Analise de perfil e de qualidade do sono: estudo com acadêmicos de medicina do método de aprendizagem baseada em problemas / Profile and quality of sleep analysis: a study with medical students of the problembased learning method

RESUMO

Na sociedade moderna os distúrbios do sono são considerados um dos maiores problemas de saúde pública, e os acadêmicos de medicina apresentam uma suscetibilidade elevada para o seu desenvolvimento. Objetivo: deste estudo foi investigar e avaliar a qualidade do sono (QS), bem como a existência e a inter-relação com a Sonolência Diurna Excessiva (SDE), dos acadêmicos de medicina do método de aprendizagem baseada em problemas, através do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh e da Escala de Sonolência de Epworth. Resultado: foram obtidos com a participação de 218 acadêmicos, evidenciando que 36,2% da amostra apresentaram má QS e 65,6% possuem indícios de SDE, ambos com prevalência no sexo feminino. Contudo, a análise concomitante destas variáveis verificou que não há significância. Constatou-se uma média de 6h20min de sono por noite e 37,1% dos alunos considerando o sono como ruim ou muito ruim. Identificou-se ainda que a latência e a duração do sono refletem de forma significante em sua eficiência habitual. Conclusão: Conclui-se que parte dos estudantes apresentam QS alterada e SDE, sem relação concomitante, mas com significância estatística quanto à diferença entre os sexos. É sabido que a privação de horas de sono para estudo, apesar de rotineiramente praticada por muitos acadêmicos, não é mais visto socialmente como um sinal de esforço e dedicação