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Quality of sleep and use of computers and cell-phones among university students
Lima, Diogo von Gaevernitz; Kluthcovsky, Ana Claudia Garabeli Cavalli; Fernandes, Luiz Gustavo Rachid; Okarenski, Giovane.
  • Lima, Diogo von Gaevernitz; Universidade Estadual de Ponta Grossa. Departamento de Medicina. Ponta Grossa. BR
  • Kluthcovsky, Ana Claudia Garabeli Cavalli; Universidade Estadual de Ponta Grossa. Departamento de Medicina. Ponta Grossa. BR
  • Fernandes, Luiz Gustavo Rachid; Universidade Estadual de Ponta Grossa. Departamento de Medicina. Ponta Grossa. BR
  • Okarenski, Giovane; Universidade Estadual de Ponta Grossa. Departamento de Medicina. Ponta Grossa. BR
Rev. Assoc. Med. Bras. (1992) ; 65(12): 1454-1458, Dec. 2019. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1057083
ABSTRACT
SUMMARY OBJECTIVE Evaluate the quality of sleep and its association with the use of computers and cell-phones among medicine and dentistry students. METHODS Cross-sectional and comparative study, which evaluated 425 students through a socioeconomic questionnaire, the Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI), and a questionnaire on their use of computers and cell phones. RESULTS Poor sleep quality was observed in 61.4% of medical students and in 60.1% of dentistry students. Medical students with poor sleep quality had a higher mean time of computer use at night when compared to those with good sleep quality (p=0.04), as well as for computer (p<0.001) and cell phone use (p<0.01) immediately before bedtime. Dentistry students with poor sleep quality had a higher average time of computer use before bedtime than those with good sleep quality (p=0.03). CONCLUSION Students should receive guidance on prevention strategies and quality of sleep care.
RESUMO
RESUMO OBJETIVO Avaliar a qualidade de sono e sua associação com uso de computadores e celulares em estudantes de medicina e odontologia. MÉTODOS Estudo transversal e comparativo, que avaliou 425 estudantes por meio de questionário socioeconômico, Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e uso de computador e telefone celular. RESULTADOS Sono de má qualidade foi observado em 61,4% dos estudantes de medicina e em 60,1% de odontologia. Para os estudantes de medicina, os tempos médios de uso de computador durante a noite (p=0,04) e computador (p<0,001) e celular (p<0,001) imediatamente antes de dormir foram maiores para os estudantes com má qualidade de sono. Para os estudantes de odontologia, o tempo médio de uso do computador imediatamente antes de dormir foi maior para aqueles com má qualidade de sono (p=0,03). CONCLUSÃO Os estudantes devem receber orientações sobre estratégias de prevenção e cuidados com a qualidade do sono.
Subject(s)


Full text: Available Index: LILACS (Americas) Main subject: Sleep / Sleep Wake Disorders / Students, Dental / Students, Medical / Computers / Cell Phone Use Type of study: Practice guideline / Observational study / Prevalence study / Prognostic study / Risk factors Limits: Female / Humans / Male Country/Region as subject: South America / Brazil Language: English Journal: Rev. Assoc. Med. Bras. (1992) Year: 2019 Type: Article Affiliation country: Brazil Institution/Affiliation country: Universidade Estadual de Ponta Grossa/BR

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