Universitários participantes de um programa de atividade física e lazer podem mudar seus hábitos de vida? / Can university students participating in a physical activity and leisure program change their lifestyle? / ¿Pueden los estudiantes universitarios que participan en un programa de actividad física y ocio cambiar su estilo de vida?

RESUMO

O objetivo deste estudo foi verificar se universitários participantes de um programa de atividade física e lazer mudaram seus hábitos de vida; caso tenham alterado os hábitos, se essa mudança, na percepção deles, poderia continuar a ser implementada durante sua vida e se a mesma poderia influenciar a mudança de hábitos de pessoas próximas de seu convívio social/familiar. Para a realização deste estudo os participantes responderam a um questionário on-line. Concluiu-se que a universidade pode influenciar nos hábitos dos estudantes trazendo maior qualidade de vida e saúde a esses e às pessoas que com eles convivem, pela reverberação de hábitos da prática esportiva adquirida no ambiente universitário.

ABSTRACT

The aim of this study was to verify whether university students participating in a physical activity and leisure program changed their lifestyle; if they have changed their habits, if this change, in their perception, could continue to be implemented during their life and if it could influence the change in habits of people close to their social / family life. To carry out this study, the participants answered an online questionnaire. It was concluded that the university can influence the habits of the students, bringing a better quality of life and health to then and the people who they live with, due to the reverberation of habits of the sports practice acquired in the university environment.

RESUMEN

El objetivo de este estudio fue verificar si los estudiantes universitarios que participaron en un programa de actividad física y ocio modificaron su estilo de vida; si han cambiado sus hábitos, si este cambio, en su percepción, podría continuar implementándose durante su vida y si podría influir en el cambio de hábitos de las personas cercanas a su vida social / familiar. Para realizar este estudio, los participantes respondieron un cuestionario en línea. Se concluyó que la universidad puede influir en los hábitos de los estudiantes, aportando una mejor calidad de vida y salud a éstos y a las personas que conviven con ellos, debido a la reverberación de hábitos de la práctica deportiva adquiridos en el ámbito universitario.