Generalidades y tratamiento de la Sarcopenia / Generalities and treatment of Sarcopenia

RESUMEN

RESUMEN Introducción: la sarcopenia hace referencia a la disminución de la masa y fuerza muscular relacionada con los mecanismos del envejecimiento y genera un compromiso funcional de alto costo, por lo tanto la presente revisión describe su tratamiento actual. Metodología de búsqueda se realizó una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Pubmed, Cochrane, LILACS, SciELO y el motor de búsqueda Google Scholar, seleccionándose 140 artículos para revisión de los cuales 48 artículos originales y 50 revisiones fueron referenciados. Discusión: como tratamiento en las personas de edad, se recomienda la ingesta de al menos 1,2 g/kg de proteína al día, acompañada de un aporte suficiente de micronutrientes y ocasionalmente de suplementos proteicos. Los programas de entrenamiento de fuerza en personas mayores es actualmente un método útil para la misma. El uso de fármacos debe ser evaluado individualmente. Conclusiones: la adecuada alimentación y el ejercicio de resistencia constituyen los pilares fundamentales del tratamiento y prevención de la sarcopenia. MÉD.UIS. 2017;30(2)71-81.

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: the sarcopenia makes reference to the mass and muscular force's decrease related with the mechanisms of the aging and generates a functional commitment of high cost, therefore the present revision describes its current treatment. Methodology: a bibliographic search was carried out in Pubmed, Cochrane, LILACS, SciELO and Google Scholar databases, selecting 140 articles to be reviewed of which 48 original articles and 50 reviews were referenced. Discussion: as a treatment for sarcopenia in elderly population, it is recommended to take at least 1.2 g/kg of protein per day, accompanied by a sufficient supply of micronutrients and occasional protein supplements. Strength training programs in older people is currently a useful method to combat this condition. The use of drugs should be evaluated individually. Conclusions: to prevent and treat sarcopenia, adequate nutrition and resistance exercise are the main pillars of treatment. MÉD.UIS. 2017;30(2)71-81.