Efectos del entrenamiento cognitivo en la autopercepción cognitiva de una muestra de adultos mayores del norte de Chile / Effects of cognitive training on cognitive self-perception of a sample of older adults from northern Chile

RESUMEN

Antecedentes y objetivo: El entrenamiento cognitivo puede tener repercusiones positivas en el proceso de envejecimiento, numerosos estudios evidencian el efecto positivo que produce. El objetivo de esta investigación es detrerminar si existe variabilidad positiva en la autopercepción cognitiva de los adultos mayores posterior a la aplicación de un programa de entrenamiento cognitivo. Materiales y Método: La investigación es de tipo cuantitativa, enmarcada en un diseño preexperimental dada la necesidad de valorar y comparar la autopercepción de los participantes pre y post entrenamiento cognitivo. La muestra estuvo constituida por 14 adultos mayores residentes en la zona norte de Chile. Luego de establecer el cumplimiento de todos los criterios de inclusión y exclusión se procedió a la aplicación de un programa de entrenamiento cognitivo intensivo de 15 sesiones con una duración estimada de 20 minutos por sesión que fueron realizadas de forma diaria, en las sesiones se trabajó de forma equitativa actividades de memoria de trabajo, atención, fluidez verbal y flexibilidad cognitiva. Resultados: Se establece que existe una diferenciación significativa en la autopercepción de las habilidades cognitivas (t = 0.036) pre y post entrenamiento cognitivo. Conclusiones: En la actualidad se conoce la repercusión que tienen los programas de estimulación cognitiva desde un enfoque rehabilitador, pero limitados solo a medidas diagnósticas clínicas, sin embargo, la calidad de vida siempre involucra aspectos subjetivos que pueden ser obtenidos del autoreporte como ocurre con las encuestas de autopercepción.

ABSTRACT

Background and objective: Cognitive training can have a positive impact on the aging process, numerous studies show the positive effect it produces. The objective of this research is to determine whether there is positive variability in the cognitive self-perception of older adults after the application of a cognitive training program. Materials and Method: The research is quantitative, framed in a pre-experimental design given the need to assess and compare the self-perception of the participants before and after cognitive training. The sample consisted of 14 older adults residing in the northern part of Chile. After establishing compliance with all the inclusion and exclusion criteria, an intensive cognitive training program of 15 sessions with an estimated duration of 20 minutes per session was applied, which were carried out on a daily basis. equitably activities of working memory, attention, verbal fluency and cognitive flexibility. Results: It is established that there is a significant differentiation in the self-perception of cognitive abilities (t = 0.036) before and after cognitive training. Conclusions: At present, the repercussion that cognitive stimulation programs have from a rehabilitative approach is known, but limited only to clinical diagnostic measures, however, quality of life always involves subjective aspects that can be obtained from self-report as occurs with self- perception surveys.