Calidad del sueño de los estudiantes de la Facultad de Salud Universidad Santiago de Cali, Colombia. 2013 / Quality of sleep in students from Universidad Santiago de Cali Colombia ́s Health Faculty. 2013

RESUMEN

Introducción: La calidad de sueño no solamente es fundamental como factor determinante de la salud sino además un elemento propiciador de una buena calidad de vida. Incide en el buen funcionamiento diurno, el cual se refleja en un adecuado nivel de atención en la realiza-ción de diferentes tareas. En el entorno universitario la calidad de sueño tiene una alta influen-cia en el rendimiento académico y social. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivos identificar la calidad de sueño de los estudiantes de 2 y 6 semestre de la facultad de salud, estimar la prevalencia de la mala calidad de sueño en estos estudiantes, y determinar la relación entre mala calidad de sueño y factores sociode-mográficos y calidad de vida. Métodos: Se realizó un muestreo aleatorio estratificado, el tamaño de muestra se obtuvo considerando una prevalencia esperada de mala calidad del 64,5%, una confiabilidad del 95%, un error de muestreo de 4% y un ajuste por no respuesta del 10%. Los cálculos se realizaron en el paquete Epidat 3.1.Se aplicó una encuesta diseñada por los autores, respaldada por el test de Pittsburg. Resultados: El estudio evidencia una prevalencia de mala calidad de sueño de 48.8%, con diferencias importantes entre los dos grupos, lo que sugiere la necesidad de investigar la relación entre el avance académico de los estudiantes y su calidad de sueño. Conclusiones: Este estudio forma parte del macro-proyecto Universidad Saludable, dirigido a potenciar a la universidad como un entorno promotor de la salud de la comunidad univer-sitaria.

ABSTRACT

Introduction. Sleep quality is not only a fundamental factor for one's health but it is also enables one's ability for a good quality of life. Sleep quality affects good daytime functioning which is reflected in an adequate attention level when carrying out different tasks. In the uni-versity environment sleep quality has a strong influence on academic and social performance. Objective. This study aimed to identify the sleep quality of students in 2nd and 6th semester from the Health Faculty. It also considered the prevalence of bad quality sleep among these students and thus determined the relationship between bad quality sleep, sociodemogra-phic factors and quality of life. Methods. A stratified random sampling was performed. Before taking the sample, it was considered that there would be a prevalence of 64,5% of bad quality sleep, a reliability of 95%, a sampling error calculation of 4% and it was also adjusted in case of a 10% of non-response. The calculations were carried out using the Epidat program 3.1. A survey, designed by the authors, was applied, backed up by the Pittsburg test. Results. The study demonstrated a prevalence of bad quality sleep in 48.8%, with significant differences between the two groups. This suggests the neccessity to research into the rela-tionship between academic development of students and their sleep quality. Conclusions. This study is part of the macro project Healthy University Universidad Saluda-ble, aimed at enhancing the University as a promoter of health in the university community