Tratamento multicomponente para insônia infantil e seus efeitos nos padrões, hábitos e rotinas de sono / Multicomponent treatment for child insomnia and its effects on patterns, habits and sleeping routines / Tratamiento multicomponente para el insomnio infantil y sus efectos sobre patrones, hábitos y rutinas para dormir

RESUMO

Problemas de sono são frequentes na infância e estão associados a problemas de comportamento. O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito de um tratamento multicomponente para a insônia infantil nos padrões, rotina e hábitos de sono das crianças. Participaram 57 crianças com problemas comportamentais relacionados ao sono e suas mães. As mães receberam educação sobre o sono infantil e orientações sobre o estabelecimento de horários e rotinas para dormir e sobre o uso de técnicas de extinção e reforço positivo. Os dados foram avaliados antes e após a intervenção por diários de sono e pela Escala UNESP de Hábitos e Higiene do Sono ­ Versão Crianças. Nossos resultados apontaram que crianças com problemas de sono apresentam em sua maioria, hábitos e rotinas inadequadas antes de dormir e que uma intervenção que focasse na modificação destes hábitos, somada a estratégias de extinção para comportamentos inadequados e reforço positivo para comportamentos adequados no momento de dormir podem ter contribuído na melhora do sono. Espera-se que este trabalho possa estimular a produção de pesquisas nacionais sobre o tema, servindo como incentivo para o desenvolvimento de medidas preventivas e interventivas para os problemas de sono na infância.

ABSTRACT

Sleep problems are common in childhood and are associated with behavioral problems. The aim of this study was to evaluate the effect of a multicomponent treatment for childhood insomnia on children's patterns, routine and sleep habits. 57 children with behavioral problems related to sleep and their mothers participated. The mothers were educated on their child's sleep, received guidance on the establishment of sleeping schedules and routines and on the use of extinction and positive reinforcement techniques. The data were evaluated before and after the intervention by sleep diaries and by the Escala UNESP de Hábitos e Higiene do Sono ­ Versão Crianças. Our results showed that children with sleep problems mostly present inadequate habits and routines before bedtime and that an intervention that focused on changing these habits, added to extinction strategies for inappropriate behaviors and positive reinforcement for adequate behaviors at bedtime may have contributed to improved sleep. It is hoped that this work can stimulate the production of national research on the subject, serving as an incentive for the development of preventive and interventional measures for childhood sleep problems.

RESUMEN

Los problemas de sueño son comunes en la infancia y están asociados con problemas de comportamiento. El objetivo de este estúdio fue evaluar el efecto de um tratamiento multicomponente para el insomnio infantil em los patrones, la rutina y los hábitos de sueño de los niños. Participaron 57 niños con problemas de conducta relacionados com el sueño y sus madres. Las madres recibieron educación sobre el sueño infantil y orientación sobre como estabelecer horarios y rutinas de sueño y sobre el uso de técnicas de extinción y refuerzo positivo. Los datos fueron evaluados antes y después de la intervención por diarios de sueño y por la Escala UNESP de Hábitos e Higiene do Sono - Versão Crianças. Nuestros resultados mostraron que los niños con problemas de sueño em su mayoría presentan hábitos y rutinas inadecuados antes de acostarse y que una intervención que se centróen cambiar estos hábitos, se agregó a las estrategias de extinción por conductas inapropiadas y refuerzo positivo para conductas adecuadas antes de acostarse puede haber contribuido a mejorar el sueño. Se espera que este trabajo pueda estimular la producción de investigación nacional sobre el tema, sirviendo como un incentivo para el desarrollo de medidas preventivas e intervencionistas para los problemas del sueño infantil.