Atividade física para pessoas idosas realizada em espaços públicos: uma revisão integrativa / Physical activity for elderly persons done in public spaces: an integrating review / Actividad física para personas idosas realizada en espacios públicos: una revisión integrativa

RESUMO

Objetivo: identificar as evidências disponíveis na literatura científica publicada sobre atividade física para pessoas idosas realizada em espaços públicos. Método: revisão integrativa, mediante 21 artigos na BDENF, Index Psicologia, LILACS e MEDLINE no período de 2008 a 2018. Emergiram as categorias Benefícios da prática de atividade física realizada por idosos e Dificuldades de pessoas idosas para a realização de atividade física em espaços públicos. Resultados: pessoas idosas praticantes de atividade física em academias e em praças apresentaram melhor desempenho em teste de aptidão física e melhor capacidade funcional do que os idosos sedentários. Dentre as principais dificuldades encontradas pelos idosos problemas de saúde e inviabilização de espaços públicos adequados para a prática de atividade física. Conclusão: mostrou-se a relevância da atividade física para idosos realizada em espaços públicos, a partir dos benefícios de sua realização e por se tratar de uma atividade de baixo custo, no entanto, ainda é preciso a implementação de ações e estratégias para diminuir as dificuldades encontradas pelos idosos para a realização da atividade física em espaços públicos

ABSTRACT

Objective: to analyze the scientific production on physical activity for the elderly in public spaces in online journals. Method: integrative review, through 21 articles in the BDENF, Index Psychology, LILACS and MEDLINE in the period from 2008 to 2018. The following categories emerged Benefits of the practice of physical activity performed by the elderly; and Difficulties of elderly people to perform physical activity in public spaces. Results: elderly people practicing physical activity in gymnasiums and in squares presented better performance in physical fitness test and better functional capacity than the sedentary elderly. Among the main difficulties encountered by the elderly health problems and unfeasibility of public spaces suitable for the practice of physical activity. Conclusion: it was shown the relevance of physical activity for the elderly in public spaces, from the benefits of its accomplishment and because it is a low cost activity, however, it is still necessary to implement actions and strategies to reduce difficulties encountered by the elderly to perform physical activity in public spaces

RESUMEN

Objetivo: analizar la producción científica sobre actividad física para personas ancianas realizada en espacios públicos en periódicos en línea. Método: revisión integrativa, mediante 21 artículos en la BDENF, Index Psicología, LILACS y MEDLINE en el período de 2008 a 2018.Resultados: personas mayores practicantes de actividad física en gimnasios y en plazas presentaron mejor desempeño en prueba de aptitud física y mejor capacidad funcional que los ancianos sedentarios. Entre las principales dificultades encontradas por los ancianos problemas de salud e inviabilización de espacios públicos adecuados para la práctica de actividad física. Conclusión: se mostró la relevancia de la actividad física para ancianos realizada en espacios públicos, a partir de los beneficios de su realización y por tratarse de una actividad de bajo costo, sin embargo, todavía es necesaria la implementación de acciones y estrategias para disminuir las dificultades encontradas por los ancianos para la realización de la actividad física en espacios públicos