Influências de exercícios físicos no cotidiano dos idosos e sua percepção quanto ao seu bem-estar pessoal / Influences of physical exercises in the daily lives of the elderly and their perception about their personal welfare / Influencias de ejercicios físicos en la vida diaria de las personas mayores y su percepción acerca de su bienestar personal

RESUMO

Este artigo é parte de uma pesquisa multidisciplinar que envolveu profissionais da saúde, como Psicólogos e Educadores Físicos, cujo objetivo é identificar o impacto de um programa de promoção da saúde física e psicológica na autonomia e no bem-estar dos participantes. A partir de uma perspectiva sistêmica de desenvolvimento humano, o foco foi as atividades desenvolvidas com idosos na sala adaptada de exercícios físicos a fim de identificar a influência desse contexto no seu cotidiano e percepção de bem-estar. Foram acompanhados, por meio de observação participante, três grupos de idosos submetidos à prática de exercício físico durante um ano e meio. As observações e os relatos dos participantes permitiram identificar aspectos ligados aos princípios de otimização seletiva com compensação (SOC), fatores de risco e proteção, dentre outros. Os resultados apontam para a necessidade da promoção de políticas públicas de saúde elaboradas para promover oportunidades de desenvolvimento para idosos.

ABSTRACT

This paper consists in a cut of a multidisciplinary research involving health professionals, as psychologists and physical educators, in which the main goal was to identify the impact of the Psychological and Physical Health Promotion Program on the participants' autonomy and on their welfare. From a systemic perspective of human development, the focus here was on the activities developed with the elderly in the adapted physical exercise room to identify the influence of this context on their daily life and perception of well-being. Through participant observation, three groups of elderly people, who underwent physical exercise for a year and a half, were followed up. The observations and speeches of the participants allowed identifying aspects related to the principles of selective optimization with compensation (SOC), to risk and protection factors, among others. Results highlight the need for public health policies developed in order to promote development opportunities for elderly people.

RESUMEN

Este artículo es un recorte de una investigación multidisciplinaria que involucró a profesionales de la salud, Psicólogos y Educadores Físicos, cuyo objetivo es identificar el impacto de un programa de promoción de salud física y psicológica en la autonomía y bienestar de los participantes. A partir de una perspectiva sistémica de desarrollo humano, el foco fueron las actividades desarrolladas con ancianos en una sala de ejercicios físicos adaptada a fin de identificar la influencia de ese contexto en su cotidiano y percepción de bienestar. Por medio de observación participante, fueron acompañados tres grupos sometidos a la práctica de ejercicio físico durante un año y medio. Las observaciones y relatos de los participantes permitieron identificar aspectos relacionados con los principios de optimización selectiva con compensación (SOC), a factores de riesgo y protección, entre otros. Los resultados apuntan a la necesidad de la promoción de políticas públicas de salud elaboradas con miras a promover oportunidades de desarrollo para ancianos.