The effect of the "K" technique on levels of anxiety and salivar cortisol in adolescents / O efeito da técnica "K" nos níveis de ansiedade e cortisol salivar em adolescentes / El efecto de la técnica "K" sobre la ansiedad y los niveles de cortisol salivales en adolescentes

ABSTRACT

This research presents theoretical arguments of a new approach called Technique "K," which aims to reduce student's anxiety before a cognitive challenge. Through a randomized, controlled clinical trial, we evaluate the Beck Anxiety Inventory and salivary cortisol. We compared the results in the last year of high school, who were facing school tests, before and after the application of the "K" technique (intervention group) and placebo (control group). Statistical analyses consisted of using the Chisquare, Spearman and the Wilcoxon test. The principal component analysis observed in the case group, - 10.50 (-18.25; -4.75), was statistically higher than the control group, -6.00 (-8.75; -1.25). It is not possible to identify statistical significance (p = 0.462) in the variation of salivary cortisol concentration. The results suggest the effectiveness of the "K" technique in managing anxiety in high school students. Although, future research is needed to extend the preliminary data obtained in this study

RESUMO

Esta pesquisa apresenta argumentos teóricos de uma nova abordagem denominada Técnica "K", visando reduzir a ansiedade do aluno diante de um desafio cognitivo. Por meio de um ensaio clínico randomizado e controlado, avaliamos o Inventário de Ansiedade de Beck e o cortisol salivar. Comparamos os resultados dos alunos, que estavam enfrentando provas escolares, antes e após a aplicação da técnica "K" (grupo intervenção) e placebo (grupo controle). As análises estatísticas consistiram na utilização do Qui-quadrado, Spearman e teste de Wilcoxon. A análise de componentes principais observada no grupo caso, -10,50 (-18,25; -4,75), foi estatisticamente superior ao grupo controle, -6,00 (-8,75; -1,25). Não é possível identificar significância estatística (p = 0,462) na variação da concentração de cortisol salivar. Os resultados sugerem a eficácia da técnica "K" no manejo da ansiedade em estudantes do ensino médio. No entanto, pesquisas futuras são necessárias para estender os dados preliminares obtidos neste estudo

RESUMEN

Esta investigación presenta argumentos teóricos para un nuevo enfoque denominado Técnica "K", con el objetivo de reducir la ansiedad de los estudiantes frente a un desafío cognitivo. A través de un ensayo clínico aleatorizado y controlado, evaluamos el Inventario de Ansiedad de Beck y el cortisol salival. Comparamos los resultados de los estudiantes, que se enfrentaban a pruebas escolares, antes y después de la aplicación de la técnica "K" (grupo de intervención) y placebo (grupo control). Los análisis estadísticos consistieron en utilizar la prueba de Chicuadrado, Spearman y Wilcoxon. El análisis de componentes principales observado en el grupo de casos, -10,50 (-18,25; -4,75), fue estadísticamente superior al grupo control, -6,00 (-8,75; -1,25). No es posible identificar significación estadística (p = 0,462) en la variación de la concentración de cortisol salival. Los resultados sugieren la efectividad de la técnica "K" en el manejo de la ansiedad en estudiantes de secundaria. Sin embargo, se necesitan futuras investigaciones para ampliar los datos preliminares obtenidos en este estudio