Manual para el autocuidado de la salud mental en el ámbito laboral del MINSAL / Manual for mental health self-care in the workplace of the MINSAL

RESUMEN

El presente manual establece el desarrollo de jornadas de autocuidado de la salud mental, por medio de las cuales se brindan herramientas para el desarrollo de las intervenciones y concibe al participante como un ser integral, con sus propias emociones y sentimientos, permitiendo reconocer en sí mismo la falta de conciencia en el autocuidado así como la importancia que tienen las influencias y condicionamientos familiares, culturales y socio ambientales en la determinación social de nuestros hábitos de vida actuales. El presente manual, está dividido en seis secciones la primera comprende los antecedentes históricos del autocuidado, la segunda presenta algunas definiciones del autocuidado, la tercera establece lo relacionado a la promoción y los principios del autocuidado, la cuarta comprende los factores determinantes del autocuidado y las formas en que la atención repercute en la salud de los prestadores de servicios, la quinta define el estrés, burnout y la traumatización vicaria y el papel del profesional de salud en el fomento del autocuido y finalmente la sexta sección presenta la estructura de las jornadas de trabajo

ABSTRACT

This manual establishes the development of mental health self-care sessions, through which tools are provided for the development of interventions and the participant is conceived as an integral being, with their own emotions and feelings, allowing them to recognize in themselves the lack of awareness in self-care as well as the importance of family, cultural and socio-environmental influences and conditioning in the social determination of our current life habits. This manual is divided into six sections the first includes the historical background of self-care, the second presents some definitions of self-care, the third establishes what is related to the promotion and principles of self-care, the fourth includes the determining factors of self-care and the ways in which care affects the health of service providers, the fifth defines stress, burnout and vicarious traumatization and the role of the health professional in promoting self-care and finally the sixth section presents the structure of the sessions of work