Application of physical training in injury rehabilitation in table tennis athletes / Aplicação do treinamento físico na reabilitação de lesões em atletas de tênis de mesa / Aplicación del entrenamiento físico en la rehabilitación de lesiones en atletas de tenis de mesa

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Table tennis is a combative sport, and although there is no physical confrontation between athletes, its fast and intense movements require high physical conditioning. The knee joint is held in the flexed state for an extended period, and a deficiency in its stability can lead to disabling injuries. The International Table Tennis Federation reforms have led scientists to research further the stability and strengthening of the CORE muscles for injury prevention. Functional Motion Scanning is a screening technique devised to assess and guide musculoskeletal therapeutic protocol. However, there is still a misunderstanding about using this technique in table tennis players. Objective: Study the application of Functional Motion Scanning in the rehabilitation of sports injuries in male table tennis players. Methods: 20 college table tennis players from Hebei Normal University, aged 18 to 24 years, with sport level grade 2 and test score <8 and knee assessment scale score less than 90 points had the following data evaluated Functional Motion Scan results, body composition, vertical jump, circumference, and lower limb strength. The exercise intensity and load were adjusted according to the individual physical condition of the participants who did not perform any other parallel activities during the 12 weeks of training. There was intervention three times a week for 20 to 25 minutes during the first six weeks. From the seventh to the twelfth week, intervention two times a week for 25 to 30 minutes. SPSS20.0 software was used for statistical analysis and graphing. Results: The number of knee injuries in table tennis gradually decreased from 3 to 1. An overall reduction in BMI and an increase in thigh and calf circumference were also observed. Conclusions: Physical training with screening positively impacted the prevention and treatment of knee injuries. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.

RESUMO

RESUMO Introdução: O tênis de mesa é um esporte combativo e embora não haja confronto físico entre os atletas, seus movimentos rápidos e de intensidade exigem alto condicionamento físico. A articulação do joelho é mantida no estado de flexão por um longo período e uma deficiência em sua estabilidade pode levar a lesões incapacitantes. As reformas da Federação Internacional de Tênis de Mesa levaram os cientistas a aprofundar pesquisas na estabilidade e fortalecimento da musculatura do CORE, visando a prevenção de lesões. O Escaneamento de Movimento Funcional é uma técnica de triagem idealizada com o intuito de avaliar e guiar o protocolo terapêutico musculoesquelético. Porém, ainda há incompreensões sobre a utilização dessa técnica em jogadores de tênis de mesa. Objetivo: Estudar a aplicação do Escaneamento de Movimento Funcional na reabilitação das lesões esportivas dos jogadores masculinos de tênis de mesa. Métodos: 20 jogadores de tênis de mesa universitários da Universidade Normal de Hebei, de 18 a 24 anos, com nível esportivo de grau 2 e pontuação no teste <8 e pontuação na escala de avaliação para joelho inferior a 90 pontos tiveram os seguintes dados avaliados resultados do Escaneamento de Movimento Funcional, composição corporal, salto vertical, circunferência e força de membros inferiores. A intensidade do exercício e a carga foi ajustada de acordo com as condições físicas individuais dos participantes que não realizaram outras atividades paralelas durante as 12 semanas de treinamento. Durante as primeiras 6 semanas, houve intervenção 3 vezes por semana durante 20 a 25 minutos. Da sétima até a décima segunda, intervenção 2 vezes por semana entre 25 a 30 minutos. O Software SPSS20,0 foi utilizado para a análise estatística e elaboração dos gráficos. Resultados: O número de lesões no joelho no tênis de mesa diminuiu gradualmente de 3 para 1. Observou-se também redução geral do IMC e aumento de circunferência de coxa e panturrilha. Conclusões: O treinamento físico com triagem apresentou um impacto positivo na prevenção e tratamento de lesões no joelho. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos -Investigação de Resultados.

RESUMEN

Resumen Introducción: El tenis de mesa es un deporte combativo y, aunque no hay enfrentamiento físico entre los deportistas, sus movimientos rápidos e intensos requieren un elevado acondicionamiento físico. La articulación de la rodilla se mantiene en estado de flexión durante mucho tiempo y una deficiencia en su estabilidad puede provocar lesiones incapacitantes. Las reformas de la Federación Internacional de Tenis de Mesa han llevado a los científicos a seguir investigando sobre la estabilidad y el fortalecimiento de los músculos CORE, con el fin de prevenir las lesiones. La exploración del movimiento funcional es una técnica de cribado concebida para evaluar y orientar el protocolo terapéutico musculoesquelético. Sin embargo, todavía hay malentendidos sobre el uso de esta técnica en los jugadores de tenis de mesa. Objetivo: Estudiar la aplicación del Escaneamiento de Movimiento Funcional en la rehabilitación de las lesiones deportivas de los jugadores masculinos de tenis de mesa. Métodos: Se evaluaron los siguientes datos de 20 jugadores universitarios de tenis de mesa de la Universidad Normal de Hebei, con edades comprendidas entre los 18 y los 24 años, con un nivel deportivo de grado 2 y una puntuación en la prueba <8 y una puntuación en la escala de evaluación de la rodilla inferior a 90 puntos resultados del escáner de movimiento funcional, composición corporal, salto vertical, circunferencia y fuerza de las extremidades inferiores. La intensidad y la carga del ejercicio se ajustaron según las condiciones físicas individuales de los participantes que no realizaron otras actividades paralelas durante las 12 semanas de entrenamiento. Durante las primeras 6 semanas, se intervino 3 veces por semana durante 20-25 minutos. Del séptimo al duodécimo, intervenga 2 veces por semana durante 25 a 30 minutos. Se utilizó el software SPSS20.0 para el análisis estadístico y la elaboración de gráficos. Resultados: El número de lesiones de rodilla en el tenis de mesa disminuyó gradualmente de 3 a 1. También se observó una reducción general del IMC y un aumento de la circunferencia del muslo y la pantorrilla. Conclusión: El entrenamiento físico con cribado mostró un impacto positivo en la prevención y el tratamiento de las lesiones de rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.