Impacto das principais barreiras percebidas à prática de atividade física por aposentados de um município paulista / Impact of the main perceived barriers to the practice of physical activity by retirees of a Sao Paulo municipality / Impacto de las principales barreras percibidas a la práctica de actividad física por jubilados de un municipio paulista

RESUMO

Este estudo avaliou e verificou o nível de atividade física, índice de massa corporal e as principais barreiras percebidas que impedem ou dificultam a prática de atividade física (tempo livre suficiente; realiza atividade física suficiente; falta de companhia; falta de dinheiro, dentre outras), bem como conhecer o perfil sociodemográfico dessa população, a fim de reconhecer possíveis deficiências e propor novas estratégias que possam subsidiar a melhora na sua qualidade de vida. O estudo transversal de base populacional foi realizado entre janeiro de 2014 e junho de 2015. A versão longa do Questionário Internacional de Atividade Física, o Questionário de Barreiras para a Prática de Atividade Física, e o peso corporal/estatura, foram usados para avaliar o nível de atividade física, barreiras e índice de massa corporal. A amostra final foi composta por 205 participantes aposentados de ambos os sexos; em relação ao índice de massa corporal, os participantes apresentaram mediana de 26,9 kg/m2, resultando em uma classificação como excesso de peso. Para o nível de atividade física no domínio lazer, 66,3% dos participantes se apresentaram insuficientemente ativos. E das 21 barreiras, nove apresentaram maior chance para o aumento do índice de massa corporal. Assim, torna-se importante ressaltar esses aspectos com relação à prática regular de atividade física, cujas barreiras podem ser transpostas se os profissionais e formuladores de políticas públicas implantarem programas voltados para esta população que visem ao incentivo dessa prática.

ABSTRACT

This study sought to assess the level of physical activity, body mass index and the main perceived barriers that impede or hinder the practice of physical activity (insufficient leisure time, enough physical activity, lack of company, lack of money among others), as well as to know the sociodemographic profile of this population, in order to recognize possible deficiencies and propose new strategies that can subsidize the improvement in their quality of life. The study population-based cohort study was conducted from January 2014 to June 2015. The long version of the International Physical Activity Questionnaire, the Barriers Questionnaire to practice physical activity and body weight/height were used to assess the level of activity physical, barriers and body mass index. The final sample consisted of 205 active participants of both sexes, in relation to body mass index participants had a median of 26.9 kg / m2, resulting in a classification as overweight. To the level of physical activity in leisure domain 66.3% participants presented insufficiently active. And the 21 barriers, nine had increased relative to the increase in body mass index. Thus, it is important to highlight these aspects related to regular physical activity where barriers can be crossed if practitioners and policymakers implement programs toward this population aimed at encouraging this practice.

RESUMEN

Este estudio evaluó y verificó el nivel de actividad física, índice de masa corporal y las principales barreras percibidas que impiden o dificultan la práctica de actividad física (tiempo libre suficiente, realiza actividad física suficiente, falta de compañía, falta de dinero, entre otras), así como conocer el perfil sociodemográfico de esa población, a fin de reconocer posibles deficiencias y proponer nuevas estrategias que puedan subsidiar la mejora en su calidad de vida. El estudio transversal de base poblacional se realizó entre enero de 2014 y junio de 2015. La versión larga del Cuestionario Internacional de Actividad Física, el Cuestionario de Barreras para la Práctica de Actividad Física, y el peso corporal / estatura, fueron usados para evaluar el el nivel de actividad física, las barreras y el índice de masa corporal. La muestra final fue compuesta por 205 participantes jubilados de ambos sexos; en relación al índice de masa corporal, los participantes presentaron una mediana de 26,9 kg / m2, resultando en una clasificación como exceso de peso. Para el nivel de actividad física en el ámbito de ocio, el 66,3% de los participantes se presentaron insuficientemente activos. Y de las 21 barreras, nueve presentaron mayor probabilidad para el aumento del índice de masa corporal. Así, es importante resaltar esos aspectos con relación a la práctica regular de actividad física, cuyas barreras pueden ser transpuestas si los profesionales y formuladores de políticas públicas implementan programas dirigidos a esta población que apunten al incentivo de esa práctica.