Neurobiological origins of impulsive behavior in adolescence: possibilities of physical exercise / Origens neurobiológicas do comportamento impulsivo na adolescência: possiblidades da prática de exercícios físicos

ABSTRACT

Abstract Objective This article aimed to understand the neurobiological origins of adolescent behavior and how the possibility of practicing physical exercises can attenuate the maturational tendency for impulse behaviors in this age group. Method For this purpose, a bibliographic research of a narrative nature was carried out in the databases SciELO, Web of Science, PubMed, and in books. Results The data revealed that during adolescence there is a propensity as a function of neurobiological development to search for rewarding behaviors in the short term. In this sense, bodily practices, including exercise, can be an essential component in the search to increase the neural control of impulses through a neurobiological and sociological bias. Conclusion It is concluded that exercise can be a propelling means in the search to attenuate the immediate and even risky behaviors of the adolescent brain, increasing higher cognitive functions with this better cortical control.

RESUMO

Resumo Objetivo Este artigo objetivou compreender as origens neurobiológicas do comportamento adolescente e como a possibilidade de praticar exercícios físicos (EF) pode atenuar a tendência maturacional de comportamentos impulsivos nesta faixa etária. Método Foi realizada uma pesquisa bibliográfica de cunho narrativo nas bases de dados (Scielo, Web of Science e PubMed) e em livros. Resultados Os dados revelaram que durante a adolescência há uma propensão da busca de comportamentos recompensadores a curto prazo, em função do desenvolvimento neurobiológico. Nesse sentido, as práticas corporais, dentre elas o EF, podem ser um componente essencial na busca de aumentar o controle neural dos impulsos através de um viés neurobiológico e sociológico. Conclusão Conclui-se que o EF pode ser um meio propulsor na busca de atenuar os comportamentos imediatistas e até arriscados do cérebro adolescente, aumentando as funções cognitivas superiores, devido ao melhor controle cortical.