Effects of diurnal and nocturnal strenuous exercise on serum melatonin levels / Efeitos do exercício extenuante diurno e noturno sobre os níveis séricos de melatonina / Efectos del ejercicio extenuante diurno y nocturno en los niveles séricos de la melatonina

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: There are reports of a possible relationship between melatonin, a hormone secreted by the pineal gland, and exercise. Objective: The present study aims to investigate how diurnal and nocturnal strenuous exercise affects melatonin levels. Methods: The study enrolled 10 healthy sedentary males who did not actively exercise. The subjects had a mean age of 22.20±0.24 years, a mean height of 174.60±2.33 cm, and a mean weight of 69.70±2.42 kg. Two blood samples were collected from the subjects, one at rest, at 1000 am, and the other immediately after strenuous exercise. Likewise, blood samples were taken from the same group of subjects after 48 hours at 2400 hours at rest and immediately after strenuous exercise. Samples were analyzed using the ELISA method to determine the serum melatonin levels (pg/ml). Results: By comparing the values at rest and after exercise, it was found that serum melatonin values remained unchanged with exercise. Serum melatonin values at rest or post-exercise measured at night were higher when compared with those measured during the day (p<0.05). Conclusions: Higher levels of melatonin found in the study appear to result from the increased release of melatonin at night, and not from exercise. The results of this study indicate that strenuous exercise carried out day or night, did not significantly influence serum melatonin levels.

RESUMO

RESUMO Introdução: Há relatos de uma possível relação entre a melatonina, hormônio secretado pela glândula pineal, e exercício. Objetivo: O presente estudo tem como objetivo investigar como o exercício extenuante diurno e noturno afeta os níveis de melatonina. Métodos: O estudo inscreveu 10 homens sedentários saudáveis que não se exercitavam ativamente. Os sujeitos tinham média de idade de 22,20 ± 0,24 anos, estatura média de 174,60 ± 2,33 cm e peso médio de 69,70 ± 2,42 kg. Duas amostras de sangue foram coletadas dos sujeitos, uma em repouso, às 10h00 da manhã e a outra imediatamente após exercício extenuante. Da mesma forma, foram coletadas amostras de sangue do mesmo grupo de sujeitos depois de 48 horas às 24h00 em repouso e imediatamente após exercício extenuante. As amostras foram analisadas pelo método ELISA para determinar os níveis séricos de melatonina (pg/ml). Resultados: Ao serem comparados os valores de repouso e depois do exercício, verificou-se que os valores séricos de melatonina permaneceram inalterados após exercício. Os valores séricos de melatonina em repouso e pós-exercício, medidos à noite foram mais elevados em comparação com os valores medidos durante o dia (p < 0,05). Conclusões: Os níveis elevados de melatonina encontrados no estudo parecem resultar do aumento da liberação de melatonina à noite, e não do exercício. Os resultados deste estudo indicam que o exercício extenuante realizado durante o dia ou à noite, não influenciou significativamente os níveis séricos de melatonina.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: Hay reportes de una posible relación entre la melatonina, una hormona secretada por la glándula pineal, y el ejercicio. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo investigar cómo el ejercicio extenuante diurno y nocturno afecta a los niveles de melatonina. Métodos: En el estudio participaron 10 hombres sanos sedentarios que no hacían ejercicio de forma activa. Los sujetos tenían una edad promedio de 22,20 ± 0,24 años, altura promedio de 174,60 ± 2,33 cm, y peso promedio de 69,70 ± 2,42 kg. Dos muestras de sangre se obtuvieron de los sujetos, una en reposo, a las 1000 horas de la mañana y la otra inmediatamente después del ejercicio vigoroso. Igualmente, las muestras de sangre se recogieron del mismo grupo de sujetos después de 48 horas a las 2400 horas en reposo e inmediatamente después del ejercicio extenuante. Las muestras se analizaron usando el método ELISA para determinar los niveles de melatonina en suero (pg/ml). Resultados: Mediante la comparación de los valores en reposo y después del ejercicio, se encontró que los valores séricos de melatonina se mantuvieron sin cambios después del ejercicio. Ambos valores de melatonina en reposo y después del ejercicio, medidos por la noche fueron más altos en comparación con los medidos durante el día (p < 0,05). Conclusiones: Los altos niveles de melatonina encontrados en el estudio parecen ser el resultado del aumento de la liberación de melatonina en la noche, y no del ejercicio. Los resultados de este estudio indican que el ejercicio extenuante realizado durante el día o por la noche, no afectó significativamente los niveles de melatonina en suero.