Special training for boxer's athletic ability and body control / Treinamento especial para habilidade atlética de boxeador e controle corporal / Entrenamiento especial para la capacidad atlética del boxeador y el control corporal

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Boxing is a global sport, including tactics, body, and mind for intense fighting. Athletes need high strength, speed, endurance, agility, and endurance. Through professional training, athletes' agility and body control are continuously improved. Objective: To develop special fitness training for professional boxers. This conclusion can provide a reference for boxing education and training. Methods: This paper studies the special training of professional boxers by employing literature materials, expert interviews, and self-experience methods. Analysis of the results is done using mathematical statistics. Results: This paper found several particular boxing training methods, such as high-intensity, intensive and developmental training, through analysis. Conclusion: Professional training has a particular promoting effect on improving the physical fitness and competition level of boxers. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO

RESUMO Introdução: O boxe é um esporte global, incluindo táticas, corpo e mente para uma luta intensa. Os atletas precisam de muita força, velocidade, resistência, agilidade e resistência. Através do treinamento profissional, a agilidade e o controle corporal dos atletas são continuamente melhorados. Objetivo: Desenvolver um treinamento especial de aptidão física para boxeadores profissionais. Esta conclusão pode fornecer uma referência para o ensino e treinamento do boxe. Métodos: Este artigo estuda o treinamento especial de boxeadores profissionais empregando materiais de literatura, entrevistas com especialistas e métodos de auto experiência. Faz-se análise dos resultados empregando estatísticas matemáticas. Resultados: Este trabalho encontrou vários métodos particulares de treinamento de boxe, tais como treinamento de alta intensidade, intensivo e de desenvolvimento, através de análise. Conclusão: O treinamento profissional tem um efeito particular de promoção na melhoria da aptidão física e do nível de competição dos boxeadores. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: El boxeo es un deporte global, que incluye la táctica, el cuerpo y la mente para un combate intenso. Los atletas necesitan mucha fuerza, velocidad, resistencia, agilidad y resistencia. Gracias al entrenamiento profesional, la agilidad y el control corporal de los atletas mejoran continuamente. Objetivo: Desarrollar un entrenamiento físico especial para boxeadores profesionales. Esta conclusión puede servir de referencia para la educación y la formación del boxeo. Métodos: Este trabajo estudia el entrenamiento especial de los boxeadores profesionales empleando materiales bibliográficos, entrevistas con expertos y métodos de auto experiencia. El análisis de los resultados se realiza mediante estadísticas matemáticas. Resultados: Este trabajo encontró varios métodos particulares de entrenamiento de boxeo como el entrenamiento de alta intensidad, intensivo y de desarrollo a través del análisis. Conclusión: El entrenamiento profesional tiene un efecto especial de promoción en la mejora de la condición física y el nivel de competición de los boxeadores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.