Physical activity in the treatment of depression in college students / Atividade física no tratamento da depressão em estudantes universitários / La actividad física en el tratamiento de la depresión en estudiantes universitarios

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: The mental health of college students is getting more and more attention from society. Physical exercise as a means of psychotherapy and mental health has become common at home and abroad. Objective: We explore the effect of prescribing physical exercise in the treatment of depression in college students. Methods: College students who had been diagnosed with depression were randomly divided into an observation group and a control group, each with 18 patients. The control group received drug treatment. The observation group received sports therapy in addition to drug therapy. Results: There was a statistically significant difference in HAMD scores between the observation and control groups in the first week (P<0.01). Conclusions: Exercise can play a role in treating depression patients rapidly, safely, and efficiently. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO

RESUMO Introdução: A saúde mental dos estudantes universitários está recebendo cada vez mais atenção da sociedade. O exercício físico como meio de psicoterapia e saúde mental tornou-se comum no país e no exterior. Objetivo: Exploramos o efeito da prescrição de exercícios físicos no tratamento da depressão em estudantes universitários. Métodos: Estudantes universitários com diagnóstico de depressão foram divididos randomicamente em grupo observação e grupo controle, cada um com 18 participantes. O grupo controle recebeu tratamento medicamentoso. O grupo observação recebeu terapia esportiva acrescida de terapia medicamentosa. Resultados: Verificou-se diferença estatisticamente significativa nos escores da HAM-D entre os grupos observação e controle na primeira semana (P < 0,01). Conclusões: Os exercícios podem ter um papel no tratamento de pacientes com depressão de forma rápida, segura e eficiente. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: La salud mental de los estudiantes universitarios recibe cada vez más atención por parte de la sociedad. El ejercicio físico como medio de psicoterapia y salud mental se ha convertido en algo habitual en el país y en el extranjero. Objetivo: Explorar el efecto de la prescripción de ejercicios físicos en el tratamiento de la depresión en estudiantes universitarios. Métodos: Estudiantes universitarios con diagnóstico de depresión fueron divididos aleatoriamente en un grupo de observación y un grupo de control, los cuales contaban con 18 participantes cada uno. El grupo de control recibió tratamiento farmacológico. El grupo de observación recibió terapia deportiva y terapia farmacológica. Resultados: Se comprobó una diferencia estadísticamente significativa en las puntuaciones de HAM-D entre los grupos de observación y control en la primera semana (P < 0,01). Conclusiones: La actividad física puede actuar en el tratamiento de pacientes con depresión de forma rápida, segura y eficaz. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.