Programa de actividades físicas terapéuticas para embarazadas con diabetes gestacional / Programa de atividade física terapêutica para mulheres grávidas com diabetes gestacional / Program of therapeutic physical activities for pregnant women with gestational diabetes

RESUMEN

RESUMEN Introducción: El profesional de actividad física contribuye con aportes importantes en los programas, aplica la educación sanitaria y fortalece la preparación física y psicológica en la población. De ahí que la investigación estuvo centrada en mostrar los resultados de un programa de actividades físicas terapéuticas. Objetivo: El objetivo de este trabajo consistió en elaborar un programa de actividades físicas terapéuticas, caracterizado por un enfoque integral en educación para la salud que permita una mejor prescripción en la preparación biopsicosocial de las embarazadas con diabetes gestacional en el logro de un parto satisfactorio. Materiales y métodos: Para ello, se realizó un estudio de diseño preexperimental de control mínimo, con tres años de duración (2019-2021). La muestra seleccionada se realizó a partir de un muestreo intencional estratificado, no probabilístico. Se emplearon métodos de los niveles teórico y empírico, así como técnicas de investigación entre los que destacan análisis y síntesis, inductivo-deductivo, sistémico-estructural funcional, análisis documental, observación estructurada, entrevista y encuesta respectivamente. Resultados: El programa se realizó mediante implementación de ejercicios físicos terapéuticos. Participaron 16 embarazadas con diabetes gestacional, más del 56 % mostró altos niveles de ansiedad, depresión y estrés. El 88 % evidenció bajos niveles de condición física. El 100 % logró modificar de forma positiva el comportamiento hacia estilos de vida saludables con buen control metabólico. El 94 % alcanzó buena condición física y psicosocial, también disminuyeron la dosis de insulina. Conclusiones: El estudio mostró que se mejoró la prescripción en la preparación biopsicosocial orientada al logro de un parto satisfactorio en embarazadas con diabetes gestacional.

RESUMO

SÍNTESE Introdução: O profissional de atividade física contribui com importantes contribuições em programas, aplica educação sanitária e fortalece a preparação física e psicológica da população. Assim, a pesquisa foi focada em mostrar os resultados de um programa de atividades físicas terapêuticas. Objetivo: O objetivo deste trabalho foi elaborar um programa de atividades físicas terapêuticas, caracterizado por uma abordagem integral na educação sanitária que permite uma melhor prescrição na preparação biopsicossocial de gestantes com diabetes gestacional na realização de um parto satisfatório. Materiais e métodos: Para este fim, foi realizado um estudo de controle mínimo pré-experimental de três anos (2019-2021). A amostra selecionada foi baseada em amostragem estratificada, não probabilística e propositada. Foram utilizados métodos teóricos e empíricos e técnicas de pesquisa, incluindo análise e síntese, indutivo-dedutiva, sistêmico-estrutural-funcional, análise documental, observação estruturada, entrevista e pesquisa, respectivamente. Resultados: O programa foi realizado através da implementação de exercícios físicos terapêuticos. Dezesseis mulheres grávidas com diabetes gestacional participaram, mais de 56% mostraram altos níveis de ansiedade, depressão e estresse. Oitenta e oito por cento mostraram baixos níveis de aptidão física. 100% foram capazes de modificar positivamente o comportamento em direção a estilos de vida saudáveis com bom controle metabólico. 94 % conseguiram uma boa aptidão física e psicossocial, eles também diminuíram a dosagem de insulina. Conclusões: O estudo mostrou uma melhor prescrição na preparação biopsicossocial com o objetivo de obter um parto bem sucedido em mulheres grávidas com diabetes gestacional.

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: The physical activity professional helps with important contributions to the programs, applies health education and strengthens the physical and psychological preparation of the population. Hence, the research was focused on showing the results of a program of therapeutic physical activities. Objective: The objective of this work was to develop a program of therapeutic physical activities, characterized by a comprehensive approach in health education that allows a better prescription in the biopsychosocial preparation of pregnant women with gestational diabetes in achieving a satisfactory delivery. Materials and methods: For this, a study of pre-experimental of minimum control design was carried out, with a duration of three years (2019-2021). The selected sample was made from a stratified, non-probabilistic intentional sampling. Theoretical and empirical methods were used, as well as research techniques, among which analysis and synthesis, inductive-deductive, systemic-structural functional, documentary analysis, structured observation, interview and survey stand out. Results: The program was carried out through the implementation of therapeutic physical exercises. Sixteen pregnant women with gestational diabetes participated, more than 56% showed high levels of anxiety, depression and stress. The 88% showed low levels of physical fitness. The 100% managed to positively modify behavior towards healthy lifestyles with good metabolic control. The 94% achieved good physical and psychosocial condition, they also decreased the dose of insulin. Conclusions: The study showed that the prescription in the biopsychosocial preparation aimed at achieving a satisfactory delivery in pregnant women with gestational diabetes was improved.