Educational actions for awareness of a healthier lifestyle in adolescents / Ações educativas para a sensibilização de um estilo de vida mais saudável de adolescentes

ABSTRACT

ABSTRACT Adolescence promotes biopsychosocial changes, such as increased independence and development of autonomy in making decisions about lifestyle practices and behaviors, as it may also influence lifestyle positively or negatively. Thus, the objective of the study was to analyze the effectiveness of health education interventions on the topics of healthy eating, physical activity and posture education in raising awareness of a healthier lifestyle in adolescents enrolled in two public schools in Criciuma, Santa Catarina. A prospective and analytical study was conducted in two state public schools, divided in two groups Elementary School and High School. The sample consisted of 109 adolescents of both genders, aged 11 to 17 years. Questionnaires (pre and post action) were applied . Data was exported to SPSS version 20.0. The significance level α set for the statistical tests was ≤ 0.05 and a confidence interval was 95%. There was significant increase in knowledge about healthy eating (3,86±1,395/4,64±1,67), physical activity (4,52±1,696/5,10±1,46) and posture education (4,03±1,50/5,02±1,49). Regarding gender, both presented acquisition of knowledge. The actions carried out in schools have proven effectiveness in the acquisitionof knowledge by the students.

RESUMO

RESUMO A fase da adolescência promove transformações biopsicossociais, como aumento da independência e ganho de autonomia na tomada de decisões sobre práticas e comportamentos de vida, podendo também influenciar de maneira positiva ou negativa no estilo de vida. Diante disso, o objetivo do estudo foi analisar a efetividade de ações de educação em saúde sobre os parâmetros de alimentação saudável, atividade física e educação postural na sensibilização de um estilo de vida mais saudável de adolescentes matriculados em duas escolas públicas do município de Criciúma, Santa Catarina. O estudo foi temporal, prospectivo, e analítico, realizado em duas escolas estaduais da rede pública, divididas em dois grupos Ensino Fundamental e Ensino Médio. A amostra foi composta por 109 adolescentes, de ambos os sexos, com idade entre 11 a 17 anos. Foram aplicados questionários (pré e pós). Os dados foram exportados para o SPSS versão 20.0. O nível de significância α estabelecido para os testes estatísticos foi de ≤ 0,05 e um intervalo de confiança de 95%. Verificou-se aumento significativo de conhecimento nas temáticas sobre alimentação saudável (3,86±1,395/4,64±1,67), atividade física (4,52±1,696/5,10±1,46) e educação postural (4,03±1,50/5,02±1,49). As ações realizadas no âmbito escolar demonstraram ser efetivas no ganho de conhecimento dos escolares.