Pico de Massa Óssea e Níveis de Exercício Físico em Estudantes Universitários / Peak Bone Mass and Exercise Levels: Comparison between Physical Education and Medical Students

RESUMO

Introdução: Promover um adequado pico de massa óssea (PMO) é uma estratégia de prevenção para a osteoporose. Os estudantes universitários estão em idade de aquisição de massa óssea suscetível à influência dos hábitos do estilo de vida, incluindo a prática de exercícios físicos. Assim sendo, este estudo objetivou avaliar a massa óssea em universitários com diferentes estilos de vida. Métodos: Foram avaliados 142 estudantes, sendo 74 de Medicina (MED) e 68 de Educação Física (EF), com idade média de 22 anos. As variáveis do estudo foram obtidas por meio de anamnese densitométrica. A densidade mineral óssea (DMO) da coluna lombar, corpo inteiro, colo do fêmur e fêmur total foi medida por absorciometria de dupla emissão de raios X. Resultados: Não houve diferenças em relação à idade, sexo, IMC e ingestão de cálcio entre os grupos. Os estudantes de EF praticam mais exercícios que os de MED (481 vs. 128 min/semana). A frequência de exercício físico suficiente (> 150 min/semana) foi maior no grupo EF (91,2% vs. 40,5%; p <0,01). Exercícios que influenciam a DMO foram mais frequentes entre os estudantes de EF (91,2% vs. 63,5%; p <0,01). Baixo PMO foi mais frequente no grupo MED (52,7 vs. 14,7; p<0,01). Observou-se correlação positiva entre a quantidade semanal de exercício físico e DMO. Conclusão: Maiores taxas de prática de exercícios físicos foram associadas com melhor PMO em estudantes do curso de Educação Física.

ABSTRACT

Introduction: Promoting adequate peak bone mass (PBM) is a prevention strategy for osteoporosis. College students are at the age of bone mass acquisition susceptible to the influence of lifestyle habits, including exercise. Therefore, this study aimed to evaluate bone mass in college students with different lifestyles. Methods: We evaluated 142 students, 74 from Medicine (MED) and 68 from Physical Education (PE), with a mean age of 22 years. The study variables were obtained by densitometric anamnesis. Bone mineral density (BMD) of the lumbar spine, whole body, femoral neck, and total femur was measured by dual emission X-ray absorptiometry. Results: There were no differences in age, gender, BMI, and calcium intake between the groups. PE students exercised more than MED students (481 vs. 128 min/week). The frequency of sufficient exercise (> 150 min/week) was higher in the EF group (91.2% vs. 40.5%; p <0.01). Exercise influencing BMD was more frequent among EF students (91.2% vs. 63.5%; p <0.01). Low PBM was more frequent in the MED group (52.7 vs. 14.7; p<0.01). The study showed a positive correlation between the weekly amount of exercise and BMD. Conclusion: Higher exercise rates were associated with better PBM in physical education students.