Effectiveness of a dietary re-education and physical activity program on obesity / Eficacia de un programa de reeducación alimenticia y práctica de ejercicio físico en la obesidad / Eficácia de um programa de reeducação alimentar e prática de exercício físico na obesidade

ABSTRACT

ABSTRACT Objective: To evaluate the effects on obesity of a weight loss method that associates dietary re-education and physical activity. Method: A retrospective, cross-sectional, and quantitative study using secondary data from individual follow-up forms of a weight loss clinic located in a municipality in northwestern Paraná, Brazil. Data collection took place in August 2018 through a checklist of anthropometric parameters, being stored in Excel spreadsheets and analyzed by descriptive statistics using the SPSS program. Results: The mean weight loss was 15.22 kg, and the weight loss method was associated with beneficial results in relation to the following variables: weight, body mass index, body and visceral fat, muscle mass, basal metabolism rate, waist circumference, and hip circumference. Conclusion: The association of dietary re-education with regular physical exercise has a positive impact on obesity.

RESUMEN

RESUMEN Objetivo: Evaluar los efectos en la obesidad de un método de adelgazamiento que asocia reeducación alimentaria a la práctica de ejercicio físico. Método: Estudio retrospectivo, transversal y cuantitativo, realizado por medio de datos secundarios retirados de fichas de seguimiento individuales de una clínica especializada en adelgazamiento de un municipio del noroeste de Paraná. La recolección de datos tuvo lugar en el mes de agosto de 2018 por medio de una lista de verificación de parámetros antropométricos, que se almacenaron en hojas de Excel y se analizaron por medio de estadística descriptiva utilizando el programa SPSS. Resultados: El promedio de peso perdido fue de 15,22 kg y el método de adelgazamiento estuvo asociado a resultados benéficos en relación a las siguientes variables: peso, índice de masa corporal, grasa corporal y visceral, masa muscular, metabolismo basal y circunferencia de cintura y cadera. Conclusión: La asociación de la reeducación alimentaria con la práctica de ejercicios físicos regularmente tiene un efecto positivo sobre la obesidad.

RESUMO

RESUMO Objetivo: Avaliar os efeitos na obesidade, de um método de emagrecimento que associa reeducação alimentar à prática de exercício físico. Método: Estudo retrospectivo, transversal, quantitativo, realizado por meio de dados secundários retirados de ficha de acompanhamento individual de uma clínica especializada em emagrecimento de um município do noroeste do Paraná. A coleta de dados ocorreu no mês de agosto de 2018 por meio de um checklist de parâmetros antropométricos, sendo armazenados em planilhas do Excel e analisados por meio de estatística descritiva utilizando o programa SPSS. Resultados: A média de peso perdido foi de 15,22 kg e o método de emagrecimento esteve associado à resultados benéficos em relação às variáveis: peso, índice de massa corporal, gordura corporal e visceral, massa muscular, metabolismo basal e circunferência de cintura e quadril. Conclusão: A associação da reeducação alimentar com a prática de exercícios físicos regularmente tem impacto positivo na obesidade.