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Un breve acercamiento al cronotipo humano / A brief approach to human chronotype
Machado Rojas, Arlan; Díaz López, Ian Rafael; de la Torre Santos, María Elena.
  • Machado Rojas, Arlan; Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara. CU
  • Díaz López, Ian Rafael; Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara. CU
  • de la Torre Santos, María Elena; Centro Provincial de Genética. CU
Medicentro (Villa Clara) ; 22(1): [74-76], ene.-mar. 2018.
Article in Spanish | LILACS | ID: biblio-946759
RESUMEN
El ritmo biológico refleja la adaptación fisiológica a las fluctuaciones ambientales. Los seres humanos son por naturaleza activos durante el día y descansan por la noche; sin embargo, condicionado por la tipología circadiana o cronotipo de cada individuo, existe variabilidad en la hora preferida para dormir, en los niveles de alerta y la disposición para realizar actividades; con el fin de evaluar esta peculiaridad, se han desarrollado instrumentos, como el cuestionario de matutinidad y vespertinidad y el cuestionario del cronotipo de Múnich. Trabajar o estudiar en horarios desalineados al cronotipo individual implica riesgos para la salud, que se agravan cuando la situación se hace crónica; este tema de investigación, paradójicamente, permanece inexplorado en Cuba. Es criterio del autor que amerita desarrollar investigaciones al respecto, pues estas podrían sugerir intervenciones que impacten favorablemente en el estado de salud y rendimiento de los estudiantes universitarios.
Subject(s)
Full text: Available Index: LILACS (Americas) Main subject: Circadian Rhythm Language: Spanish Journal: Medicentro (Villa Clara) Journal subject: Medicine Year: 2018 Type: Article Affiliation country: Cuba Institution/Affiliation country: Centro Provincial de Genética/CU / Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara/CU

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