Relações entre massa magra e estilo de vida em idosos longevos / Relationships between free fat mass and lifestyle in oldest-old / Relaciones entre masa magra y estilo de vida en ancianos longevos

RESUMO

Objetiva-se analisara relação entre a massa magra e o estilo de vida em idosos longevos.Como Métodos, estudo transversal, no qual foram avaliados 65 longevos, moradores do distrito de Capão Redondo da cidade de São Paulo(SP). Todos os participantes responderam ao questionário sociodemográfico e ao instrumento Perfil do Estilo de Vida Individual, além de terem realizado o exame de bioimpedância e o Teste de Caminhada. Como resultados, amédia de idade foi de 78,8±4,4, e o índice de massa corporal médio,de 27,4±5,6. Dentre os entrevistados, 61,6% eram mulheresea pontuação média do Perfil do Estilo de Vida Individualfoi de 32,12 pontos. Foi encontrada significante correlação entre componentes de estilo de vida com o índice de massa magra. Concluiu-se que foi encontrada correlação positiva entre componentes do estilo de vida e massa magra. A maioria dos longevos tinha excelente estilo de vida e composição corporal saudável, com significativo porcentual de massa magra.

ABSTRACT

Objective: To evaluate the lifestyle and its relations with fat free body mass in elderly people. Method: This was a cross-sectional study, in which 65 long-lived residents of São Paulocity (SP, Brazil)were evaluated. All participants answered the sociodemographic questionnaire and the ProfileLifestyleinstrument, in addition to performing the bioimpedance exam and Walking Test. Results: The mean age was 78.8±4.4, and the mean body mass indexwas 27.4±5.6. Of the respondents, 61.6% were women. The average lifestyle score was 32.12 points. A significant correlation was found between the lifestyle components and the fat freemass index. Conclusion: Significant positive correlation was found between lifestyle components and fat freemass. Most people have an excellent lifestyle and body composition is healthy, with a significant percentage of fat freemass.

RESUMEN

El objetivo es analizar la relación entre masa magra y estilo de vida en ancianos longevos. Como Métodos, estudio transversal, en el que se evaluaron 65 residentes longevos del distrito de Capão Redondo en la ciudad de São Paulo (SP). Todos los participantes respondieron el cuestionario sociodemográfico y el instrumento Perfil de Estilo de Vida Individual, además de haber realizado el examen de bioimpedancia y el Test de Caminata. Como resultado, la edad media fue de 78,8 ± 4,4 y el índice de masa corporal medio fue de 27,4 ± 5,6. Entre los entrevistados, el 61,6% eran mujeres y la puntuación media del Perfil de Estilo de Vida Individual fue de 32,12 puntos. Se encontró una correlación significativa entre los componentes del estilo de vida y el índice de masa magra. Se concluyó que se encontró una correlación positiva entre los componentes del estilo de vida y la masa magra. La mayoría de las personas mayores tenían un estilo de vida excelente y una composición corporal saludable, con un porcentaje significativo de masa magra.