Tratamiento de las cefaleas crónicas mediante técnicas cognitivo-conductuales y relajación muscular / Treatment of chronic headache using cognitive-behavioral techniques and muscle relaxation

RESUMEN

Se presenta la experiencia clínica donde 18 mujeres con historia de cefalea crónica, tensional y/o vascular, de más de un año de evolución, fueron sometidos a terapia de relajación muscular tipo Jacobson a cargo de una enfermera por el lapso de seis semanas, además de una breve terapia cognitiva referente a la fisiopatología del dolor y su conexión con el estrés. En todas se descartó patología orgánica. Se registró en forma basal el número de cafalalgias por semana, cantidad de analgésicos usados, las horas de cada episodio, siendo la intensidad del dolor evaluada aplicando una escala autóloga. Terminada la terapia, se controló al grupo por 24 semanas más comprobándose una disminución estadísticamente significativa p<0,05 y mantenida de todos los parámetros estudiados. Se plantea esta terapia como una alternativa terapéutica capaz de disminuir el dolor y la calidad de vida de los pacientes afectados