Farinha de banana verde não altera perfillipídico e inflamatório de mulheres comexcesso de peso / Green banana flour does not alter lipid and inflammatory profile of womenoverweight

RESUMO

A prevalência de doenças crônicas não transmissíveis, como as dislipidemias, o excesso de peso e as complicações relacionadasao estado inflamatório têm aumentado em todo o mundo. Neste cenário, produtos alimentícios com alegaçõesbenéficas no tratamento e/ou prevenção destas condições surgem como promessas, muitas vezes, sem respaldo científico.A farinha de banana verde (FBV) tem ganhado espaço na mídia como uma possível promotora de efeitos positivos àsaúde, mas não existem estudos controlados sobre seus reais efeitos em humanos. O objetivo deste trabalho foi analisaros impactos do consumo da FBV no peso corporal, perfil lipídico, parâmetros inflamatórios e no consumo alimentar demulheres adultas com excesso de peso. Foi realizado um estudo de intervenção no qual 25 mulheres adultas com excessode peso consumiram, diariamente, 20g de FBV, durante 45 dias. O protocolo do estudo incluiu avaliações antropométricas,de composição corporal, consumo alimentar, perfil lipídico e determinação de parâmetros inflamatórios séricos. A idademédia das participantes foi 34 anos, com Índice de Massa Corporal médio de 27,7 kg/m². O consumo da FBV não alterouo peso, a composição corporal, o perfil lipídico e os parâmetros inflamatórios. Houve aumento na ingestão de fibras (varia-ção no consumo mediano de 12,72g para 14,16g; p=0,031), embora a necessidade nutricional deste nutriente não tenhasido alcançada (25g/dia). O consumo isolado da FBV não promoveu alterações corporais e metabólicas significativas. Aadoção de medidas isoladas oferece efeitos limitados e deve ser desencorajada como única forma de melhora da saúde.

ABSTRACT

The prevalence of chronic diseases such as dyslipidemia, overweight and complications related to the inflammatory statehave increased worldwide. In this scenario, food products which claim to be beneficial in the treatment and/or preventionof these conditions arise as promises often having no scientific support. The green banana flour (GBF) has gained mediaattention as a possible promoter of beneficial health effects. However, there are no controlled studies on their real effectsin human studies. The objective of this study was to analyze the effects of consumption of GBF in body weight, lipid profile,inflammatory parameters and food consumption in adult overweight women. An intervention study in which 25 adultoverweight women consumed daily 20g of GBF during 45 days was carried out. The study protocol included anthropometricmeasurements, body composition, food intake, lipid profile and determination of serum inflammatory parameters. The meanage of participants was 34 years, with Body Mass Index of 27.7 kg/m². The consumption of FBV did not alter weight, bodycomposition, lipid profile and inflammatory parameters. There was an increase in fiber intake (variation in median intakeof 12,72g to 14,16g; p=0,031), although it has not achieved the needs of this nutrient (25g/day). Isolated consumption ofFBV did not cause significant bodily and metabolic changes. The adoption of individual measures offer limited effects andshould be discouraged as the only way of improving health.