Effects of orienteering sport on students' physical endurance / Efeitos do esporte de orientação sobre a resistência física dos estudantes / Efectos del deporte de orientación en la resistencia física de los estudiantes

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: In the orienteering sport, the orienteer has to pass through control points marked on the terrain in the shortest possible time, with the help of a map and a compass, using nature as a playing field. This activity has been with man since its origin. As a sport, it appeared in the Nordic countries more than a hundred years ago to perform an outdoor physical and intellectual activity with the potential to promote the aerobic endurance of university students. Objective: Study the effect of orienteering sports on the physical endurance of college students. Methods: Through experimental research method, 30 college students from different majors were taken as research objects, the physiological indices of each group were measured, and the effect of sport on cardiopulmonary function and aerobic endurance of college students and its physiological mechanism were discussed. Results: Orientation college students who have been engaged in sports training for a long time and physical education subjects have a significantly better cardiopulmonary function and aerobic endurance than ordinary college students to varying degrees. Conclusion: Orientation sports positively affected students' physical endurance, increasing their cardiopulmonary and aerobic endurance indexes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO

RESUMO Introdução: No esporte de orientação, o praticante tem que passar por pontos de controle marcados no terreno no menor tempo possível, com o auxílio de um mapa e de uma bússola, usando a própria natureza como campo de jogo. Essa atividade acompanha o homem desde a sua origem e, como esporte, surgiu nos países nórdicos há mais de cem anos, com o propósito de realizar-se uma atividade física e intelectual ao ar livre, com o potencial de promover os a resistência aeróbica dos estudantes universitários. Objetivo: Estudar o efeito do esporte de orientação sobre a resistência física dos estudantes universitários. Métodos: Através do método de pesquisa experimental, 30 estudantes universitários de diferentes áreas de habilitação foram tomados como objetos de pesquisa, os índices fisiológicos de cada grupo foram medidos e o efeito do esporte sobre a função cardiopulmonar e resistência aeróbica dos estudantes universitários e seu mecanismo fisiológico foram discutidos. Resultados: Os estudantes universitários de orientação que se dedicam ao treinamento esportivo há muito tempo e as disciplinas de educação física têm função cardiopulmonar e resistência aeróbica significativamente melhores do que os estudantes universitários comuns em graus variados. Conclusão: O esporte de orientação demonstrou um efeito positivo sobre a resistência física dos estudantes, aumentando seus índices cardiopulmonares e de resistência aeróbica. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: En el deporte de orientación, el practicante tiene que pasar por puntos de control marcados en el terreno en el menor tiempo posible, con la ayuda de un mapa y una brújula, utilizando la propia naturaleza como campo de juego. Esta actividad acompaña a la humanidad desde su origen y, como deporte, apareció en los países nórdicos hace más de cien años, con el propósito de realizar una actividad física e intelectual al aire libre, con el potencial de promover la resistencia aeróbica de los estudiantes universitarios. Objetivo: Estudiar el efecto del deporte de orientación en la resistencia física de los estudiantes universitarios. Métodos: Mediante el método de investigación experimental, se tomaron como objeto de investigación 30 estudiantes universitarios de diferentes carreras, se midieron los índices fisiológicos de cada grupo y se analizó el efecto del deporte sobre la función cardiopulmonar y la resistencia aeróbica de los estudiantes universitarios y su mecanismo fisiológico. Resultados: Los estudiantes universitarios de orientación que han realizado un entrenamiento deportivo durante mucho tiempo y las asignaturas de educación física tienen una función cardiopulmonar y una resistencia aeróbica significativamente mejores que los estudiantes universitarios ordinarios en diversos grados. Conclusión: El deporte de orientación demostró un efecto positivo en la resistencia física de los estudiantes, aumentando sus índices de resistencia cardiopulmonar y aeróbica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.