Nomenclatura dos exercícios estabilizadores de fortalecimento do método pilates: existe padronização? / Nomenclature of stabilizers exercises of strengthening of pilates method: There is standardization?

RESUMO

O método Pilates foi desenvolvido como uma forma de treinamento para força, flexibilidade e coordenação motora e atualmente têm sido cada vez mais utilizado, como uma forma de reabilitação, fortalecimento e tratamento para dores lombares. A falta de padronização e variedade de nomes utilizados nos exercícios do método Pilates pode ser um fator limitante na comunicação entre profissionais e alunos. Portanto, o objetivo deste estudo foi verificar se existe associação entre a nomenclatura dos exercícios do método Pilates e os profissionais atuantes na área. Este estudo incluiu 46 participantes homens e mulheres, formados em educação física, fisioterapia ou ambos, que trabalham em academias ou estúdios de Pilates na cidade do Rio de Janeiro ­ RJ, Brasil, entre junho e dezembro de 2014. Os participantes responderam um questionário ilustrado com a posição final de 10 exercícios, cada uma com 4 opções de nomes para o exercício em questão. A) nomenclatura tradicional em inglês; B) nomenclatura em português com correlação ao aparelho utilizado; C) nomenclatura anatômica e D) uma opção aberta "OUTROS". Como resultado, não foi encontrada associação entre os nomes selecionados e a formação dos profissionais (p<0,05), mostrando que não há um padrão para o uso de uma nomenclatura específica para os exercícios utilizados. Dessa forma, essa falta de padrão pode gerar confusão nos praticantes quando há mudança de instrutores, podendo levar a execução errada dos exercícios e mudar a proposta do treinamento que foi planejado. Portanto o uso de uma nomenclatura consistente e padronizada para os exercícios do método Pilates é essencial para uma melhor comunicação entre os profissionais e praticantes do método.(AU)

ABSTRACT

The Pilates method was developed as a form of training for strength, flexibility and coordination and currently have increasingly been used as a form of rehabilitation, strengthening and treatment for back pain. The lack of standardization and variety of names used in Pilates exercises can be a limiting factor in communication between professionals and students. Therefore, the aim of this study was to investigate the association between the nomenclature of Pilates exercises and professionals working in the area. This study included 46 participants men and women trained in physical education, physical therapy or both, working in gyms or Pilates studios in the city of Rio de Janeiro - RJ, Brazil, between June and December 2014. The participants answered a questionnaire illustrated with the final position of 10 exercises, each with four names options for the exercise in question. A) traditional nomenclature in english; B) nomenclature in portuguese with correlation to the apparatus used; C) anatomical nomenclature and D) an option open "OTHERS". As a result, no association was found between the selected names and the training of professionals (p <0.05), showing that there is no standard for the use of a specific nomenclature for the exercises used. Thus, this lack of pattern can lead to confusion in practicing when changing instructors, leading to incorrect execution of the exercises and change the proposal of the training that was planned. Therefore the use of a consistent and standardized nomenclature for the Pilates method of exercise is essential for better communication between professionals and practitioners of the method.(AU