Impact of resilience on stress and recovery in athletes / Impacto da resiliência no estresse e na recuperação de atletas / Impacto de la resiliencia en lo estrés y la recuperación de atletas

ABSTRACT

INTRODUCTION: Resilience is a positive psychological characteristic that reflects an individual's capacity to better perceive, deal with, and overcome adversity; the sports environment is replete with adversities, which increase athletes' stress levels and may lead to undesirable outcomes. OBJECTIVE: To analyze the impact of resilience levels on stress and recovery in athletes. METHODS: Subjects were 150 athletes (aged 22.46 ± 5.97) of both sexes (92 men and 58 women) who competed in the 2012 Paraná Open Games in different sports (107 in team and 43 in individual sports). Instruments were the Recovery-Stress Questionnaire (RESTQ-76 Sport) and a resilience questionnaire (CD-RISC-10). The following tests were used for data analysis: Kolmogorov-Smirnov normality test, Spearman Correlation Coefficient and Structural Equation Modelling (SEM). RESULTS: The model significantly explained stress and recovery variability in 20% and 22%, respectively; age-predicted resilience was 11%; the model invariance test indicated a significant influence of sex and type of sport (multi-group analysis). CONCLUSION: Resilience plays an essential role in coping with and recovering from stress in competitive sports contexts, which is considered a determinant of success. Level of Evidence II; Retrospective study.

RESUMO

INTRODUÇÃO: Resiliência é uma característica psicológica positiva que reflete a capacidade de um indivíduo melhor perceber, lidar e superar adversidades; o ambiente esportivo é repleto de adversidades que aumentam os níveis de estresse dos atletas, podendo levar a consequências indesejadas. OBJETIVO: Analisar o impacto dos níveis de resiliência no estresse e na recuperação de atletas. MÉTODOS: Os participantes foram 150 atletas (22,46 ± 5,97 anos) de ambos os sexos (92 homens e 58 mulheres), que competiram na fase final dos Jogos Abertos do Paraná 2012 de diferentes tipos de esporte (107 de modalidades coletivas e 43 de modalidades individuais). Os instrumentos usados foram o Questionário de Estresse e Recuperação (RESTQ-76 Sport) e um questionário de resiliência (CD-RISC 10). Para análise dos dados, foram usados os seguintes testes: de normalidade de Kolmogorov-Smirnov, Coeficiente de correlação de Spearman e Modelagem de Equações Estruturais (SEM). RESULTADOS: O modelo explicou significativamente a variabilidade do estresse e recuperação em 20% e 22%, respectivamente; a resiliência foi prevista pela idade em 11%; o teste de invariância do modelo indicou uma influência significativa do sexo e tipo de esporte (análise multigrupo). CONCLUSÃO: A resiliência tem um papel fundamental ao lidar e recuperar-se do estresse em contextos esportivos competitivos, o que é considerado um fator determinante do sucesso. Nível de Evidência II; Estudo retrospectivo.

RESUMEN

INTRODUCCIÓN: Resiliencia es una característica psicológica positiva que refleja la capacidad de un individuo a percibir, enfrentar y superar las adversidades; el ambiente deportivo es rico en adversidades, las que aumentan los niveles de estrés de los atletas, pudiendo llevar a consecuencias no deseadas. OBJETIVO: Analizar el impacto de los niveles de resiliencia en el estrés y recuperación de atletas. MÉTODOS: Los sujetos estudiados fueron 150 atletas (22.46 ± 5.97 años) que disputaron los Juegos Abiertos de Paraná 2012, de ambos sexos (92 hombres y 58 mujeres) y diferentes deportes (107 de deportes colectivos y 43 de deportes individuales). Los instrumentos utilizados fueron los Cuestionarios de Estrés y Recuperación (RESTQ-76 Sport) y un cuestionario de resiliencia (CD-RISC 10). Para el análisis de los datos fueron utilizados para los siguientes test: Kolmogorov-Smirnov, Coeficiente de Correlación de Spearman y Modelos de Ecuaciones Estructurales (SEM). RESULTADOS: El modelo explicó significativamente la variación del estrés y recuperación en 20% y 22%, respectivamente; la resiliencia fue prevista por la edad en 11%; el test de invariancia del modelo indicó una influencia significativa del sexo y tipo de deporte (análisis multigrupo). CONCLUSIÓN: La resiliencia tiene un papel fundamental en el enfrentamiento y recuperación del estrés en contextos deportivos competitivos, lo que se considera un factor determinante para el éxito. Nivel de evidencia II; Estudio retrospectivo.