Prevalência de sonolência excessiva diurna e fatores associados em adolescentes universitários do sul catarinense / Excessive daytime sleepiness prevalence and associated factors in teen university student from the southern of santa catarina

RESUMO

Objetivo: Estimar a prevalência de sonolência excessiva diurna (SED) e fatores associados em adolescentes universitários da área da saúde em uma instituição do ensino superior. Métodos: Foi realizado um estudo transversal com adolescentes de 18 e 19 anos de sete cursos da área da saúde por meio de amostragem por conveniência. O questionário da Escala de Sonolência Epworth (Escala SE) foi utilizado para a identificação da SED. Os hábitos de sono e fatores associados à SED foram pesquisadas a partir de um questionário elaborado pelas pesquisadoras. Os dados foram apresentados utilizando estatística descritiva. Resultados: Na amostra, encontrou-se predominância de universitários do sexo feminino, 84,0% (n=95). Quanto à utilização de substâncias no último semestre, 15,9% (n=18) dos universitários utilizou substâncias tipo estimulantes de vigília, enquanto que 4,4% (n= 5), substâncias tipo hipnóticos. E em relação aos resultados da escala de Epworth, 60,1% (n=68) dos universitários preencheram os critérios para SED. Conclusão: Quando há alguma alteração no ciclo do sono, podem ocorrer danos que influenciam significativamente na vida do indivíduo. A identificação dos principais fatores que afetam a qualidade do sono dos estudantes universitários ao longo do seu dia, como os estudos, o hábito diário de assistir a televisão, o uso do computador com internet, relacionados à atividades extras na cama e associados ao uso de substâncias psicoativas são pontos importantes a serem discutidos. Assim, é necessária a prevenção da SED através de orientação sobre técnicas de higiene do sono.

ABSTRACT

Objective: To estimate the prevalence of excessive daytime sleepiness (EDS) and associated factors in adolescent university students of health care in a high education institution. Methods: Crosssectional study of adolescents between 18 and 19 years old of seven Healthcare courses, through convenience sampling. The Epworth Sleepiness Scale (Scale SE) questionnaire was used to identify EDS. The sleep habits and factors associated with EDS were surveyed from a questionnaire developed by the researchers. The data were presented using descriptive statistics. Results: We found a predominance of female college, 84,0% (n = 95). Regarding to the use of substances in the last semester, 15,9% (n = 18) of the students used wakeness stimulants like, while 4,4% (n = 5) used hypnotics substances. And compared to the results of Epworth Sleepiness Scale, 60,1% (n = 68) of the university students met the criteria for EDS. Conclusion: Changes in the sleep cycle can have a negative life influence. The identification of the main factors that affect the quality of sleep in college student throughout their day, the use of the bed to study, to watch TV or to access the internet, associated to the consume of psychoactive substances are important points to be discussed. It is therefore necessary to prevent EDS through the orientation about sleep hygiene techniques.