Indicators of neuromuscular fatigue in leg press exercise in men and women / Indicadores de fadiga neuromuscular no exercício leg press em homens e mulheres / Indicadores de fatiga neuromuscular en el ejercicio leg press en hombres y mujeres

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction Muscle fatigue is characterized by reduced ability to produce maximum strength or power, and may differ between men and women. Changes in velocity of movement during exercise, and in the ability to produce strength after exercise, may help when comparing fatigue in men and women. Objective To analyze the differences between men and women in relation to number of repetitions, kinetics, kinematics and isometric force-time curve performance, and their respective muscle activation in horizontal leg press exercises. Methods Fifteen men and fifteen women underwent isometric force-time curve (Cf-t) and electromyographic (EMG) assessments before and after performing horizontal leg press exercises. The exercises were performed in three sets until voluntary exhaustion, at 70% maximal repetition. During the exercises, kinetic and kinematic variables were obtained by means of two force transducers, a linear position potentiometer and accelerometer adapted for the horizontal leg press and synchronized by a signal conditioning plate. Results The mean propulsive velocity significantly reduced between the first and last repetition of each series, with a similar reduction for men (-12.4 to -29.2%) and women (-29.2 to -35.6%). The same pattern was observed for the other kinetic and kinematic variables. The maximum voluntary contraction and peak force development rate also decreased for both men (-15.1 ± 8.7% and -26.9 ± 21.2%, respectively) and women (-13.9 ± 10.4% and -28.2 ± 11.5%, respectively). Conclusion Based on the different variables used to quantify the effect of fatigue during and after horizontal leg press exercises, the research found practically no differences between men and women. Level of evidence II; Comparative prospective study.

RESUMO

RESUMO Introdução A fadiga muscular é caracterizada pela redução na capacidade de produzir força ou potência máxima e pode diferir entre homens e mulheres. As alterações na velocidade de movimento durante o exercício e na capacidade de produzir força após o exercício podem auxiliar na comparação da fadiga em homens e mulheres. Objetivo Analisar as diferenças entre homens e mulheres em relação ao número de repetições, cinética, cinemática e desempenho da curva força-tempo isométrica e sua respectiva ativação muscular no exercício leg press horizontal. Métodos Quinze homens e 15 mulheres foram submetidos às avaliações da curva força-tempo (Cf-t) isométrica e atividade eletromiográfica (EMG) antes e após realizarem um exercício leg press horizontal. Os exercícios foram realizados em três séries até a exaustão voluntária a 70% de uma repetição máxima. Durante os exercícios, as variáveis cinéticas e cinemáticas foram obtidas através de dois transdutores de força, um potenciômetro linear de posição e um acelerômetro adaptados para o equipamento leg press horizontal e sincronizados por uma placa condicionadora de sinais. Resultados A velocidade média propulsiva foi reduzida significativamente entre a primeira e a última repetição de cada série com uma redução similar em homens (-12,4 a -29,2%) e mulheres (-29,2 a -35,6%). O mesmo comportamento foi observado para as demais variáveis cinéticas e cinemáticas. A contração voluntária máxima e a taxa de desenvolvimento de força de pico foram reduzidas igualmente tanto para homens (-15,1 ± 8,7% e -26,9 ± 21,2%, respectivamente) quanto para mulheres (-13,9 ± 10,4% e -28,2 ± 11,5%, respectivamente). Conclusão Com base nas diferentes variáveis utilizadas para quantificar o efeito da fadiga durante e após o exercício leg press horizontal, a pesquisa revelou que não há, praticamente, diferenças entre homens e mulheres. Nível de evidência II; Estudo prospectivo comparativo.

RESUMEN

RESUMEN Introducción La fatiga muscular se caracteriza por la reducción en la capacidad de producir fuerza o potencia máxima y puede diferir entre hombres y mujeres. Las alteraciones en la velocidad de movimiento durante el ejercicio y en la capacidad de producir fuerza después del ejercicio pueden ayudar en la comparación de la fatiga en hombres y mujeres. Objetivo Analizar las diferencias entre hombres y mujeres con relación al número de repeticiones, cinética, cinemática y desempeño de la curva de fuerza-tiempo isométrica y su respectiva activación muscular en el ejercicio leg press horizontal. Métodos Quince hombres y quince mujeres fueron sometidos a evaluaciones de curva fuerza-tiempo isométrica (Cf-t) y actividad electromiográfica (EMG) antes y después de realizar un ejercicio leg press horizontal. Los ejercicios fueron realizados en tres series hasta el agotamiento voluntario a 70% de una repetición máxima. Durante los ejercicios, las variables cinéticas y cinemáticas se obtuvieron mediante dos transductores de fuerza, un potenciómetro lineal de posición y un acelerómetro adaptados para el equipamiento leg press horizontal y sincronizados por una placa de acondicionamiento de señal. Resultados La velocidad promedio propulsiva fue reducida significativamente entre la primera y la última repetición de cada serie con una reducción similar en hombres (-12,4 a -29,2%) y mujeres (-29,2 a -35,6%). El mismo comportamiento fue observado para las demás variables cinéticas y cinemáticas. La contracción voluntaria máxima y la tasa de desarrollo de la fuerza de pico fueron reducidas igualmente tanto para hombres (-15,1 ± 8,7% y -26,9 ± 21,2%, respectivamente) como para mujeres (-13.9 ± 10,4% y -28,2 ± 11,5%, respectivamente). Conclusión Con base en las diferentes variables utilizadas para cuantificar el efecto de la fatiga durante y después del ejercicio leg press horizontal, la investigación reveló que no hay, prácticamente, diferencias entre hombres y mujeres. Nivel de evidencia II; Estudio prospectivo comparativo.