Feasibility study of human biorhythm to improve sports training injury / Estudo de viabilidade do biorritmo humano para a recuperação de lesões por treino esportivo / Estudio de viabilidad del biorritmo humano para la recuperación de lesiones por entrenamiento deportivo

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Sports injury often occurs in sports teaching and training, which directly affects the performance of the human body function and the improvement of sports performance. Objective: To study the feasibility of improving the biorhythm in sports training injury. Methods: 120 young athletes who are engaged in track and field training in traditional track and field sports schools in Liaoning Province are taken as the research objects. The effective data of the time and types of sports injuries, and the birth date, month and date of the injured athletes during training from 2005 to 2006 were collected. Results: Results show that in the relationship between human body three rhythm and the athlete's sports injury, the probability of sports injury in triple height is smaller; regarding the biological rhythm in one or more than one period or critical period, the damage probability is 95%, showing that most athletes sports injuries occur at a low and critical period stage. Conclusions: The arrangement of sports training must be adapted to the original biological rhythm of the human body, and the corresponding monthly cycle training plan should be made according to changes that occur in athletes' physical cycles to avoid injury during training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO

RESUMO Introdução: Lesões no esporte geralmente ocorrem durante o ensino e treinamento esportivo, o que diretamente afeta o desempenho da função do corpo humano e o desenvolvimento do desempenho no esporte. Objetivo: Estudar a viabilidade de melhorar o biorritmo em lesões por treino esportivo. Métodos: 120 jovens atletas que praticam atletismo em escolas de atletismo tradicionais na província de Liaoning são os objetos desta pesquisa. Os dados efetivos da hora e dos tipos de lesões por esporte, além da data de nascimento, mês e data dos atletas lesionados durante o treino entre 2005 e 2006 foram coletados. Resultados: Os resultados mostram que, na relação entre o ritmo três do corpo humano e a lesão do atleta no esporte, a probabilidade da lesão no salto triplo é menor; quanto ao ritmo biológico em um ou mais de um período ou período crítico, a probabilidade de dano é de 95%, o que demonstra que a maioria das lesões de atletas no esporte ocorre numa etapa de período baixo e crítico. Conclusões: O manejo do treinamento esportivo deve se adaptar ao ritmo biológico original do corpo humano e o plano de treinamento de ciclo mensal correspondente deve ser feito de acordo com mudanças que ocorrem nos ciclos físicos dos atletas para evitar lesões durante o treino. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: Lesiones en el deporte generalmente ocurren durante la enseñanza y entrenamiento deportivo, algo que directamente afecta el rendimiento de la función del cuerpo humano y el desarrollo del rendimiento en el deporte. Objetivo: Estudiar la viabilidad de mejorar el biorritmo en lesiones por entrenamiento deportivo. Métodos: Os objetos de esta investigación son 120 jóvenes atletas que practican atletismo en escuelas de atletismo tradicionales en la provincia de Liaoning. Se recogieron los datos efectivos de la hora y los tipos de lesiones por deporte, además de la fecha de nacimiento, mes y fecha de los atletas lesionados durante el entrenamiento entre 2005 y 2006. Resultados: Los resultados muestran que, en la relación entre el ritmo tres del cuerpo humano y la lesión del atleta en el deporte, la probabilidad de lesión en el salto triple es menor. Cuanto al ritmo biológico en uno o más de un periodo o periodo crítico, la probabilidad de daño es de 95%, lo que demuestra que la mayoría de las lesiones de atletas en el deporte ocurre en una etapa de periodo bajo y crítico. Conclusión: El manejo del entrenamiento deportivo debe adaptarse al ritmo biológico original del cuerpo humano y el plan de entrenamiento de ciclo mensual correspondiente debe hacerse de acuerdo a los cambios que ocurren en los ciclos físicos de los atletas para evitar lesiones durante el entrenamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.