Estirar o precalentar ¿qué recomendar en la consulta diaria? / Stretching or preheat: What do you recommend in daily medical practice?
Archiv. med. fam. gen. (En línea)
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10(2): 53-55, nov. 2013.
Article
in Spanish
| LILACS
| ID: biblio-972481
RESUMEN
Es ampliamente creído y conocido que precalentar y estirar antes de la realización de ejercicio físico mejora el rendimiento y disminuye las lesiones, tratamos de buscar la mejor evidencia sobre el tema.
ABSTRACT
Is widely believed and known that preheating and stretch before physicalexercise improves performance and decreases injury, here well try to find the best evidence on the subject.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Muscle Stretching Exercises
/
Warm-Up Exercise
Limits:
Humans
/
Male
Language:
Spanish
Journal:
Archiv. med. fam. gen. (En línea)
Journal subject:
Family Practice
Year:
2013
Type:
Article
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