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Influência da privação de sono no desempenho de atletas: uma revisão sistemática / The influence of sleep deprivation on athletes' performance: a systematic review
Amaral, Adriana Souza; Silva, Andressa; Costa, Carlos Magno Amaral; Narciso, Fernanda Veruska; Mello, Marco Túlio de.
  • Amaral, Adriana Souza; Universidade Federal de Minas Gerais. Belo Horizonte. BR
  • Silva, Andressa; Universidade Federal de Minas Gerais. Belo Horizonte. BR
  • Costa, Carlos Magno Amaral; Instituto Federal do Sudeste de Minas Gerais. Rio Pomba. BR
  • Narciso, Fernanda Veruska; Universidade Federal de Minas Gerais. Belo Horizonte. BR
  • Mello, Marco Túlio de; Universidade Federal de Minas Gerais. Belo Horizonte. BR
J. Phys. Educ. ; 32: e3231, 2021. tab, graf
Article in Portuguese | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1356395
RESUMO
RESUMO O sono é uma estratégia importante para a recuperação de atletas e o estado de privação de sono pode influenciar a performance esportiva. O objetivo do estudo foi realizar uma revisão sistemática de literatura para analisar a influência da privação de sono no desempenho físico e esportivo de atletas. A pesquisa foi realizada a partir das bases de dados eletrônicas PubMed, Scopus, SportDiscus e Scielo. Foram selecionados artigos originais publicados escritos no idioma inglês ou português. Após a busca nas bases de dados foram encontrados 143 artigos sendo 45 no PubMed, 72 no Scopus, 1 no Scielo e 25 no SportDiscus. Posteriormente a análise dos artigos, 8 artigos foram incluídos no presente estudo de acordo com os critérios de inclusão. Após análise dos 8 artigos incluídos na revisão, concluiu-se que a privação de sono influenciou negativamente no desempenho físico e esportivo em 5 dos artigos analisados. Além disso, constatou-se que o período de privação de sono é determinante para o desempenho dos atletas nas tarefas esportivas.
ABSTRACT
ABSTRACT Sleeping is an important strategy for athletes' recovery and the state of sleep deprivation can influence the sports performance.The objective of the study was to carry out a systematic literature review in order to analyze the influence of sleep deprivation on the physical and athletic performance of athletes. The study was carried out from the electronic databases PubMed, Scopus, SportDiscus and Scielo. We selected original articles published and written in English or Portuguese were selected. After the search in the databases we found 143 articles were found being 45 from PubMed, 72 from Scopus, 1 from Scielo and 25 from SportDiscus. After the full analysis of the articles, only 8 of them articles were included in the present study according to the inclusion criteria. After analyzing the 8 articles included in the present review it was concluded that sleep deprivation negatively influenced physical and sports performance in 5 of the analyzed articles. In addition, it was found that the sleep deprivation period is determinant for athletes' performance in sports tasks.


Full text: Available Index: LILACS (Americas) Type of study: Systematic reviews Language: Portuguese Journal: J. Phys. Educ. Year: 2021 Type: Article Affiliation country: Brazil Institution/Affiliation country: Instituto Federal do Sudeste de Minas Gerais/BR / Universidade Federal de Minas Gerais/BR

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