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Relação do cronotipo nos níveis de ansiedade e consumo Máximo de oxigênio em jovens / Relation between chronotype on anxiety levels and maximum oxygen consumption in young people
Martins, Taynah Oliveira; Fernandes, Ana Carolina Talkane Vasques; Nunes, Rodolfo Soares Mendes; Vieira, Elaine Cristina.
  • Martins, Taynah Oliveira; Universidade de Brasília. Águas Claras. BR
  • Fernandes, Ana Carolina Talkane Vasques; Universidade de Brasília. Águas Claras. BR
  • Nunes, Rodolfo Soares Mendes; Universidade Norte do estado do Paraná. Universidade Católica de Brasília. Águas Claras. BR
  • Vieira, Elaine Cristina; Universidade Católica de Brasília. Universidade Estadual de Campinas. Universidade de Uppsala. Águas Claras. BR
Rev. bras. ciênc. mov ; 29(1): [1-12], jan.-mar. 2021. tab, ilus
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1348081
RESUMO
O presente estudo analisou a relação entre cronotipo, níveis de ansiedade, depressão e estresse, bem como níveis de condicionamento cardiorrespiratório em jovens.

Métodos:

Foi analisado um total de 36 participantes com idades entre 18 e 28 a nos, saudáveis e que atendessem ao cronotipo matutino e vespertino. Análises de nível de atividade física, consumo máximo de oxigênio, níveis de depressão, ansiedade e estresse foram realizadas com testes específicos. Em todos os cálculos foram utilizados um alfa de p<0.05 para análise estatística.

Resultados:

O nível de atividade física mostrou que a porcentagem dos matutinos suficientemente ativos foi de 58% comparado com 23.5% dos vespertinos. Mulheres com cronotipo vespertino apresentaram níveis menores de VO2máx quando comparados com as mulheres com cronotipo matutino (p=0.04). Os participantes vespertinos apresentaram níveis maiores de ansiedade (p=0.02) comparados com os matutinos e esses dados foram evidentes nos participantes do sexo feminino onde as mulheres do cronotipo vespertino apresentaram níveis maiores de ansiedade (p=0.03) comparados com mulheres de cronotipo matutino.

Conclusão:

Portanto, o estudo conclui que indivíduos do cronotipo vespertino apresentaram menores níveis de atividade física e maiores níveis de ansiedade evidenciados principalmente nas mulheres.(AU)
ABSTRACT
The present study analyzed a relationship between schedule, anxiety, depression and stress levels, as well as cardiorespiratory fitness levels in young people.

Methods:

A total of 36 healthy participants aged 18 to 28 years who met the criteria for chronotypes morning type and evening type were analyzed. Analyzes of physical activity level, maximal oxygen uptake, depression, anxiety and stress levels were performed. In all calculations, an alpha of p <0.05 was used for statistical analysis.

Results:

The level of physical activity was higher in morning types 58% compared to 23.5% of evening types. Women with evening chronotype had lower VO2max levels compared with women with a morning chronotype (p= 0.04). Evening types had higher anxiety levels (p= 0.02) compared to morning types and these data were evidenced in female participants with higher anxiety levels (p=0.03) compared to women with a morning chronotype.

Conclusion:

Therefore, the study concludes that young people with a evening chronotype exhibited lower levels of physical activity and higher anxiety levels, especially in women.(AU)
Subject(s)


Full text: Available Index: LILACS (Americas) Main subject: Anxiety / Oxygen Consumption / Exercise / Sleep Disorders, Circadian Rhythm / Depression / Cardiorespiratory Fitness Type of study: Evaluation studies Limits: Adolescent / Adult / Female / Humans / Male Language: Portuguese Journal: Rev. bras. ciênc. mov Journal subject: Sports Medicine Year: 2021 Type: Article Affiliation country: Brazil Institution/Affiliation country: Universidade Católica de Brasília/BR / Universidade Norte do estado do Paraná/BR / Universidade de Brasília/BR

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Full text: Available Index: LILACS (Americas) Main subject: Anxiety / Oxygen Consumption / Exercise / Sleep Disorders, Circadian Rhythm / Depression / Cardiorespiratory Fitness Type of study: Evaluation studies Limits: Adolescent / Adult / Female / Humans / Male Language: Portuguese Journal: Rev. bras. ciênc. mov Journal subject: Sports Medicine Year: 2021 Type: Article Affiliation country: Brazil Institution/Affiliation country: Universidade Católica de Brasília/BR / Universidade Norte do estado do Paraná/BR / Universidade de Brasília/BR