre os idosos o ambiente insuficientemente seguro, a falta de companhia, as limitações físicas e o medo de lesionar-se. Conclui-se que há pouca oscilação entre as barreiras a prática de AFL ao longo da vida, entretanto, é importante ressaltar que em cada fase de vida existem particularidades correspondentes que devem ser levadas em consideração ao tratar de projetos que fomentem a prática de atividades físicas e esportes no tempo delazer.

ABSTRACT

The practice of physical activity is an important factor for the reduction of chronic noncommunicable diseases, but data show that a considerable part of the Brazilian population is physically inactive. Adherence to lifestyle based on low involvement with physical activities may be related to different factors that act as barriers (environmental, social, physical and behavioral). The objective was to analyze the limiting and impeding factors (barriers) to the practice of physical activities in the leisure of Brazilians. This is a review of systematic literature, retrospective and secondary. We searched the databases of Lilacs, Scielo, PubMedand ScienceDirect. The articles that were presented in their entirety (open access), with delimitation of the 2005-2018 period, were identified through keywords (motor activity ORphysical activity ORexercise ORleisure activities ORsports) AND(barriers ORfacilitators ORadherence OR adherence). Among adolescents the main barriers identified were inadequate climate, lack of company, physical limitations and lack of interest in practicing; among adults inadequate climate, lack of company, physical tiredness and lack of interest in practicing; and among the elderlies the environment insufficiently safe, lack of company, physical limitations and fear of injuries.

RESUMEN

La práctica de actividades físicas es un factor importante para la reducción de enfermedades no transmisibles, pero los datos muestran que una parte considerable de la población brasileña es físicamente inactiva. Adhesión al estilo de vida basado en la baja participación en actividades físicas puede deberse a diferentes factores que actúan como barreras (ambientales, sociales, físicas y de comportamiento). El objetivo fue analizar los factores limitantes y que impiden (barreras) la práctica de actividades físicas en el tiempo de ocio de los brasileños. Es un estudio de revisión sistemática de la literatura, retrospectivo y secundario. Se realizaron búsquedas en las bases de datos Lilacs, Scielo, PubMede ScienceDirect. Los artículos que se presentaron en su totalidad (open acess), con la delimitación del período 2005-2018, se identificaron mediante palabras clave (motor activity ORphysical activity ORexercise ORleisure activities OR sports) AND(barriers OR facilitators ORadherence ORadherence). Entre los adolescentes las principales barreras encontradas fueran el clima inadecuado, la falta de compañía, las limitaciones físicas y la falta de interés en practicar; entre los adultos el clima inadecuado, la falta de compañía, el cansancio físico y la falta de interés en practicar; entre los ancianos el entorno inseguro, la falta de compañía, las limitaciones físicas y el miedo a lesionarse.